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“이 책을 통해 노화를 늦추는 것은 물론이고 여러 성인병과 암이 예방될 수 있다.” 《관계를 읽는 시간》 문요한 저자, 《어떤 죽음이 삶에게 말했다》 김범석 교수가 추천하는 서울아산병원 노년내과 전문의의 한국형 건강수업.

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늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
125세까지 걱정말고 살아라 125세까지 걱정말고 살아라 1998 / 유병팔 지음 / 에디터
노화의 시계를 멈춰라 노화의 시계를 멈춰라 2000 / 이연진 ; 배철영 공편 / 집사재
노화 치료의 시대 : DNA부터 뇌까지 최신 트렌드로 보는 12가지 건강수명 전략 노화 치료의 시대 : DNA부터 뇌까지 최신 트렌드로 보는 12가지 건강수명 전략 2025 / 지음: 이영진 / 아침사과 :
가속 노화 리셋 : 40이 되기 전에 느리게 나이 드는 몸을 만드는 면역 습관 가속 노화 리셋 : 40이 되기 전에 느리게 나이 드는 몸을 만드는 면역 습관 2025 / 지음: 이이누마 가즈시게 ; 옮김: 오시연 / 북라이프
건강하게 나이 든다는 것 : 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 건강하게 나이 든다는 것 : 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 2020 / 지음: 마르타 자라스카 ; 옮김: 김영선 / 어크로스
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
노화의 비밀 : 젊어지는 비밀의 열쇠를 열다 노화의 비밀 : 젊어지는 비밀의 열쇠를 열다 2011 / 조셉 창 지음 ; 송인선 옮김 / 서영
(수명 120 시대를 여는)노화방지 의학 (수명 120 시대를 여는)노화방지 의학 2014 / 저: 에드먼드 첸 ; 편·역: 정누시아 / 지엠홀딩스
사람은 왜 늙는가 : 노화에 대한 상식과 편견을 뒤집는 '내 몸' 탐사보고서 사람은 왜 늙는가 : 노화에 대한 상식과 편견을 뒤집는 '내 몸' 탐사보고서 2010 / 디팩 초프라 지음 ; 이균형 옮김 / 한겨레출판
노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
죽음의 죽음 죽음의 죽음 2023 / 지음: 호세 코르데이로, 데이비드 우드; 옮김: 박영숙 / 교보문고
행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실 행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실 2023 / 지음: 베른트 클라이네궁크 ; 옮김: 강영옥 / 김영사
노화역학 = Textbook of epidemiology of aging 노화역학 = Textbook of epidemiology of aging 2022 / [편]지음: 한국역학회 ; 노인건강연구회 / 범문에듀케이션

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

장하준의 경제학 레시피 : 마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기 장하준의 경제학 레시피 : 마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기 2023 / 지음: 장하준 ; 옮김: 김희정 / 부키
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
저속노화 식사법 저속노화 식사법 2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
책과 우연들 책과 우연들 2022 / 지음: 김초엽 / 열림원
순간을 믿어요: 이석원 이야기 산문집 순간을 믿어요: 이석원 이야기 산문집 2023 / 지음: 이석원 / 을유문화사
무조건 합격하는 암기의 기술 무조건 합격하는 암기의 기술 2023 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트:
(토니 로빈스) 거인의 생각법 : 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘 (토니 로빈스) 거인의 생각법 : 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘 2023 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 도희진 / RHK(알에이치코리아)
최고의 인테리어는 정리입니다: 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 최고의 인테리어는 정리입니다: 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 2020 / 지음: 정희숙 / 가나
영원한 외출 : 마스다 미리 에세이 영원한 외출 : 마스다 미리 에세이 2018 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 권남희 / 이봄
세계 방방곡곡 여행 일기 세계 방방곡곡 여행 일기 2023 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 이소담 / 북포레스트
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사
엄청나게 중요하고 믿을 수 없게 친근한 경제 : 경제 뉴스 앞에 작아지는 이들을 위해 엄청나게 중요하고 믿을 수 없게 친근한 경제 : 경제 뉴스 앞에 작아지는 이들을 위해 2023 / 지음: 베스 레슬리 , 조 리처즈 ; 옮김: 임경은 / 이콘
이제 아픈 구두는 신지 않는다: 마스다 미리 에세이 이제 아픈 구두는 신지 않는다: 마스다 미리 에세이 2020 / 지음: 마스다 미리; 옮김: 오연정 / 이봄
오늘도, 라곰 라이프: 소박하게 심플하게 만족스럽게 스웨덴식 라이프스타일 오늘도, 라곰 라이프: 소박하게 심플하게 만족스럽게 스웨덴식 라이프스타일 2018 / 지음: 엘리자베스 칼손, 옮김: 문신원 / 휴
당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 2015 / 존 티켈 지음 ; 김성훈 옮김 / 한문화

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

뭉크 씨, 도파민 과잉입니다 : 안철우 교수의 미술관 옆 호르몬 진료실 뭉크 씨, 도파민 과잉입니다 : 안철우 교수의 미술관 옆 호르몬 진료실 2022 / 지음: 안철우 / 김영사
소맥거핀의 인체 친구들 : 메디컬 개그 만화인데 초등 과학 교과 연계! . 1 , 몸속 기관들의 대혼란 소맥거핀의 인체 친구들 : 메디컬 개그 만화인데 초등 과학 교과 연계! . 1 , 몸속 기관들의 대혼란 2024 / 원작: 소맥거핀 ; 지음: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
냄새의 쓸모 : 일상에서 뇌과학까지 냄새의 쓸모 : 일상에서 뇌과학까지 2024 / 지음: 요하네스 프라스넬리 ; 옮김: 이미옥 / 에코리브르
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100세 건강 주권 : 중년의 건강을 좌우하는 최강의 무기, 헬스 리터러시의 힘 100세 건강 주권 : 중년의 건강을 좌우하는 최강의 무기, 헬스 리터러시의 힘 2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 송한나 / 카시오페아(카시오페아 출판사)
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숨겨진 뼈, 드러난 뼈 : 뼈의 5억 년 역사에서 최첨단 뼈 수술까지 아름답고 효율적이며 무한한 뼈 이야기 숨겨진 뼈, 드러난 뼈 : 뼈의 5억 년 역사에서 최첨단 뼈 수술까지 아름답고 효율적이며 무한한 뼈 이야기 2023 / 지음: 로이 밀스 ; 옮김: 양병찬 / 해나무
근육·관절·뼈의 움직임과 구조 근육·관절·뼈의 움직임과 구조 2021 / 감수: 무라오카 이사오; 감역: 윤관현; 옮김: 오승민 / BM성안당
소맥거핀의 인체 친구들. 4, 충치에 당첨되셨습니다! : [만화] 소맥거핀의 인체 친구들. 4, 충치에 당첨되셨습니다! : [만화] 2025 / 원작: 소맥거핀 ; 글: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
몸은, 제멋대로 한다 : '할 수 있다'의 과학 몸은, 제멋대로 한다 : '할 수 있다'의 과학 2025 / 지음: 이토 아사 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
뇌의 하루: 공감의 뇌과학 뇌의 하루: 공감의 뇌과학 2025 / 에벨리너 크로너 지음 ; 곽지원 옮김 / 에코리브르

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