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만성 질환의 숨겨진 기전을 날카롭게 파헤친 《몸이 메마르면 병이 된다》가 출간되었다. 약리학 박사이자 솔빛 P&F 대표인 저자 손원록은 30여 년간 약국 임상 현장에서 수많은 사람을 치유해온 경험을 토대로 현대인이 겪는 만성 질환의 본질을 ‘메마름증(진액 탈수)’이라는 새로운 프레임으로 규명한다.

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내 몸은 내가 지킨다 내 몸은 내가 지킨다 2018 / 프레드릭 살드만 지음 ; 박태신 옮김 / 빅북
내 몸 치유력 : 세상에서 가장 완벽한 약 내 몸 치유력 : 세상에서 가장 완벽한 약 2015 / 지은이: 프레데리크 살드만 ; 옮긴이: 이세진 / 푸른숲
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저 :
우리 가족 건강 주치의 우리 가족 건강 주치의 2010 / 서울대학교병원 가정의학과 공저 ; 이대근 엮음 / 하서출판사
(서재걸의)해독주스 : 내 몸의 독소, 이젠 해독주스로 해결한다 (서재걸의)해독주스 : 내 몸의 독소, 이젠 해독주스로 해결한다 2012 / 서재걸 지음 / 맥스media
피 해독으로 만성질환 치료하기 피 해독으로 만성질환 치료하기 2021 / 지음: 선재광 / 전나무숲
우리 집에 병원이 있다 : 알기 쉽게 풀이한 최초의 가정상비의학서 우리 집에 병원이 있다 : 알기 쉽게 풀이한 최초의 가정상비의학서 2025 / 지음: 손용섭 / 바른북스
몸이 메마르면 병이 된다 : 만성 질환의 고리를 끊는 근본 치료 혁명 몸이 메마르면 병이 된다 : 만성 질환의 고리를 끊는 근본 치료 혁명 2026 / 지음: 손원록 / 푸른숲
나를 살리는 내 몸 만들기 : 난치병을 치유하는 원리 나를 살리는 내 몸 만들기 : 난치병을 치유하는 원리 2016 / 지음: 송영섭 / 매일경제신문사
스테이 영 = Stay young : 젊어지는 운동은 따로 있다 스테이 영 = Stay young : 젊어지는 운동은 따로 있다 2011 / 송영규 지음 / 위즈덤하우스
슬기로운 위와 장 건강생활 : 전문가 송약사가 알려주는 위와 장 건강의 원리와 영양소 요법 슬기로운 위와 장 건강생활 : 전문가 송약사가 알려주는 위와 장 건강의 원리와 영양소 요법 2024 / 지음: 송정숙 / 리더북스
염증 정복 : 막힌 곳을 뚫어주고 혈액을 보충하면 염증이 사라진다 염증 정복 : 막힌 곳을 뚫어주고 혈액을 보충하면 염증이 사라진다 2025 / 지음: 송정숙 / Book agit(북아지트) :
그렇게 건강한 엄마가 되었습니다 : 아픈 아이를 위해 모든 것을 걸었던 날들의 기록, 그리고 건강한 엄마가 만들어 가는 가정의 행복! 그렇게 건강한 엄마가 되었습니다 : 아픈 아이를 위해 모든 것을 걸었던 날들의 기록, 그리고 건강한 엄마가 만들어 가는 가정의 행복! 2024 / 지음: 송지연 / 나비의활주로
염증과 면역 이야기 염증과 면역 이야기 2017 / 지음: 송현곤 / 북랩
숨만 제대로 쉬면 무병장수 문제없다 숨만 제대로 쉬면 무병장수 문제없다 2015 / 수신오도 지음 / 사유수

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

몸이 마음을 만든다 : 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 몸이 마음을 만든다 : 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 2026 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
척추는 습관을 기억한다 : 15년 차 연구원이 전하는 허리 건강의 모든 것 척추는 습관을 기억한다 : 15년 차 연구원이 전하는 허리 건강의 모든 것 2026 / 지음: 백운기 / 바이북스
(50세 김부장의 늦지 않은) 연금 공부 : 은퇴 후 500만 원을 만드는 연금 포트폴리오 (50세 김부장의 늦지 않은) 연금 공부 : 은퇴 후 500만 원을 만드는 연금 포트폴리오 2026 / 지음: 이영주 , 배한호 / 원앤원북스
청소력: 행복한 자장(磁場)을 만드는 힘 청소력: 행복한 자장(磁場)을 만드는 힘 2007 / 지음: 마쓰다 미쓰히로; 옮김: 우지형 / 나무한그루
미래를 여는 헬스케어 솔루션 : 모든 의료제공자를 위한 생활습관의학 진료 지침서 미래를 여는 헬스케어 솔루션 : 모든 의료제공자를 위한 생활습관의학 진료 지침서 2024 / 지음: 시마 사린 , 마이클 모타 , 존 고블 ; 옮김: 이승현 , 이의철 / 대한생활습관의학원 ;
갱선생의 기적의 다이어트 : 병원 밖에서 비로소 찾은 진짜 건강, 기적 같은 몸 리셋 처방전 갱선생의 기적의 다이어트 : 병원 밖에서 비로소 찾은 진짜 건강, 기적 같은 몸 리셋 처방전 2026 / 지음: 갱선생(이경윤) / 모티브
미네랄은 어떻게 내 몸을 고치는가 : 에너지·수면·노화와 염증까지, 몸의 회복 스위치를 켜는 미네랄 혁명 미네랄은 어떻게 내 몸을 고치는가 : 에너지·수면·노화와 염증까지, 몸의 회복 스위치를 켜는 미네랄 혁명 2026 / [공]지음: 제임스 디니콜란토니오 , 시임 랜드 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한 :
독 독 2026 / 감수: 후나야마 신지 ; 옮김: 김성훈 / 성안당
맹자: 우리는 어떤 통치자를 원하는가 맹자: 우리는 어떤 통치자를 원하는가 2022 / 지음: 전호근 / EBS Books
약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 2026 / 지음: 박건영 , 정운경 [공] / 아카데미북
3분만 바라보면 눈이 밝아진다: 노안·근시·눈 피로를 한번에 잡는 시력 훈련법 3분만 바라보면 눈이 밝아진다: 노안·근시·눈 피로를 한번에 잡는 시력 훈련법 2026 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 정혜주 / 쌤앤파커스
체질혁명: 16년 차 한의사가 증명한 8체질의 기적 체질혁명: 16년 차 한의사가 증명한 8체질의 기적 2026 / 지음: 체질닥터(박철진) / 모티브
영양제 혁명: 인간의 생명연장을 위한 첫걸음 영양제 혁명: 인간의 생명연장을 위한 첫걸음 2026 / 지음: 조재학 / 좋은땅
유도만능줄기세포란?= Induced pluripotent stem cell : 기초 개념부터 임상 적용까지 살펴보기 유도만능줄기세포란?= Induced pluripotent stem cell : 기초 개념부터 임상 적용까지 살펴보기 2025 / 지음: 주지현 / 범문에듀케이션
육식의 종말 육식의 종말 2026 / 지음: 제러미 리프킨 ; 옮김: 신현승 / Sigongsa

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(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋 (통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books :
마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단 마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단 2021 / 지음: 이지원, 김형미 / 북폴리오 :
죽은 몸은 과학이 된다 : 죽음 이후 남겨진 몸의 새로운 삶 죽은 몸은 과학이 된다 : 죽음 이후 남겨진 몸의 새로운 삶 2025 / 지음: 메리 로치 ; 옮김: 권루시안 / 빌리버튼
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저
마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가 마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가 2024 / 지음: 정이안 / 더퀘스트 :
어서 와! 간단키토는 처음이지? 어서 와! 간단키토는 처음이지? 2023 / 지음: 아놀드 홍 , 이영훈 / 북드림
기적의 마인드파워 다이어트 기적의 마인드파워 다이어트 2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
식사만 바꿔도 젊어집니다 식사만 바꿔도 젊어집니다 2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 번역 및 감수: 황성혁 / 북드림
건강력을 기르자 건강력을 기르자 2023 / 지음: 박상흠 / 북앤에듀
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생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다 생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다 2021 / 지음: 이헌정 / 코리아닷컴
저속노화 식사법 저속노화 식사법 2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 2025 / 지음: 김헌경 / 비타북스 :
전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가 전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가 2022 / 지음: 박선미 / 갈라파고스
피로 해방 = Break free from fatigue : 지치지 않는 내 몸을 위한 미토콘드리아 회복법 피로 해방 = Break free from fatigue : 지치지 않는 내 몸을 위한 미토콘드리아 회복법 2026 / 지음: 박선영 / 반니

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