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우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
발행연도 - 2023 / 지음: 박상미 / 저녁달- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000552690
- ISBN 9791189217167
- 형태 310 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
대한민국 대표 심리상담가 박상미 저자가 본인의 경험과 연구를 바탕으로, 자신의 감정을 알아차리고 부정적 자동사고에서 벗어나는 법을 모두 담아 정리한 책이다.
서가브라우징
당신의 질문은 당신의 인생이 된다
2021 / 지음: 줄리언 바지니, 안토니아 마카로; 옮김: 신봉아 / 위즈덤하우스
최고가 아니면 다 실패한 삶일까 : 철학자와 심리학자의 인생질문 20
2014 / 줄리언 바지니; 안토니아 마카로 지음; 박근재 옮김 / 아날로그
기분 좋은 일은 매일 있어 : 내가 의지하는 것들로 마음은 지키고 인생은 재밌게
2023 / 지음: 바쿠@정신건강의 ; 옮김: 최화연 / 봄빛서원
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관
2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
나는 무엇 때문에 힘들어하는가? : 역전이의 이해 : 내담자를 이해하는 역전이의 기술
2019 / 지음: 박경은 / 지식과감성#
문제는 저항력이다 : 무기력보다 더 강력한 인생 장벽
2016 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리
때로는 떨려도 괜찮아 : 심리학, 떨림증을 부탁해
2020 / 지음: 박대령 / 메이트북스
우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
2023 / 지음: 박상미 / 저녁달
페이스 코드 = Face Code : 외모 자존감을 높이는 거울 심리학
2025 / 지음: 박상훈 / 쌤앤파커스
행복한 마음도 습관입니다 : 소소하지만 확실한 행복 루틴
2025 / 지음: 박상미 / 저녁달
관계는 마음이다 : 네가 아닌, 내 마음으로부터 시작하는 관계 연습
2014 / 지음: 박성만 / 추수밭
당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 : 박세니 에세이
2022 / 지음: 박세니 / 다산북스
오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업
2023 / 지음: 박성만 / 추수밭
외로우면 춤을 추라: 삶의 전환기에 배우는 스토리텔링 마음 수업
2025 / 지음: 박성만 / 밥북
모두에게 사랑받지 않아도 괜찮아
2018 / 지음: 박예진 ; 그림: 낭소 / 보랏빛소
같이 빌린 책
우리, 편하게 말해요
2022 / 지음: 이금희 / 웅진지식하우스
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다
2014 / 서은국 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
관계에도 연습이 필요합니다 : 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술
2020 / 지은이: 박상미 / 웅진지식하우스 :
넛지 : 파이널 에디션 : 복잡한 세상에서 똑똑한 선택을 이끄는 힘
2022 / 지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인; 옮김: 이경식 / 리더스북 :
톨스토이 단편선,1-2
2003 / 톨스토이 지음 ; 박형규 옮김 / 인디북
당신은 생각보다 강하다
2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
박상미의 가족 상담소
2022 / 지음: 박상미 / 특별한 서재
나는 해낼 수 있다 : 인생을 바꾸는 기적의 네 단어
2023 / 지음: 보도 섀퍼 ; 옮김: 박성원 / 소미미디어
나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다
2023 / 지음: 이근후; 엮음: 김선경 / 갤리온:
당신의 불안은 죄가 없다 : 걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전
2024 / 지은이: 웬디 스즈키 ; 옮김: 안젤라 센 / 21세기북스
기분 좋은 일은 매일 있어 : 내가 의지하는 것들로 마음은 지키고 인생은 재밌게
2023 / 지음: 바쿠@정신건강의 ; 옮김: 최화연 / 봄빛서원
1억 버는 공부방의 비밀 : 연봉1억 김보미 원장의 공부방 창업-차별화 전략
2015 / 지음: 김보미 / 서울문화사
행동하라! 부자가 되리라
2003 / 나폴레온 힐 저 ; 성필원 역 / 도전과성취
같은 주제의 책
나를 사랑하는 것이 먼저다 : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게
2024 / 지음: 후션즈 ; 옮김: 정은지 / 지니의서재
알아차림에 대한 알아차림
2023 / 지음: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김주환 / 퍼블리온
나를 지키는 관계가 먼저입니다
2023 / 지음: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
멘탈을 회복하는 연습
2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
단순해지는 연습 : 생각이 너무 많은 당신에게
2024 / 지음: 임태환 / 모모북스
Self-love club
2023 / [by] Hyesu Lee / Chronicle Books
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서
2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
![(한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 :[과제]](https://image.aladin.co.kr/product/29724/78/cover/k632838390_1.jpg)
(한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 :[과제]
2022 / 지음: 거센 카우프만 , 레브 라파엘 ; 옮김: 오수원 / 현대지성
(미용예술인을 위한) 공감대화: 이렇게 말하면 통한다고요?
2023 / 지음: 송진선 , 안수정 , 윤옥 / 지필미디어
리얼 해피 : 일과 삶, 그 속의 진짜 행복
2023 / 지음: 김연진 / 미다스북스
모든 인생은 불안하다 : 불안을 용기로 바꾸는 하버드 심리학 수업
2025 / 지음: 루아나 마르케스 ; 옮김: 박세연 / 한국경제신문 :
합리적 낙관주의자: 삶을 무너뜨리는 건 사건이 아니라 해석이다
2025 / 지음: 수 바르마 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름
(10대가 꼭 읽어야 할) 데일 카네기 : 자기관리론·인간관계론
2025 / 원저: 데일 카네기 ; 글·그림: 인동교 / 시간과공간사
설득의 심리학 : 사람의 마음을 사로잡는 7가지 불변의 원칙. 1
2023 / 지음: 로버트 치알디니 ; 옮김: 황혜숙 , 임상훈 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
내 삶을 지키는 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다. 인간관계가 인생을 망치기 전에 선을 그어
2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 8 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |