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스마트폰 끄기의 기술 : 옥스퍼드 신경과학자가 알려주는 무한 스크롤에서 벗어나는 법
발행연도 - 2024 / 지음: 페이 베게티 ; 옮김: 이혜경 / 부키- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000586703
- ISBN 9791193528334
- 형태 380 p. 22 cm
- 한국십진분류 사회과학 > 사회학, 사회문제 > 사회문제
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
스마트폰 사용에 문제점을 느끼는 사람들의 건강한 스마트폰 습관 형성을 도와줄 로드맵이다. 스마트폰을 확인하고 싶은 충동이 들 때 딱 5분만 참아보거나(5분 규칙) 운동 계획이 틀어졌을 때 침대에 눕는 대신 가벼운 산책이라도 하는(플랜 B) 식으로 이 책에서 언급되는 작지만 건강한 스마트폰 습관을 일상생활에서 실천해보자.
서가브라우징
프로젝트 세미콜론; : 당신의 이야기는 끝나지 않았다
2017 / 지음: 에이미 블루엘 ; 옮김: 김진희 / 북레시피
노년의 성혁명
2001 / 고바야시 데루유키 지음 ; 송현아 옮김 / 이지북
(장수의 악몽) 노후파산
2016 / 지음: NHK 스페셜 제작팀 지음 ; 옮김: 김정환 / 다산북스
과로노인 : 평생 단 한 번도 제대로 쉬지 못한 보통 사람들의 정해진 미래
2017 / 지음: 후지타 다카노리 ; 옮김: 홍성민 / 청림출판
한국사회 중독문제, 어떻게 해야 하나 : 4대 중독의 한국형 치유모델에서 혜안을 살피다
2019 / 편: 서강대학교 생명문화연구소 / 한국학술정보
나는 중독 스펙트럼의 어디쯤 있을까? : 세계 1위 유튜버 '닥터 폴'이 알려주는 중독 예방과 회복 13가지 방법
2020 / 지음: 폴 토머스, 제니퍼 마굴리스 ; 옮김: 조남주 / 학고재
왕따와 은따
1999 / 강영계 지음 / 답게
스마트폰 끄기의 기술 : 옥스퍼드 신경과학자가 알려주는 무한 스크롤에서 벗어나는 법
2024 / 지음: 페이 베게티 ; 옮김: 이혜경 / 부키
익숙한 것과의 결별
1998 / 구본형 지음 / 생각의나무
도시, 다시 기회를 말하다 : 쇠퇴하는 도시의 일곱 가지 난제 풀이
2017 / 저: 최유진 / 박영사
한국 행락문화의 변천과정 = (The) leisure and outdoor recreation culture of Korea
2009 / 황기원 / 서울대학교 출판문화원
식량 불평등 어떻게 해결할까?
2021 / 지음: 김택원 / 동아엠앤비
왜 세계의 절반은 굶주리는가?
2007 / 장 지글러 지음 ; 유영미 옮김 / 갈라파고스
식량낭비 줄이기
2016 / 지음: 채희정 ; 이숙종 ; 이철호 / 식안연
왜 음식물의 절반이 버려지는데 누군가는 굶어죽는가
2012 / 슈테판 크로이츠베르거, 발렌틴 투른 지음 ; 이미옥 옮김 / 에코리브르
같이 빌린 책
역행자 : 확장판
2023 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
우리는 모두 다르게 배운다 : 누구나, 언제나, 저마다의 속도로
2024 / 지음: 이수인 / 어크로스
기다리는 행복
2017 / 이해인 지음 ; 해그린달 그림 / 샘터사
참사는 골목에 머물지 않는다 : 이태원 참사 가족들이 길 위에 새겨온 730일의 이야기
2024 / 씀: 10·29 이태원 참사 작가기록단 / 창비
나는 회사 밖에서 월급보다 많이 법니다 : 경제적 자유를 찾은 42인의 N잡 프로젝트
2024 / 지음: 방준식 / 한국경제신문
스토리가 스펙을 이긴다
2010 / 김정태 지음 / 갤리온:
공정감각 : '에브리타임'에서 썰리고 퇴출당하며 벼려낸 청년들의 시대 감각
2023 / 지음: 나임윤경 / 문예
헤테로토피아 = (Les) heterotopies
2014 / 미셸 푸코 지음 ; 이상길 옮김 / 문학과지성사
No fair!
2023 / [by] Jacob Grant / Viking
감정으로 소통하라 : 불통을 해결하는 감정의 힘 : 사람 관계 때문에 의기소침해지고 힘든 당신을 위하여
2016 / 지음: 함규정 / RHK(알에이치코리아)
손글씨, 잘 쓰게 될 거예요 : 한 가지만 바꿔도 글씨가 예뻐지는 캘리그라피 원포인트 레슨
2018 / 지음: 배성규 / RHK(알에이치코리아)
오늘도 달리기를 합니다 : 작은 성취로 쌓아 가는 즐거움
2023 / 지음: 러닝해영 / 샘터사
같은 주제의 책
오늘부터 해시태그
2022 / 지음: 정인숙; 그림: 오형은 / 풀빛
전쟁과 학살을 넘어 : 팔레스타인에서 우크라이나까지, 왜 인류는 끊임없이 싸우는가
2023 / 지음: 구정은 , 오애리 / 인물과사상사
시장으로 간 성폭력: 성범죄 가해자는 어떻게 감형을 구매하는가
2023 / 지음: 김보화 / 휴머니스트
타인의 고통에 응답하는 공부
2023 / 지음: 김승섭 / 동아시아
흡연 여성 잔혹사
2022 / 지음: 서명숙 / 이야기장수:
전쟁의 프레임들 : 삶의 평등한 애도가능성을 향하여
2024 / 지음: 주디스 버틀러 ; 옮김: 한정라 / 한울아카데미
성매매 뿌리 뽑기 : 세계의 현장에서 발견한 변화의 전략들
2025 / 지음: 니토 유메노 [외] / 봄알람
관통당한 몸
2022 / 지음: 크리스티나 램; 옮김: 강경이 / 한겨레출판:
우린 춤추면서 싸우지 : 한채윤 에세이
2023 / 지음: 한채윤 / 은행나무
가난의 명세서: 자아에 가격 매기기
2025 / 지음: 김나연 / 글항아리
자꾸 생각나면 중독인가요?
2024 / 글: 김관욱 ; 그림: 김예지 / 풀빛
![청소년이 성을 알면 달라지는 것들: 몸, 마음, 관계에서 나를 찾아 가는 성교육: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/31010/77/cover/8932819890_1.jpg)
청소년이 성을 알면 달라지는 것들: 몸, 마음, 관계에서 나를 찾아 가는 성교육: [청소년]
2023 / 지음: 김경아 / IVP:
한 방울의 살인법
2023 / 지음: 닐 브래드버리 ; 옮김: 김은영 / 위즈덤하우스
소녀×몸 교과서: 내 몸을 알고 싶은 모든 십 대 여성에게
2021 / [공]지음: 윤정원, 김민지 ; 그림: 홍화정 / 우리학교
사회적 가치의 시대, 집합적 임팩트가 답이다
2022 / 공저: 장용석 ...[등] / 문우사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 1 |