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“이 책을 통해 노화를 늦추는 것은 물론이고 여러 성인병과 암이 예방될 수 있다.” 《관계를 읽는 시간》 문요한 저자, 《어떤 죽음이 삶에게 말했다》 김범석 교수가 추천하는 서울아산병원 노년내과 전문의의 한국형 건강수업.

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늙어감의 기술  : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
125세까지 걱정말고 살아라 125세까지 걱정말고 살아라 1998 / 유병팔 지음 / 에디터
노화의 시계를 멈춰라 노화의 시계를 멈춰라 2000 / 이연진 ; 배철영 공편 / 집사재
노화 치료의 시대 : DNA부터 뇌까지 최신 트렌드로 보는 12가지 건강수명 전략 노화 치료의 시대 : DNA부터 뇌까지 최신 트렌드로 보는 12가지 건강수명 전략 2025 / 지음: 이영진 / 아침사과 :
가속 노화 리셋 : 40이 되기 전에 느리게 나이 드는 몸을 만드는 면역 습관 가속 노화 리셋 : 40이 되기 전에 느리게 나이 드는 몸을 만드는 면역 습관 2025 / 지음: 이이누마 가즈시게 ; 옮김: 오시연 / 북라이프
건강하게 나이 든다는 것 : 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 건강하게 나이 든다는 것 : 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 2020 / 지음: 마르타 자라스카 ; 옮김: 김영선 / 어크로스
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
노화의 비밀 : 젊어지는 비밀의 열쇠를 열다 노화의 비밀 : 젊어지는 비밀의 열쇠를 열다 2011 / 조셉 창 지음 ; 송인선 옮김 / 서영
(수명 120 시대를 여는)노화방지 의학 (수명 120 시대를 여는)노화방지 의학 2014 / 저: 에드먼드 첸 ; 편·역: 정누시아 / 지엠홀딩스
사람은 왜 늙는가  : 노화에 대한 상식과 편견을 뒤집는 '내 몸' 탐사보고서 사람은 왜 늙는가 : 노화에 대한 상식과 편견을 뒤집는 '내 몸' 탐사보고서 2010 / 디팩 초프라 지음 ; 이균형 옮김 / 한겨레출판
노화학 사전  : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것  노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
죽음의 죽음 죽음의 죽음 2023 / 지음: 호세 코르데이로, 데이비드 우드; 옮김: 박영숙 / 교보문고
행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실 행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실 2023 / 지음: 베른트 클라이네궁크 ; 옮김: 강영옥 / 김영사
노화역학 = Textbook of epidemiology of aging 노화역학 = Textbook of epidemiology of aging 2022 / [편]지음: 한국역학회 ; 노인건강연구회 / 범문에듀케이션

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장하준의 경제학 레시피: 마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기 장하준의 경제학 레시피: 마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기 2023 / 지음: 장하준 ; 옮김: 김희정 / 부키
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
저속노화 식사법 저속노화 식사법 2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
책과 우연들 책과 우연들 2022 / 지음: 김초엽 / 열림원
순간을 믿어요: 이석원 이야기 산문집 순간을 믿어요: 이석원 이야기 산문집 2023 / 지음: 이석원 / 을유문화사
무조건 합격하는 암기의 기술 무조건 합격하는 암기의 기술 2023 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트:
(토니 로빈스) 거인의 생각법  : 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘  (토니 로빈스) 거인의 생각법 : 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘 2023 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 도희진 / RHK(알에이치코리아)
최고의 인테리어는 정리입니다: 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 최고의 인테리어는 정리입니다: 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 2020 / 지음: 정희숙 / 가나
영원한 외출  : 마스다 미리 에세이 영원한 외출 : 마스다 미리 에세이 2018 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 권남희 / 이봄
세계 방방곡곡 여행 일기 세계 방방곡곡 여행 일기 2023 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 이소담 / 북포레스트
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기  내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사
엄청나게 중요하고 믿을 수 없게 친근한 경제 : 경제 뉴스 앞에 작아지는 이들을 위해 엄청나게 중요하고 믿을 수 없게 친근한 경제 : 경제 뉴스 앞에 작아지는 이들을 위해 2023 / 지음: 베스 레슬리 , 조 리처즈 ; 옮김: 임경은 / 이콘
이제 아픈 구두는 신지 않는다: 마스다 미리 에세이 이제 아픈 구두는 신지 않는다: 마스다 미리 에세이 2020 / 지음: 마스다 미리; 옮김: 오연정 / 이봄
오늘도, 라곰 라이프: 소박하게 심플하게 만족스럽게 스웨덴식 라이프스타일 오늘도, 라곰 라이프: 소박하게 심플하게 만족스럽게 스웨덴식 라이프스타일 2018 / 지음: 엘리자베스 칼손, 옮김: 문신원 / 휴
당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 2015 / 존 티켈 지음 ; 김성훈 옮김 / 한문화

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10년 젊어지는 1분 뇌활동: 뇌기능의 노화를 막고 건강한 삶을 가져다주는 젊은 뇌 만들기 10년 젊어지는 1분 뇌활동: 뇌기능의 노화를 막고 건강한 삶을 가져다주는 젊은 뇌 만들기 2021 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 최우영 / 생각의날개
닥터 K의 이상한 해부학 실험실. 2 닥터 K의 이상한 해부학 실험실. 2 2022 / 글: 애덤 케이 ; 그림: 헨리 파커 ; 옮김: 박아람 / 월북주니어
명령에 따랐을 뿐!? : 복종하는 뇌, 저항하는 뇌 명령에 따랐을 뿐!? : 복종하는 뇌, 저항하는 뇌 2025 / 지음: 에밀리 A. 캐스파 ; 옮김: 이성민 / 동아시아
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내장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 내장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 2023 / 지음: 윌리엄 데이비스; 옮김: 김보은 / 북트리거
늙지 않는 몸: 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 늙지 않는 몸: 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 2026 / 지음: 에릭 토폴 ; 옮김: 이한음 / 다산초당:
음악과 학습의 뇌과학 : 음악 잘하는 아이가 공부도 잘하는 뇌과학적 이유 음악과 학습의 뇌과학 : 음악 잘하는 아이가 공부도 잘하는 뇌과학적 이유 2023 / 지음: 박세근 / 북랩
저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 2025 / 지음: 정희원 / Whale books(웨일북)
정재승의 인간탐구보고서 : 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트 . 17 , 음식, 인간의 마음을 요리하다 정재승의 인간탐구보고서 : 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트 . 17 , 음식, 인간의 마음을 요리하다 2025 / 지음: 정재은 ; 그림: 김현민 / 아울북 :
감정이 어려운 사람들을 위한 뇌과학 감정이 어려운 사람들을 위한 뇌과학 2024 / 지음: 딘 버넷 ; 옮김: 김아림 / 북트리거
상상하는 뇌 : 인간을 인간답게 만드는 단 하나, 상상에 관한 안내서 상상하는 뇌 : 인간을 인간답게 만드는 단 하나, 상상에 관한 안내서 2025 / 지음: 애덤 지먼 ; 옮김: 이은경 / 흐름출판
브레인 케미스트리  : 무너진 균형을 회복하는 뇌화학 이야기  브레인 케미스트리 : 무너진 균형을 회복하는 뇌화학 이야기 2023 / 지음: 지니 스미스 ; 옮김: 양병찬 / 위즈덤하우스
행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양북스 :
나를 발견하는 뇌과학 : 뇌과학이 말하는 자아감 성장의 비밀 나를 발견하는 뇌과학 : 뇌과학이 말하는 자아감 성장의 비밀 2022 / 지음: 사라-제인 블레이크모어 ; 옮김: 이경아 / 문학수첩
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