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지난 10년간의 활동을 마무리하면서 저자 자신이 시기별로 오롯이 몸소 겪어내야 했던 번아웃의 경험과 주변 사람들이 상담해오면서 함께 극복하고 이겨냈던 많은 심리적인 문제들을 돌아보며, 그 치유의 과정들을 모아 ‘오늘 나 자신을 회복하고 살아갈 수 있는 법’에 대한 이야기를 전하는 책을 펴냈다.

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하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관 하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관 2023 / 지음: 임성훈 / 다른상상
우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 2024 / 지음: 임아영 / 초록북스
쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝 쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝 2020 / 지음: 존 자브나, 고든 자브나 ; 옮김: 정유선 / 스몰빅라이프
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
가장 소중한 것을 지금 하라 : 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말 가장 소중한 것을 지금 하라 : 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말 2014 / 크리스티아네 추 잘름 지음 ; 엄양선 옮김 / Tornado(토네이도)
더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 2023 / 지음: 장근영 / 메이트북스:
리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다 리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다 2025 / 지음: 장재열 / Juspeace :
마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문 :
나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 지음: 전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
내 안의 평온을 아껴주세요 내 안의 평온을 아껴주세요 2021 / 지음: 정민 / 비채 :
자신감이 자존감인줄 알았다 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 자신감이 자존감인줄 알았다 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 2018 / 지음: 정승민 / 프로방스
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

예술하는 습관: 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록 예술하는 습관: 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록 2020 / 메이슨 커리 지음, 이미정 옮김 / 걷는나무
확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 2020 / 지음: 울리히 슈나벨; 옮김: 이지윤 / 인플루엔셜
색의 인문학: 미셸 파스투로가 들려주는 컬러의 비하인드 스토리 색의 인문학: 미셸 파스투로가 들려주는 컬러의 비하인드 스토리 2020 / 지음: 미셸 파스투로, 도미니크 시모네, 옮김: 고봉만 / 미술문화
월급쟁이로 살 때는 미처 몰랐던 것들 : 파이어족 2년이 가르쳐준 부와 자본주의, 그리고 나 자신에 대한 작은 깨달음 월급쟁이로 살 때는 미처 몰랐던 것들 : 파이어족 2년이 가르쳐준 부와 자본주의, 그리고 나 자신에 대한 작은 깨달음 2024 / 지음: 최성락 / 월요일의꿈
일하지 않는 시간의 힘 일하지 않는 시간의 힘 2019 / 마릴린 폴 지음; 김태훈 옮김 / 청림
하루 1분 언어자극의 기적 하루 1분 언어자극의 기적 2024 / 지음: 황진이 / 쌤앤파커스
인간은 의례를 갈망한다 인간은 의례를 갈망한다 2024 / 지음: 디미트리스 지갈라타스 ; 옮김: 김미선 / 민음사
좋아하는 철학자 있으세요? : 라고 물을 때 대답하기 좋은 책 좋아하는 철학자 있으세요? : 라고 물을 때 대답하기 좋은 책 2015 / 데니세 데스페이루 지음 ; 박선영 옮김 / 큐리어스
(그림으로 읽는)핵심 성경 (그림으로 읽는)핵심 성경 2014 / 지음: 헨리에타 미어즈 ; 엮음: 프랜시스 블랭켄베이커 ; 옮김: 강선규 / 두란노
(2026)트렌드 노트 : 제일 사랑하고 싶은 것은 '나' (2026)트렌드 노트 : 제일 사랑하고 싶은 것은 '나' 2025 / 지음: 박현영 [외] / 북스톤
2045 부의 신대륙 : 새로운 소비 지대의 탄생 2045 부의 신대륙 : 새로운 소비 지대의 탄생 2026 / 지음: 최윤식 / 시공사

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희망찬 회의론자: 신경과학과 심리학으로 들여다본 희망의 과학 희망찬 회의론자: 신경과학과 심리학으로 들여다본 희망의 과학 2025 / 지음: 자밀 자키 ; 옮김: 정지호 / 심심:
홀로서기를 위한 심리학 : 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법 홀로서기를 위한 심리학 : 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법 2023 / [공]지음: 로리 애쉬너, 미치 메이어슨 ; 옮김: 고빛샘 / 빌리버튼
끈기 : 끝까지 포기하지 않는 힘 끈기 : 끝까지 포기하지 않는 힘 2023 / 지음: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이:
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2023 / 지음: 정문정 / 가나
채터, 당신 안의 훼방꾼 채터, 당신 안의 훼방꾼 2021 / 지음: 이선 크로스 ; 옮김: 강주헌 / 김영사
내면소통 명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 내면소통 명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
아무도 상처받지 않는 대화법 : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 아무도 상처받지 않는 대화법 : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 2024 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업
마음에도 근육이 필요해 마음에도 근육이 필요해 2021 / 글: 마음꽃을 피우는 사람들 ; 그림: 김효진 / 고래이야기
Things no one taught us about love : how to build healthy relationships with yourself and others Things no one taught us about love : how to build healthy relationships with yourself and others 2024 / [by] Vex King / Pan MacMillan
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스
내 어깨 위 죄책감 내 어깨 위 죄책감 2022 / 지음:도리스 볼프 ; 옮김:장혜경 / 생각의집
나는 내 마음이 궁금해: 철학자 이주향 선생님이 들려주는 마음 이야기 나는 내 마음이 궁금해: 철학자 이주향 선생님이 들려주는 마음 이야기 2022 / 지음: 이주향, 그림: 윤소정 / 상수리:
인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다: [녹음자료] 인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다: [녹음자료] 2022 / 원작: 안나 / 오디언소리 [공급]
(기분과 감정을 선택하는) 심리적 거리 두기의 힘 : 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 (기분과 감정을 선택하는) 심리적 거리 두기의 힘 : 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 2021 / 지은이: 유한나 / 이지퍼블리싱
(한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 :[과제] (한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 :[과제] 2022 / 지음: 거센 카우프만 , 레브 라파엘 ; 옮김: 오수원 / 현대지성

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