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20대의 대부분을 극심한 무기력에 시달리며 살았던 저자는 임상 심리학이자 심리 치료사로서 자신의 내면을 분석하고, 다양한 내담자들을 만나면서 깨달은 무기력의 실체와 원인, 그리고 이를 해결하는 법을 정리해 책으로 출간했다.

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좋은 기분 = Good mood : 하루를 이기는 힘 좋은 기분 = Good mood : 하루를 이기는 힘 2012 / 로버트 E. 테이어 지음 ; 김학영 옮김 / 생각속의집
권태 : 그 창조적인 역사 권태 : 그 창조적인 역사 2011 / 피터 투이 지음 ; 이은경 옮김 / 미다스북스
가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온
생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온 :
왜 아무 이유없이 우울할까? 왜 아무 이유없이 우울할까? 2021 / 지음: 가브리엘 페를뮈테르 ; 옮김: 김도연 / 동양북스
미안하다고 하는데 왜 화를 내는 걸까 미안하다고 하는데 왜 화를 내는 걸까 2013 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연
감정의 재발견 : 내 속에 감춰진 진짜 감정을 발견하는 시간 감정의 재발견 : 내 속에 감춰진 진짜 감정을 발견하는 시간 2016 / 지음: 조반니 프라체토 ; 옮김: 이현주 / 프런티어
무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전 무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전 2023 / 지음: 브릿 프랭크 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
사랑, 그 혼란스러운 : 사랑을 믿는 이들을 위한 위험한 철학책 사랑, 그 혼란스러운 : 사랑을 믿는 이들을 위한 위험한 철학책 2009 / 지음: 리하르트 다비트 프레히트 ; 옮김: 박규호 / 21세기북스(북이십일)
감정의 재탄생 = The history of emotions : 인류학, 사회과학, 심리학, 신경과학, 뇌과학까지 감정 연구의 역사와 미래 감정의 재탄생 = The history of emotions : 인류학, 사회과학, 심리학, 신경과학, 뇌과학까지 감정 연구의 역사와 미래 2023 / 지음: 얀 플럼퍼 ; 옮김: 양윤희 / 경희대학교출판문화원
하버드 감성지능 강의 : 인생을 성공으로 이끄는 감정 경영 수업 하버드 감성지능 강의 : 인생을 성공으로 이끄는 감정 경영 수업 2022 / 지음: 하버드 공개강의연구회 ; 엮음: 송은진 / Book Agit:
하루 10분, 내 마음 들여다보기 : 불안정한 세상에 휘둘리지 않는 나만의 감정 선택법 하루 10분, 내 마음 들여다보기 : 불안정한 세상에 휘둘리지 않는 나만의 감정 선택법 2017 / 지음: 하주연 / 나비의활주로
고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 지음: 하지현 / 인플루엔셜
나는 왜 이유 없이 불안할까 나는 왜 이유 없이 불안할까 2025 / 지음: 하지현 / 창비
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 2022 / 지음: 하지현 / 창비

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아주 보통의 행복: 평범해서 더욱 소중한 아주 보통의 행복: 평범해서 더욱 소중한 2021 / 지음: 최인철 / 21세기북스:
베르베르 씨, 오늘은 뭘 쓰세요? 베르베르 씨, 오늘은 뭘 쓰세요? 2023 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 전미연 / 열린책들
참 괜찮은 태도 참 괜찮은 태도 2022 / 지음: 박지현 ; 일러스트: 오하이오 / 메이븐
나는 나답게 살기로 했다 나는 나답게 살기로 했다 2021 / 손힘찬 지음 / 스튜디오오드리
개미 : 베르나르 베르베르 장편소설. 1, 개미 개미 : 베르나르 베르베르 장편소설. 1, 개미 2013 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 이세욱 / 열린책들
나를 향해 걷는 열 걸음 : 단 하나의 나로 살게 하는 인생의 문장들 나를 향해 걷는 열 걸음 : 단 하나의 나로 살게 하는 인생의 문장들 2022 / 지음:최진석 / 열림원
Anges & Demons Anges & Demons 2009 / by Dan Brown / Pocket
회복력 수업: 매순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 회복력 수업: 매순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 2021 / 지은이: 류페이쉬안; 옮긴이: 이지수 / 갤리온:
나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책 : 불안, 분노, 무력감 뒤에 숨은 진짜 감정을 돌보는 심리 수업 나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책 : 불안, 분노, 무력감 뒤에 숨은 진짜 감정을 돌보는 심리 수업 2024 / 지음: 권수영 / 갈매나무
(A) Walk in the Woods : Rediscovering America on the Appalachian Trail (A) Walk in the Woods : Rediscovering America on the Appalachian Trail 2015 / by Bill Bryson / Anchor Books
뇌 뇌 2022 / 지음: 모기 겐이치로 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
킨 : 옥타비아 버틀러 장편소설 킨 : 옥타비아 버틀러 장편소설 2020 / 지은이: 옥타비아 버틀러 ; 옮긴이: 이수현 / 비채
피프티 피플 피프티 피플 2021 / 지음: 정세랑 / 창비
(가볍게 읽는)유기화학 (가볍게 읽는)유기화학 2019 / 지음: 사이토 가츠히로 ; 옮김: 공영태, 나성은 / 북스힐

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높은 자존감의 사랑법 : 결국 우리는 사랑 앞에서 버둥거리게 된다 높은 자존감의 사랑법 : 결국 우리는 사랑 앞에서 버둥거리게 된다 2022 / 지은이: 정아은 / 마름모
무엇이 삶을 놀이로 만드는가 : 상상을 현실로 이뤄 주는 타고난 창조적 힘에 관하여 무엇이 삶을 놀이로 만드는가 : 상상을 현실로 이뤄 주는 타고난 창조적 힘에 관하여 2024 / 지음: 스티븐 나흐마노비치 ; 옮김: 권혜림 / 불광
무기력이 무기력해지도록 무기력이 무기력해지도록 2021 / 지음: 한창수 / RHK(알에이치코리아)
나만 알고 싶은 완벽한 기억법 나만 알고 싶은 완벽한 기억법 2021 / 지음: 도미니크 오브라이언 ; 옮김: 김성준 / 팬덤북스
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주파수를 조율하라 주파수를 조율하라 2026 / 지음: 사라 랜던 ; 옮김: 채수은 / 샨티
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