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라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
발행연도 - 2020 / 지음: 이보람 / 길벗- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000474053
- ISBN 9791165210731
- 형태 271 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘10년차 영양사’의 전문 지식과 9살부터 압력밥솥에 밥을 해먹을 정도로 강한 ‘음식 사랑’을 바탕으로, 하루 세 끼 챙겨먹으며 인생 몸매 만든 ‘영양사 다이어터’의 건강한 다이어트 비결과 똑똑한 식단을 소개한다.
서가브라우징
마녀수프 다이어트 : 일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는
2011 / 오카모토 우카 지음 ; 서수지 옮김 / 아이콘북스
7 days 해독 수프 다이어트 = 7days diet soup detox
2015 / 왕혜문 지음 ; , / 비타북스
(진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은) 유지만 다이어트 레시피 = Diet recipe
2025 / 지음: 유지만 / 길벗
(건강해지고 싶은 모두를 위해) 맛있게, 저염식
2023 / 지음: 윤세경 / 아 퍼블리싱
(아침,점심,저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일
2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌책이야기
당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
(34kg을 감량한 이경영 박사의) 기적의 다이어트 도시락
2012 / 이경영 글 ; 최승주 요리 / 조선앤북
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
2020 / 지음: 이보람 / 길벗
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단 : 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
2021 / 지음: 이서경 / 용감한 까치
(Stephanie's) 홈푸드 다이어트
2018 / 지은이: Stephanie LEE / 팬덤북스
-18kg 다이어트 김밥
2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
(맛있는 다이어트)닭가슴살 요리 60
2011 / 이양지 지음 ; 최해성 사진 / 리스컴
(살 안 찌는 체질로 바꿔주는) 마크로비오틱 가정식
2012 / 이양지 지음 / 소풍출판사
(고단백 저지방) 닭가슴살 다이어트 레시피
2019 / 지음: 이양지 / 리스컴
매일 새로운 닭가슴살 요리 : 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피
2025 / 지음: 이양지 / 리스컴
같이 빌린 책
비커 군과 실험실 친구들 : 실험기구들의 신나는 요절복통 과학수업
2018 / 지음: 우에타니 부부, 옮김: 오승민 / 더숲
(더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
30일 홈트: 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 키워라
2020 / 지은이: 문지숙 / 중앙books
구움과자 : 홈베이킹으로 구운 맛있는 과자 레시피 49
2018 / 서귀영 지음 / 경향BP
미니멀라이프 물건 관리와 정리법: 인기 미니멀리스트 21인의 물건 사용 아이디어
2019 / 지음: 주부의 벗 편집부; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
저녁 30분 누구나 다이어트
2021 / 지음: 안다정, 안다미 / 레시피팩토리
정성스럽게 혼자 삽니다 : 좁아도 바빠도 돈이 없어도 가능한 미니멀 라이프
2019 / 지음: Shoko ; 옮김: 김영주 / 북스토리life(북스토리라이프)
(다정 선생님의)특강 수업
2015 / 최정화 지음 / 중앙books
(아침, 점심, 저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일
2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌
가정간편식: 귀찮지만 집밥이 먹고 싶어서
2020 / 글과 요리: 이미경 / 상상
슈 에클레어 디저트= Choux eclair dessert
2020 / 지은이: 이상화 / 책밥
집에서 외식하기: 편한 집밥의 눈부신 변신! 요리부터 플레이팅까지, 홈스토랑 레시피 110
2020 / 지음: 박선희 / 중앙books
(현직 수학강사가 알려주는)사교육 없이 서울대 가는 수학 공부법
2020 / 지음: 전인덕 / 미다스북스
핫케이크 믹스 베이킹: 섞어서 굽기만 하면 요리 초보도 실패 없다
2020 / 지은이: 하야시 미즈키; 옮긴이: 송수영 / 이아소
뚤기네 방구석 홈카페
2020 / 지은이: 뚤기 / 베가북스
같은 주제의 책
스모크 & 피클스 : 이균 셰프가 그리는 음식과 인생 이야기
2025 / 지음: 에드워드 리 ; 옮김: 정연주 / 위즈덤하우스
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2025 / 지음: 노정희 / 한즈미디어 :
의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 : 맛 보장! 시간 절약! 초간단 요리
2021 / 지음: 하라페코 그리즐리 ; 옮김: 수키 / 클
디자인 케이크 레시피 : 누적 판매 10만 개, 믿고 먹는 터틀힘 케이크 레시피
2022 / 지음: 조연정 / 경향BP
10분 후딱 김밥 레시피 100
2025 / 지음: 후딱 레시피 / 청림Life:
낭만식당 : 마음이 담긴 레스토랑과 소박한 음식의 이야기들
2024 / 지음: 박진배 / 효형
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2025 / 지음: 비비안밥(이지혜) / 길벗
홀썸의 집밥 예찬 : 매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적
2024 / 지음: 홀썸모먼트 / 다산라이프 :
수연이네 사남매 이유식: 3일마다 간편하게 찜조리로 더 맛있게
2026 / 지음: 유수연 / 레시피팩토리
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재생의 부엌: 도쿄 일인 생활 레시피 에세이
2023 / 글·사진: 오토나쿨 / 유선사
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오늘 브로콜리 싱싱한가요? : 본격 식재료 에세이
2022 / 지음: 이용재 / 푸른숲
오늘 하루 행복한 혼밥: 혼자서도 폼나게, 쉽고 간편하게
2022 / 지음: 하영아 / 리스컴
김밥 주먹밥 유부초밥 : 한입에 쏙 맛과 영양을 가득 담은 간편 도시락
2024 / 지음: 지선아 / 리스컴
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |