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임상심리학자이자 UCLA 심리학 객원강사인 저자 젤레나 몬미니는 집중력 저하를 개인의 결함이 아닌 시대적 조건으로 바라본다. 이 책은 집중을 생산성의 도구가 아닌 삶의 방향을 결정하는 힘으로 다시 정의한다.

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스킨십의 심리학 스킨십의 심리학 2013 / 필리스 데이비스 지음 ; 한주연 옮김 / 책비
터칭 : 인간 피부의 인류학적 의의 터칭 : 인간 피부의 인류학적 의의 2017 / 지은이: 애슐리 몬터규 ; 옮긴이: 최로미 / 글항아리
터치 : 삶을 바꾸는 작은 접촉의 힘 터치 : 삶을 바꾸는 작은 접촉의 힘 2026 / 지음: 마이클 배니시 ; 옮김: 김지아 / 상상스퀘어
촉각, 그 소외된 감각의 반격 촉각, 그 소외된 감각의 반격 2019 / 지음: 유려한 / 혜화동
감정 내 맘대로 다스린다 감정 내 맘대로 다스린다 2003 / 개리 D.맥케이 ; 돈 딩크마이어 공저 ; 김유광 역 / 21세기북스
잠자기 전 30분의 기적 : 인생을 바꾸는 잠자리 공부법 잠자기 전 30분의 기적 : 인생을 바꾸는 잠자리 공부법 2017 / 지음: 다카시마 데쓰지 ; 옮김: 서수지 / 에디트라이프
집중의 재발견 : 몰입해야 한다는 집착에서 벗어나 자연스러운 집중에 도달하는 법 집중의 재발견 : 몰입해야 한다는 집착에서 벗어나 자연스러운 집중에 도달하는 법 2024 / 지음: 글로리아 마크 ; 옮김: 이윤정 / 위즈덤하우스
뇌는 왜 나를 딴짓하게 만드는가 : 산만한 세상을 이기는 집중의 과학 뇌는 왜 나를 딴짓하게 만드는가 : 산만한 세상을 이기는 집중의 과학 2026 / 지음: 젤레나 몬미니 ; 옮김: 박정은 / 21세기북스
언플래트닝 생각의 형태 언플래트닝 생각의 형태 2016 / 지음: 닉 수재니스 ; 옮김: 배충효 / 책세상
늘 펼쳐지는 지금 : 진짜 나 자신으로 살아가는 자유에 대하여 늘 펼쳐지는 지금 : 진짜 나 자신으로 살아가는 자유에 대하여 2015 / 지은이: 알마스 ; 옮긴이: 박인수 / 김영사
세이빙 타임 세이빙 타임 2025 / 지음: 제니 오델 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
나의 빛을 가리지 말라 : 주의 뺏기 경쟁 시대, 디지털 디오게네스의 경고 나의 빛을 가리지 말라 : 주의 뺏기 경쟁 시대, 디지털 디오게네스의 경고 2022 / 지음: 제임스 윌리엄스 ; 옮김: 박세연 ; 해제: 전병근 / 머스트리드북
몰입의 기술 = The art of finding flow : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구 몰입의 기술 = The art of finding flow : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구 2024 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트 :
자기 전 15분, 미니멀 시간 사용법 : 시간 낭비 없는 초간편 하루 습관 설명서 자기 전 15분, 미니멀 시간 사용법 : 시간 낭비 없는 초간편 하루 습관 설명서 2017 / 지은이: 이치카와 마코토 ; 옮긴이: 임영신 / 매경출판
주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 2022 / 지음: 아미시 자; 옮김: 안진이 / 어크로스(어크로스출판그룹)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

특권계급론 : 극단적 소수가 독차지한 세상 특권계급론 : 극단적 소수가 독차지한 세상 2025 / 지음: 클라이브 해밀턴 , 마이라 해밀턴 ; 옮김: 유강은 / 오월의봄
모럴 앰비션 : 이기적 야망의 종말 모럴 앰비션 : 이기적 야망의 종말 2026 / 지음: 뤼트허르 브레흐만 ; 옮김: 이정민 / 인플루엔셜
자연에서 인간까지 속임수의 진화: 속임수는 어떻게 생존 전략이 되었는가 자연에서 인간까지 속임수의 진화: 속임수는 어떻게 생존 전략이 되었는가 2026 / 지음: 리싱 선 ; 옮김: 김아림 / 세종
짜릿하게 팡팡 놀이공원 수학: 회전목마부터 롤러코스터까지 세상 모든 놀이기구의 수학 짜릿하게 팡팡 놀이공원 수학: 회전목마부터 롤러코스터까지 세상 모든 놀이기구의 수학 2026 / 지음: 염지현 / 휴머니스트
Elephant Joe, Brave Firefighter! Elephant Joe, Brave Firefighter! 2015 / by David Wojtowycz / Random House
뉴로테리어 = The neuro interior : 늙지 않는 뇌를 위한 공간 처방 뉴로테리어 = The neuro interior : 늙지 않는 뇌를 위한 공간 처방 2026 / 지음: 손혜주 / 한국경제신문(한경 BP)
Feeding time at the zoo Feeding time at the zoo 2014 / by Sherry Shahan / RandomHouse
Back to dog-gone school Back to dog-gone school 2016 / by Amy Schmidt ; photographs by Ron Schmidt / Random House
(나르시시스트를 사랑한)소피의 심리학 모험: '하울의 움직이는 성'으로 떠나는 마음여행 (나르시시스트를 사랑한)소피의 심리학 모험: '하울의 움직이는 성'으로 떠나는 마음여행 2026 / 지음: 허경희 / 인문산책
나는 수학으로 세상을 읽는다: 경제 전망, 스포츠 통계, 장바구니 계산까지 숫자 뒤에 숨어 있는 진짜 세상을 파악하는 수학적 사고법 나는 수학으로 세상을 읽는다: 경제 전망, 스포츠 통계, 장바구니 계산까지 숫자 뒤에 숨어 있는 진짜 세상을 파악하는 수학적 사고법 2026 / 지음: 롭 이스터웨이 ; 옮김: 고유경 / 반니
아기곰의 재테크 불변의 법칙 : 최신 개정 리프레시 refresh 아기곰의 재테크 불변의 법칙 : 최신 개정 리프레시 refresh 2026 / 지음: 아기곰 / 아라크네
수학자의 생각 수업 : 수학적 모델링과 과학적 사고를 둘러싼 30가지 질문 수학자의 생각 수업 : 수학적 모델링과 과학적 사고를 둘러싼 30가지 질문 2026 / 지음: 주하오난 ; 옮김: 이지수 / 미디어숲
미래의 부 : [큰글자도서] 미래의 부 : [큰글자도서] 2022 / 지음: 이지성 / 차이정원

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

물들지 않는 의식 : 무의식이 쓴 각본을 읽고, 의식이 다시 쓰는 삶 물들지 않는 의식 : 무의식이 쓴 각본을 읽고, 의식이 다시 쓰는 삶 2026 / 지음: 김선해 / 책과나무
창조적 사고의 놀라운 역사 : 뗀석기에서 인공지능까지, 인간은 어떻게 세상을 바꾸어왔는가 창조적 사고의 놀라운 역사 : 뗀석기에서 인공지능까지, 인간은 어떻게 세상을 바꾸어왔는가 2022 / 지음: 슈테판 클라인 ; 옮김: 유영미 / 어크로스(어크로스출판그룹)
오늘도 딴 생각에 빠진 당신에게 : [큰글자책] 오늘도 딴 생각에 빠진 당신에게 : [큰글자책] 2024 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 정지영 / 밀리언서재
삶에 사랑이 없다면, 그 무엇이 의미 있으랴 삶에 사랑이 없다면, 그 무엇이 의미 있으랴 2025 / 엮음: 이근오 / 모티브
프레임의 힘: 위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라 프레임의 힘: 위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라 2022 / 케네스 쿠키어, 빅토어 마이어 쇤버거, 프랑시스 드 베리쿠르 지음 ; 김경일, 김태훈 옮김 / 21세기북스
당신의 분노는 무기가 된다: 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 당신의 분노는 무기가 된다: 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 2021 / 지음: 안도 슌스케; 옮김: 부윤아 / 해냄
화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 2025 / 지음: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮김: 박문재 / 현대지성
감정의 역사 : 루터의 신성한 공포에서 나치의 차분한 열광까지 감정의 역사 : 루터의 신성한 공포에서 나치의 차분한 열광까지 2023 / 지음: 김학이 / 푸른역사
나 자신을 알라 나 자신을 알라 2022 / 지음: 스티븐 M. 플레밍 ; 옮김: 배명복 / 바다
두려움에 대하여 : 나를 살리고, 내 세계를 넓히는 지적 여정 두려움에 대하여 : 나를 살리고, 내 세계를 넓히는 지적 여정 2021 / 지음: 에바 홀랜드 ; 옮김: 강순이 / 홍시
(나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는)감정 표현 연습 (나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는)감정 표현 연습 2026 / 지음: 한혜원 ; 그림: 보람 / 위즈덤하우스
생각이란 무엇인가 : 인간의 생각감각에 대하여 생각이란 무엇인가 : 인간의 생각감각에 대하여 2021 / 지음: 마르쿠스 가브리엘 ; 옮김: 전대호 / 열린책들
메이의 새빨간 감정 . 2 , 창피해 메이의 새빨간 감정 . 2 , 창피해 2022 / 지음: 에이미 무라타 ; 그림: 제로드 마루아먀 ; 옮김: 장미란 / 다산어린이 :
Are you small? Are you small? 2024 / Mo Willems / Union Square Kids
마음속에 코끼리가 산다 : 왜 사랑의 아픔도 겪어 볼 만하다고 하는 걸까? 마음속에 코끼리가 산다 : 왜 사랑의 아픔도 겪어 볼 만하다고 하는 걸까? 2023 / 글·그림: 루시아 자몰로; 옮김: 김영진 / 웅진주니어 :

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