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국내에 차드 멩 탄의 <Search Inside Yourself> 프로그램을 처음 소개하며 마음챙김의 대중화에 앞장서 온 저자는, 뇌과학과 불교심리학을 넘나들며 마음챙김의 원리를 쉽고 명쾌하게 풀어낸다. 번아웃, 퇴사, 관계의 변화처럼 인생의 중요한 변곡점에서 길을 잃고 흔들릴 때, 마음챙김은 오랫동안 자신을 괴롭혔던 문제를 다른 방식으로 바라보게 하는 출발점이 될 수 있다.

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마음의 심리학 마음의 심리학 2020 / 지음: 헨리 M. 웰먼, 카렌 린드 ; 옮김: 김유미 / 알파미디어
하루 한 번, 심리학 공부를 시작했다: 일과 삶, 관계가 술술 풀리기 시작했다 하루 한 번, 심리학 공부를 시작했다: 일과 삶, 관계가 술술 풀리기 시작했다 2020 / 지음: 위더즈 ; 옮김: 우디 / 더퀘스트 :
(지친 당신을 위한) 인생 매뉴얼 : 행복한 '관계맺기'의 비밀 (지친 당신을 위한) 인생 매뉴얼 : 행복한 '관계맺기'의 비밀 2013 / 닐 도널드 윌쉬 [저] ; 김성환 옮김 / 판미동
신경써달라고 한 적 없는데요? : 더 이상 충고라는 이름의 오지랖은 사절합니다 신경써달라고 한 적 없는데요? : 더 이상 충고라는 이름의 오지랖은 사절합니다 2019 / 지음: 유민애 / 21세기북스
관계의 내공 관계의 내공 2021 / 지음: 유세미 / 비즈니스북스
내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 2020 / 지음: 유은정 / BM성안당
혼자 잘 해주고 상처 받지마라 : 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학 혼자 잘 해주고 상처 받지마라 : 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학 2016 / 지음: 유은정 / 21세기북스
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 : 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습 오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 : 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습 2026 / 지음: 유정은 / 한빛라이프
관계 정리가 힘이다 관계 정리가 힘이다 2014 / 윤선현 지음 / 위즈덤하우스
나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 : 나보다 남이 먼저인 에코이스트를 위한 정신적 호신술 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 : 나보다 남이 먼저인 에코이스트를 위한 정신적 호신술 2024 / 지음: 윤서람 / 위즈덤하우스
그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 : 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭 그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 : 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭 2022 / 지음: 윤서진 / 문예출판사
그 사람은 왜 사과하지 않을까 : 나를 억울하게 만드는 무례한 사람들에게 대처하는 최소한의 방법 그 사람은 왜 사과하지 않을까 : 나를 억울하게 만드는 무례한 사람들에게 대처하는 최소한의 방법 2023 / 지음: 윤서람 / 봄에
너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 2024 / 지음: 윤서진 / 스몰빅라이프 :
사랑 수업 : 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가 사랑 수업 : 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가 2020 / 지음: 윤홍균 / 심플라이프
우리 참 많이도 닮았다 : 부부, 가족, 가까운 사람들과 잘 지내는 관계 심리학 우리 참 많이도 닮았다 : 부부, 가족, 가까운 사람들과 잘 지내는 관계 심리학 2018 / 지음: 이남옥 / 북하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 2023 / 지음: 모로토미 요시히코 ; 옮김: 최화연 / RHK(알에이치코리아)
니체의 자존감 수업 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술 니체의 자존감 수업 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술 2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
슬픔의 물리학 슬픔의 물리학 2026 / 지음: 게오르기 고스포디노프 ; 옮김: 민은영 / 문학동네
삶에게 웃으며 말 거는 법: 냉소와 허무를 뚫고 나가는 유머라는 해독제 삶에게 웃으며 말 거는 법: 냉소와 허무를 뚫고 나가는 유머라는 해독제 2026 / 지음: 크리스 더피 ; 옮김: 박재용 / 어크로스
당신의 투자가 심플했으면 좋겠습니다 당신의 투자가 심플했으면 좋겠습니다 2023 / 지음: 전주불도저 / 한스미디어 :
사람을 얼마나 믿어도 되는가 : 판사복을 벗은 뒤에야 깨달은 것들 사람을 얼마나 믿어도 되는가 : 판사복을 벗은 뒤에야 깨달은 것들 2025 / 지음: 정재민 / Page2(페이지2북스)
무소유 무소유 2009 / 법정 [지음] / 범우사
처음 주식 : 주식투자의 기본부터 실천까지 처음 주식 : 주식투자의 기본부터 실천까지 2020 / 지음: 챔 / 이콘(이콘출판)
최고의 공부법 = Maximizing Learning : 고효율×시간 단축, 공부는 과학이다 최고의 공부법 = Maximizing Learning : 고효율×시간 단축, 공부는 과학이다 2025 / 지음: 야스카와 코스케 ; 옮김: 김대환 / 잇북 :
딸은 딸이다 : 애거사 크리스티 장편소설 딸은 딸이다 : 애거사 크리스티 장편소설 2022 / 지음: 애거사 크리스티 ; 옮김: 공경희 / 포레 :
너는 물처럼 내게 밀려오라 너는 물처럼 내게 밀려오라 2021 / 지음: 이정하 / 문이당
AI 프로메테우스 : 미래가 현실이 된 지금 우리는? AI 프로메테우스 : 미래가 현실이 된 지금 우리는? 2026 / 지음: 장우경 / 매일경제신문사(매경출판)
정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라! 정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라! 2025 / 지음: 이지영 / 박영story :
불안을 끌어안고 나아가기: 살아갈 날들을 위한 회복의 심리학 불안을 끌어안고 나아가기: 살아갈 날들을 위한 회복의 심리학 2025 / 지음: 김현경 / 유노북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 2023 / 지음: 박성만 / 추수밭
마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 2022 / [공]지음: 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 ; 옮김: 김희상 / 포레스트북스
나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? 나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? 2023 / 지음: 양곤성 / 팜파스
나는 내 마음이 소중해 나는 내 마음이 소중해 2021 / 글: 마멘 두크 ; 그림: 라울 니에토 구리디 ; 옮김: 윤승진 / 상수리:
What's your dream?: find your passion. love your work. build a richer life. What's your dream?: find your passion. love your work. build a richer life. 2025 / [by] Simon Squibb / Century
버려야 할 것 남겨야 할 것 버려야 할 것 남겨야 할 것 2021 / 배르벨 바르데츠키 지음; 박제헌 옮김 / 걷는나무
가르시아 장군에게 보내는 편지 가르시아 장군에게 보내는 편지 2025 / 지음: 엘버트 허버드 ; 해설: 하이브로 무사시 ; 옮김: 박순규 / 새로운제안
(The)art of living: reflections on mindfulness and the overexamined life (The)art of living: reflections on mindfulness and the overexamined life 2022 / Grant Snider / Abrams ComicArts
질투를 마주할 용기 질투를 마주할 용기 2026 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 전경아 / RHK
무엇이 인간관계를 힘들게 하는가 무엇이 인간관계를 힘들게 하는가 2024 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 정은지 / 이든서재
지긋지긋한 사람을 죽이지 않고 없애는 법 지긋지긋한 사람을 죽이지 않고 없애는 법 2024 / 지음: 안드레아 바이드리히 ; 옮김: 김지현 / 온워드 :
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그 사람은 왜 사과하지 않을까 : 나를 억울하게 만드는 무례한 사람들에게 대처하는 최소한의 방법 그 사람은 왜 사과하지 않을까 : 나를 억울하게 만드는 무례한 사람들에게 대처하는 최소한의 방법 2023 / 지음: 윤서람 / 봄에
사람의 품격 : 관계 속에서 드러나는 인간의 깊이 사람의 품격 : 관계 속에서 드러나는 인간의 깊이 2026 / 지음: 전선영 / 이정서재
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 지음: 웃따 / 다산북스

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