통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
셰프의 가벼운 레스토랑 : 정말 변하고 싶어 집밥을 바꾸었습니다
발행연도 - 2024 / 지음: 송사월 / 용감한 까치- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000588063
- ISBN 9791191994308
- 형태 215 p. 25 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자의 모든 노력이 담겨 있는 책이다. 매 몸무게별로 지켜야 할 식습관 수칙과 코칭은 물론, CIA에서 공부하며 익힌 요리 실력과 지식으로 완성한 '몸무게별 NEW 집밥 레시피'를 담았다. 먹을수록 건강한 습관이 생기고 살이 빠지는 것은 물론, 매 끼 외식하는 기분을 낼 수 있는 세련되고 맛있는 레시피들이다.
서가브라우징
키토 한식 : 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130
2022 / 지음: 박지아(온스맘) / 경향BP
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2020 / 지음: 미니 박지우 / 비에이블
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 디디미니의 초간단 인생맛
2021 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
(디디미니의) 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피
2024 / 지음: 박지우 / 빅피시
(베키의 살 빠지는) 전자레인지 레시피
2025 / 지음: 베키 / Cypress(싸이프레스)
비만클리닉, 똑똑한 레시피로 답하다 : 국내 최고 의료진과 전문 영양사의 처방
2018 / 지은이: 분당서울대학교병원, 한화호텔앤드리조트 / 리스컴
(너무 간단해서 따라 하고 싶은) 편의점 다이어트 식단
2025 / 지음: 사이토 요시미 ; 옮김: 서선 / 숨프레스
셰프의 가벼운 레스토랑 : 정말 변하고 싶어 집밥을 바꾸었습니다
2024 / 지음: 송사월 / 용감한 까치
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90
2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
파스타 다이어트
2020 / 지음: 스기 아카쓰키 ; 옮김: 임지인 / 길벗
최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
2018 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 양준상 / Angle Books(앵글북스)
핀치 오브 넘 : 맛있게 한입, 냠냠냠 : 누구나 쉽게 만들 수 있는 100가지 홈스타일 레시피
2019 / 지음: 케이트 앨린슨 ; 케이 페더스톤 ; 옮김: 김진희 / 북레시피
남편을 날씬하게 만드는 반찬 : 남편이 좋아하는 반찬으로 만든 다이어트 레시피 78
2017 / 지음: 야나기사와 에이코 ; 옮김: 윤경희 / 시그마북스
전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리
2019 / 지음: 야나기사와 에이코 ; 옮김: 김윤경 / 시그마북스
케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트
2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
같이 빌린 책
대화의 힘 : 원하는 모든 것을 얻어내는 최고의 기술
2024 / 지은이: 찰스 두히그 ; 옮김: 조은영 / 갤리온
허송세월 : 김훈 산문
2024 / 지음: 김훈 / 나남
해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스
빌 캠벨 실리콘밸리의 위대한 코치
2020 / 지음: 에릭 슈미트, 조너선 로젠버그, 앨런 이글 ; 옮김: 김민주, 이엽 / 김영사
사이즈, 세상은 크기로 만들어졌다 : 세상 모든 것의 성장과 한계, 변화에 대한 새로운 통찰
2024 / 지음: 바츨라프 스밀 ; 옮김: 이한음 / 김영사
(심용환의 초등 한국사) 조선에서 레벨업. 4, 폭군 연산군과 맞서 싸워라
2023 / 글: 최설희 ; 그림: 이경희 / 주니어김영사
Rosie and rasmus
2019 / by Serena Geddes / Aladdin Paperbacks
고독사를 준비 중입니다 : 홀로 인생을 마주할 줄 아는 용기와 자유에 대하여
2024 / 지음: 최철주 / 중앙북스
조선에서 레벨업 . 5 , 이황과 이이를 만나라
2024 / 글: 최설희 ; 기획: 심용환 ; 그림: 이경희 / 주니어김영사
Dr. Seuss's ABC
1963 / Dr. Seuss / Random House
(브라이언 트레이시의) 행운의 법칙
2024 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 박병화 / 김영사
(오미니와 다꾸 고수들의)다이어리 꾸미기
2011 / 서영민, 다이어리 꾸미기 카페 지음 / WellBook
나만의 일본 여행 일본어
2023 / 지음: 이은미 / 다락원
같은 주제의 책
만성질환, 음식으로 치유한다
2021 / 지음: 주나미; 주경미 / 정다와
라면 공부책 : 만들면서 배우는 라면의 모든 것
2024 / 글: 정원 ; 그림: 박지윤 / 초록개구리
김소형의 맛있는 보양 밥상: 혈당 잡고 면역 올리는 사계절 본초 집밥
2023 / 지음: 김소형 / 용감한까치
소금과 시즈닝의 예술
2024 / 지음: 제임스 스트로브리지 ; 옮김: 정연주 / Youngjin.com:
빵 자매의 빵빵한 여행 : 빵이라면 죽고 못 사는 빵 자매의 국내여행
2022 / 지음: 박미이, 복혜원 / 이담북스 :
내추럴 페어링= Natural Pairing: 80가지 제철 요리와 매혹적인 내추럴 와인 페어링
2022 / 지음: 장보현, 김진호 / 좋은생각
야생의 식탁 : 자연이 허락한 사계절의 기쁨을 채집하는 삶
2023 / 지음: 모 와일드 ; 옮김: 신소희 / 부키
여행자의 식사 : 음식과 여행의 달콤한 추억
2022 / 지음: 스기우라 사야카 ; 옮김: 심혜경 , 오오세 루미코 / 페이퍼스토리
(이효진의 특별한) 아메리칸 홈베이킹 : How to bake like Americans
2021 / 지음: 이효진 / BM성안북스
스페인의 맛 : 요리로 떠나는 스페인 미식 로드
2022 / 지음: 권혜림 / 버튼북스
(매일 만들어 먹고 싶은)리화쌤의 샐러드 & 드레싱
2025 / 지음: 이서현 / 레시피팩토리
(밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는) 기적의 탄단지 다이어트 레시피
2023 / 지음: 지영현 / 빅피시
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100
2021 / 지음: 정종철 / 중앙books:
(그대로 따라 하면 식비가 줄어드는) 기적의 집밥책
2023 / 지음: 김해진 / 청림Life :
대한민국 맛의 방주. 향토편
2022 / 지음: 최정민 [외] / 백산출판사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |