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대출인기
(신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭)통증 제로 홈트
발행연도 - 2017 / 지음: 김수연 ; , / 이덴슬리벨- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000393226
- ISBN 9791188053117
- 형태 225 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자가 직접 운동하는 방법을 사진과 영상으로 담아 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기 방법을 소개한다. 심부근육의 힘을 키우고, 바른 자세를 유지하는 운동을 꾸준히 해주면 노화의 신호인 통증을 충분히 막을 수 있고 젊은 몸으로 되돌릴 수 있다.
서가브라우징
(세포를 살리는)천연산물
2010 / 김상원 지음 / 상상나무
나를 위한 치유요가 : home yoga therapy : 빠르고 간단하게 통증 해결하는 셀프 홈 요가
2019 / 지음: 김선미 / 비타북스
나는 아로마에 미친 의사이다 : 40년 이비인후과 의사, 20년 에센셜 오일 동반 여정
2025 / 지은이: 김석준 / 산지
(누구나 쉽게 할수 있는)쑥뜸 건강법
2005 / 김세영 지음 / 동도원
(슈퍼모델 김소연의)임산부 요가 + 산후 다이어트
2011 / 김소연 지음 / 비타북스(헬스조선)
(세상에서 가장 아늑한 휴식)발마사지 30분
2000 / 김수자 지음 / 넥서스
처음 만나는 알렉산더 테크닉 : 바른 움직임이면 충분하다
2022 / 지음: 김수연 / 판미동
(신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭)통증 제로 홈트
2017 / 지음: 김수연 ; , / 이덴슬리벨
선도기공 시술법
1999 / 김영현 지음 / 하남출판사
자연치유 웃음요가 : 요가, 웃음 그리고 한국 문화의 절묘한 만남
2008 / 김영식 지음 / 조은
화타오금희 입문
2011 / 김용재 編著 / 밝은빛
(약 없이 치유하는)위대한 자연요법 : a암·당뇨병·심혈관계 질환·고혈압·관절염·만성통증을
2011 / 김융웅 지음 / 토트·북새통
죽염요법
1995 / 김윤세 엮음 / 광제원
면역과 해독으로 새몸 만들기
2016 / 지음: 김은주 / 로뎀미디어
김정덕의 황토집과 자연건강법
2000 / 김정덕 지음 / 인간사랑
같이 빌린 책
웃으면서 할 말 다하는 사람들의 비밀 : 상처주기도, 상처입기도 싫은 당신을 위한 심리 대화 43
2018 / 지음: 오수향 / 웅진씽크북
수상한 사람들
2017 / 지음:히가시노 게이고 ; 옮김:윤성원 / RHK(알에이치코리아)
최고의 휴식
2017 / 지음: 구가야 아키라 ; 옮김: 홍성민 / 알에이치코리아
어떻게 나답게 살 것인가 : 내 삶의 의미를 찾는 네 가지 질문
2019 / 에밀리 에스파하니 스미스 지음 ; 김경영 옮김 / RHK
마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
2017 / 나영무 지음 / 비타북스
마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프 : 시시한 미니멀리스트의 좌충우돌 일상
2018 / 지은이: 밀리카 / 나는북
통증홈트 : 목·어깨
2017 / 지음: 남세희 ; , / 중앙books
통증홈트 허리 : 허리와 골반의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트
2017 / 지은이: 남세희 / 중앙북스
친절한 여성 호르몬 교과서 : 초경부터 갱년기까지 여자의 평생 건강을 좌우하는 호르몬의 비밀
2017 / 지음: 구로즈미 사오리 ; 사다 세쓰코 ; / 북라이프
성공하는 사람들의 7가지 습관
1994 / 스티븐 코비 지음; 박재호; 김경섭; 김원섭 [공]옮김 / 김영사
요즘 제주(17-18) : SNS에 없는 취향저격 제주여행
2017 / 염관식 ; 옥미혜 지음 / 알에이치코리아
뱃살빼기 15분
2003 / 류갑순 ; 심경원 ; 전선혜 ; 최윤석 감수 / 북플러스
영어를 부려라
2007 / 이창열 지음 / 앱투스미디어
베니스의 상인
2014 / 지은이: 윌리엄 셰익스피어 ; 옮긴이: 강석주 / 펭귄클래식코리아
반주 recipe : 음악을 요리하다. 1, 성인편
2016 / 지음: 최동규 ; 정유진 / 세광음악출판사
같은 주제의 책
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |