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감정과 나 사이를 가로막고 있는 내면의 장벽을 부수고 진짜 나를 마주하기 위한 감정알아차림 습관, 내담자의 치료를 위해 실제 상담에서 활용하고 있는 여러 가지 일상 속 실천법을 소개한다.

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심리유형별 게으름 탈출하기 : 인지행동치료 전문가의 명쾌한 방법 심리유형별 게으름 탈출하기 : 인지행동치료 전문가의 명쾌한 방법 2010 / 모니카 라미네즈 바스코 지음 ; 황성돈 옮김 / 물병자리
소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다 : 나를 잃지 않고 함께 살아가기 위한 심리 안내서 소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다 : 나를 잃지 않고 함께 살아가기 위한 심리 안내서 2020 / 지음: 휘프 바위선 ; 옮김: 장혜경 / 을유문화사
심리치유 책읽기 심리치유 책읽기 2016 / 지음: 박민근 ; , / 경향BP(경향비피)
하마터면 아내로만 살 뻔했다 : 더 큰 나를 만드는 심리학의 힘 하마터면 아내로만 살 뻔했다 : 더 큰 나를 만드는 심리학의 힘 2022 / 지음: 박서윤 / 유노라이프 :
무기력을 극복한 카이 이야기 : 풀리지 않았던 삶의 비밀을 풀어낸 열두 번의 만남! 무기력을 극복한 카이 이야기 : 풀리지 않았던 삶의 비밀을 풀어낸 열두 번의 만남! 2023 / 지음: 박정혜 / 리커버리
(분석심리학에 기초한)이야기 심리치료 (분석심리학에 기초한)이야기 심리치료 2005 / 박종수 저 / 학지사
내 몸을 사랑하게 되는 날 : 몸과 마음을 돌보는 8주 폭식증 클리닉 내 몸을 사랑하게 되는 날 : 몸과 마음을 돌보는 8주 폭식증 클리닉 2017 / 지음: 박지현 ; 김준기 / 수오서재
나의 식사에는 감정이 있습니다 : 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 나의 식사에는 감정이 있습니다 : 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
가족치료 이론의 적용과 실천 가족치료 이론의 적용과 실천 2001 / 박태영 지음 / 학지사
명상 매뉴얼 = The manual of meditation 명상 매뉴얼 = The manual of meditation 2018 / 지음: 배철진 / 자유문고
감정의 연금술 감정의 연금술 2005 / 타라 베넷 골먼 지음 ; 윤규상 옮김 / 생각의나무
(하루 10분 마음챙김의) 행복 프로젝트 (하루 10분 마음챙김의) 행복 프로젝트 2018 / 저: Ruth A. Baer ; 역: 정관용 / 학현사
인지행동치료 : 이론과 실제 인지행동치료 : 이론과 실제 2017 / 저: Judith S. Beck ; 옮김: 최영희, 이정흠, 최상유, 김지원 / 하나醫學社
우울증 인지치료 우울증 인지치료 1997 / Aaron T. Beck 저 ; 원호택 외역 / 학지사
1분 명상법 : 생활전선의 혼돈을 평정하는 반전의 기술 1분 명상법 : 생활전선의 혼돈을 평정하는 반전의 기술 2014 / 지음: 마틴 보로슨 ; 옮김: 이균형 / 정신세계사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

밥상머리의 작은 기적: 내 아이의 미래를 결정짓는 밥상머리 교육의 비밀 밥상머리의 작은 기적: 내 아이의 미래를 결정짓는 밥상머리 교육의 비밀 2016 / 지음: SBS스페셜 제작팀 ; 엮음: 송현숙 / 리더스북
메이크 타임 : 구글벤처스의 혁신적 시간관리법 메이크 타임 : 구글벤처스의 혁신적 시간관리법 2019 / 지음: 제이크 냅, 존 제라츠키 ; 옮김: 박우정 / 김영사
(너무 늦기 전에 들어야 할)죽음학 강의 : 행복하게 살기 위해서 꼭 필요한 공부 (너무 늦기 전에 들어야 할)죽음학 강의 : 행복하게 살기 위해서 꼭 필요한 공부 2014 / 지음: 최준식, 그림: 김호연 / 김영사
심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 2013 / 이정현 지음 / 걷는나무
내 아이의 트라우마 : 우리 아이 마음의 상처 읽기와 치유하기 내 아이의 트라우마 : 우리 아이 마음의 상처 읽기와 치유하기 2013 / 배재현 지음 / 에코포인트
문해력 공부: 혼란한 세상에 맞설 내공 문해력 공부: 혼란한 세상에 맞설 내공 2020 / 지음: 김종원 / 알에이치코리아(RHK)
쿠키런 서바이벌 대작전: [만화]. 13, 신비한 섬 편 쿠키런 서바이벌 대작전: [만화]. 13, 신비한 섬 편 2018 / 글: 김강현 ; 그림: 김기수 / 서울문화사
절제할 용기 : 내 인생을 바꾸는 10단계 루틴 절제할 용기 : 내 인생을 바꾸는 10단계 루틴 2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김송호 / 국일미디어
당신의 불안은 죄가 없다 : 걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전 당신의 불안은 죄가 없다 : 걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전 2024 / 지은이: 웬디 스즈키 ; 옮김: 안젤라 센 / 21세기북스
40대에 하지 않으면 안될 50가지 40대에 하지 않으면 안될 50가지 2005 / 나카타니 아키히로 지음 ; 이선희 옮김 / 바움
Mummies and pyramids : mummies in the morning Mummies and pyramids : mummies in the morning 2011 / by Will Osborne, Mary Pope Osbone; illustrated by Sal Murdocca / Random House
돌직구 성교육 : 십대를 위한 교과서 밖의 성 이야기 돌직구 성교육 : 십대를 위한 교과서 밖의 성 이야기 2016 / 지은이: 제인 폰다 ; 옮긴이: 나선숙 / 예문사
목사의 독서법 목사의 독서법 2021 / 지음: 장대은 / 생명의말씀사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 : 내 마음 깊은 곳에서 울고 있는 내면 아이를 다독이는 법 엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 : 내 마음 깊은 곳에서 울고 있는 내면 아이를 다독이는 법 2021 / 지음: 찰스 화이트필드 ; 옮김: 김세영 / 빌리버튼
진짜 친구는 나를 불편하게 하지 않아 진짜 친구는 나를 불편하게 하지 않아 2022 / 지음: 제시카 스피어; 그림: 박지영; 옮김: 조연진 / 픽
당신에게 무슨 일이 있었나요 당신에게 무슨 일이 있었나요 2022 / 지음: 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리 [공] ; 옮김: 정지인 / 부키
우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 2022 / 지음: 허심양 / 한겨레출판:
가까운 사람이 경계성 성격 장애일 때: 다정하고 단호하게 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 경계성 성격 장애일 때: 다정하고 단호하게 나를 지키고 그를 돕는 법 2021 / 지음: 우도 라우흐플라이슈; 옮김: 장혜경 / 심심
네 우울의 이름을 알려줄게 네 우울의 이름을 알려줄게 2022 / 지음: 곽소현 / 시간의물레
놀이의 심리학: 잠재성을 일깨우는 놀이치료 놀이의 심리학: 잠재성을 일깨우는 놀이치료 2023 / 지음: 정병호 / 동연
상담심리사로 살아남기 : 진로고민부터 개업까지 상담심리사로 살아남기 : 진로고민부터 개업까지 2024 / 지음: 오형경, 김진형, 함광성 / 학지사
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늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 2025 / 지음: 판쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재
다정함이 인격이다: 임상심리전문가 김선희가 전하는 다정함의 심리학 다정함이 인격이다: 임상심리전문가 김선희가 전하는 다정함의 심리학 2025 / 지음: 김선희 / 나무생각
하마터면 아내로만 살 뻔했다 하마터면 아내로만 살 뻔했다 2022 / 지음: 박서윤 / 유노라이프
나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : [녹음자료] 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의 고백 나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : [녹음자료] 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의 고백 2021 / 원작: 앤절린 밀러 ; 옮김: 이미애 / 오디언소리 [공급]
셀프 수퍼비전을 통한 상담기술 훈련 = Counseling skills training through self-supervision : 초보상담사를 대상으로 셀프 수퍼비전을 통한 상담기술 훈련 = Counseling skills training through self-supervision : 초보상담사를 대상으로 2025 / 지음: 이수현 , 최인화 / 학지사
셰익스피어 카운슬링 : 큰글자도서 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 셰익스피어 카운슬링 : 큰글자도서 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 2024 / 지음: 체사레 카타 ; 옮김: 김지우 / 다산초당

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