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신경과 전문의인 저자가 철학과 심리학을 바탕으로 지속해온 연구 활동을 대중의 눈높이에 맞추어 무척 쉽고 친근하게 풀어낸 책이다. 반복되는 충동, 끊지 못하는 중독적 습관, 갈수록 어려워지는 자기 통제의 문제를 철학, 심리학, 뇌과학의 관점에서 다채롭게 조명하며 풍성한 사례들로 친절하게 소개하고 있다.

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생각을 읽는다 : 금세기 최고 멘탈리스트의 강력한 신체언어 규칙 16 생각을 읽는다 : 금세기 최고 멘탈리스트의 강력한 신체언어 규칙 16 2016 / 지음: 토르스텐 하베너 ; 옮김: 송경은 / 마일스톤
나는 너를 책처럼 읽을 수 있어 : 미정보국 최고 심문관이 가르쳐주는 몸짓에서 생각을 읽는 기술 나는 너를 책처럼 읽을 수 있어 : 미정보국 최고 심문관이 가르쳐주는 몸짓에서 생각을 읽는 기술 2008 / 그레고리 하틀리, 메리앤 커린치 지음 ; 이순영 옮김 / 도솔
메라비언 법칙 : 나는 화려한 말보다 소박한 눈빛에 끌린다! 메라비언 법칙 : 나는 화려한 말보다 소박한 눈빛에 끌린다! 2012 / 허은아 지음 / 위즈덤하우스
무엇이 나를 미치게 하는가 : 분노와 우울의 강을 건너는 '본능 사용법' 무엇이 나를 미치게 하는가 : 분노와 우울의 강을 건너는 '본능 사용법' 2019 / 지음: 김태흥 / 두앤북
인간은 왜 위험한 자극에 끌리는가 인간은 왜 위험한 자극에 끌리는가 2011 / 디어드리 배릿 지음 ; 김한영 옮김 / 이순
심리학, 습관에게 말을걸다 심리학, 습관에게 말을걸다 2008 / 앤 가드 지음 ; 이보연 옮김 / 시아출판사
습관의 심리학 습관의 심리학 2007 / 곽금주 지음 / 갤리온
조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 2025 / 지음: 김석재 / Snowfox P :
나로부터 자유로워지는 즐거움 나로부터 자유로워지는 즐거움 2013 / 김정호 지음 / 불광출판사
심리학, 미루는 습관을 바꾸다 : 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련 심리학, 미루는 습관을 바꾸다 : 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련 2013 / 윌리엄 너스 지음 ; 이상원 옮김 / 갈매나무
습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 2012 / 찰스 두히그 지음 ; 강주헌 옮김 / 갤리온
브레이킹 = Breaking 브레이킹 = Breaking 2012 / 조 디스펜자 지음 ; 편기욱 ; 전서울 옮김 / 프렘
왼손이 만든 역사 : 람세스에서 빌 클린턴까지, 위대한 왼손잡이들의 역사 왼손이 만든 역사 : 람세스에서 빌 클린턴까지, 위대한 왼손잡이들의 역사 2008 / 에드 라이트 지음 ; 송설희, 송남주 공역 / 말글빛냄
미룸 : 달콤한, 그러나 치명적인 습관 미룸 : 달콤한, 그러나 치명적인 습관 2012 / 제인 B. 버카 ; 르노라 M. 위엔 [같이] 지음 ; 윤상운 옮김 / 지식의숲
크레이빙 마인드 : 중독과 산만함, 몰입과 회복력의 비밀 크레이빙 마인드 : 중독과 산만함, 몰입과 회복력의 비밀 2018 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 안진이 / 어크로스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

평범한 인생 평범한 인생 2021 / 지음: 카렐 차페크; 옮김: 송순섭 / 열린책들
마음은 사라지지 않는다 : 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업 마음은 사라지지 않는다 : 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업 2025 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 권선아 / RHK(알에이치코리아)
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿 / RHK(알에이치코리아)
악은 성실하다 : 국경 너머의 무법지대, 코리안데스크의 범죄 추적 악은 성실하다 : 국경 너머의 무법지대, 코리안데스크의 범죄 추적 2025 / 지음: 이지훈 / 다산책방 :
네 명의 억만장자와 한 명의 주차관리원 네 명의 억만장자와 한 명의 주차관리원 2025 / 지음: 크리스토퍼 울만 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
소설 쓰는 로봇 : AI 시대의 문학 소설 쓰는 로봇 : AI 시대의 문학 2025 / 지음: 노대원 / 문학과지성사
나는 스타벅스에서 그리스신화를 마신다 : 세이렌은 어떻게 당신의 취향을 저격해 왔는가 나는 스타벅스에서 그리스신화를 마신다 : 세이렌은 어떻게 당신의 취향을 저격해 왔는가 2024 / 지음: 이경덕 / 어바웃어북
혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 2025 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 한주희 / 갤리온 :
끝까지 해내는 뇌 : 작심삼일의 쳇바퀴에서 당신을 구할 뇌 과학 솔루션 끝까지 해내는 뇌 : 작심삼일의 쳇바퀴에서 당신을 구할 뇌 과학 솔루션 2025 / 지음: 카이라 보비넷 ; 옮김: 유지연 / 갤리온
내 자동차 내가 정비하기 내 자동차 내가 정비하기 2015 / 지은이: 백광욱 / 교학사
사소하지만 굉장한 어른의 뇌 사용법 사소하지만 굉장한 어른의 뇌 사용법 2023 / 지음: 가토 토시노리 ; 옮김: 황세정 / RHK:
케이크를 자르지 못하는 아이들의 진료실: 소년원에서 만난 경계선 지능 장애 아이들의 진실 케이크를 자르지 못하는 아이들의 진료실: 소년원에서 만난 경계선 지능 장애 아이들의 진실 2025 / 지음: 미야구치 코지 ; 옮김: 문서영 / 그늘
(한자에 약한 요즘 어른을 위한) 최소한의 한자 어휘 (한자에 약한 요즘 어른을 위한) 최소한의 한자 어휘 2024 / 지음: 권승호 / Korea.com:
생각하라 그리고 부자가 되어라 생각하라 그리고 부자가 되어라 2025 / 지음: 나폴레온 힐 ; 옮김: 이강래 / 빅마우스(빅마우스출판콘텐츠그룹)
마인크래프트 크리에이티브 가이드 마인크래프트 크리에이티브 가이드 2017 / [지음]: Mojang Ab, 번역: 김성원 / 영진닷컴

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할) 깊은 생각의 비밀 (빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할) 깊은 생각의 비밀 2024 / 지음: 김태훈 , 이윤형 / 저녁달
창의성 기르기: 규칙을 뛰어넘는 문제해결의 비밀 창의성 기르기: 규칙을 뛰어넘는 문제해결의 비밀 2023 / 지음: 크리스 그리피스; 멜리나 코스티 [공]; 옮김: 곽재원 / 이콘
설득의 심리학. 4, 작은 시도로 큰 변화를 만드는 스몰 빅의 힘 설득의 심리학. 4, 작은 시도로 큰 변화를 만드는 스몰 빅의 힘 2023 / 지음: 로버트 치알디니, 스티브 마틴, 노아 골드스타인 ; 옮김: 김은령, 김호 / 21세기북스
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(조셉 머피) 잠재의식의 힘: [녹음자료] 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 (조셉 머피) 잠재의식의 힘: [녹음자료] 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 2023 / 원작: 조셉 머피 ; 옮김: 조율리 / 오디언소리 [공급]
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뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다: 나의 알 수 없는 기분에 대한 가장 과학적인 처방전 뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다: 나의 알 수 없는 기분에 대한 가장 과학적인 처방전 2021 / 지음: 야오나이린; 옮김: 정세경 / 더퀘스트
안정감 수업: 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 안정감 수업: 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 2025 / 지음: 쑤쉬안후이 , 옮김: 김소희 / 동양북스
기억의 뇌과학: 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 기억의 뇌과학: 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 2022 / 리사 제노바 지음; 윤승희 옮김 / 웅진지식하우스:
시간의 지배자 : 사피엔스를 지구의 정복자로 만든 예지의 과학 시간의 지배자 : 사피엔스를 지구의 정복자로 만든 예지의 과학 2024 / 지음: 토머스 서든도프 ; 조너선 레드쇼 ; 애덤 벌리 ; 옮김: 조은영 / 디플롯
불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여 불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여 2025 / 지음: 염두연 / 바이북스
타인이라는 세계 : 보이지 않는 마음을 이해하는 심리학의 지혜 타인이라는 세계 : 보이지 않는 마음을 이해하는 심리학의 지혜 2026 / 지음: 홍순범 / 다산초당
걱정이 많아 걱정입니다: 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법 걱정이 많아 걱정입니다: 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법 2024 / 지음: 그램 데이비 , 옮김: 정신아 / 세이지
마인드 박스 : [녹음자료] : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각 마인드 박스 : [녹음자료] : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각 2024 / 원작: 김익한 / 오디언소리 [공급]

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