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걱정과 후회를 반복하던 심리상담가가 17년간 공부하고 상담하며 깨달은, 쓸데없는 일에 신경을 끄고 지금 내 삶에 집중하는 법을 담은 책이다. 20대 중반이라는 젊은 나이에 힘든 투병 생활을 한 친구를 지켜보면서, 저자는 죽음이 저 먼 곳에 있지 않음을 깨달았다. 그때부터 앞둔 일이 버겁게 느껴지면 스스로 물었다. ‘내가 2주 후에 죽는다면?’

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사양합니다, 착한 사람이라는 말 : 다른 사람에게 좋은 사람이 되느라 자신을 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 사양합니다, 착한 사람이라는 말 : 다른 사람에게 좋은 사람이 되느라 자신을 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 2022 / 지음: 김진아 / 한국경제신문i
홀로서기 수업 홀로서기 수업 2018 / 지음: 김진관 / 생각의힘
나는 나를 잘 모르겠어: 나에게 자주 묻는 13가지 질문 나는 나를 잘 모르겠어: 나에게 자주 묻는 13가지 질문 2020 / 지음: 김진형 / 리플레이
명상과 함께 하는 삶 명상과 함께 하는 삶 2023 / 지음: 김지나 / Snowfox(스노우폭스북스)
교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 2022 / 지음: 김태승 / 푸른칠판
명상이 경쟁력이다 명상이 경쟁력이다 2012 / 지은이: 김필수 / 살림출판사
내 마음을 돌보는 시간 : 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 내 마음을 돌보는 시간 : 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 2020 / 지음: 김혜령 / 가나출판사 :
후회하기 전에 읽는 심리학 : 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게 후회하기 전에 읽는 심리학 : 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게 2026 / 지음: 김혜령 / 메이븐
내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다: 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다: 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소 2025 / 지음: 김호성 / 온더페이지
나를 지키는 중입니다: [청소년]: a나다운 삶을 만들기 위한 청소년 마음 공부법 나를 지키는 중입니다: [청소년]: a나다운 삶을 만들기 위한 청소년 마음 공부법 2021 / 지음: 나가누마 무츠오; 옮김: 김지윤 / 뜨인돌
나는 일상에 무너지지 않는다: 평범한 사람의 멘탈 관리법 나는 일상에 무너지지 않는다: 평범한 사람의 멘탈 관리법 2023 / 지음: 김미예 [외] / 더로드
상처를 넘어설 용기 : 내면아이의 꿈을 찾는 셀프힐링노트 상처를 넘어설 용기 : 내면아이의 꿈을 찾는 셀프힐링노트 2015 / 지음: 나영채 / 유아이북스
금방 괜찮아지는 마음 : 상처받지 않는 마음을 만드는 심리의 기술 49 금방 괜찮아지는 마음 : 상처받지 않는 마음을 만드는 심리의 기술 49 2018 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김정환 / 꼼지락
생각을 바꾸는 습관 : 부와 성공을 부르는 심리학 생각을 바꾸는 습관 : 부와 성공을 부르는 심리학 2020 / 지: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김진연 / 시원북스 :
의욕을 일으켜 세우는 심리학 의욕을 일으켜 세우는 심리학 2021 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 2022 / 네모토 히로유키 지음; 최화연 옮김 / 밀리언서재
(다시,) 초격차 : AI 시대에 차이를 만드는 격 (다시,) 초격차 : AI 시대에 차이를 만드는 격 2026 / 지음: 권오현 / 쌤앤파커스
이 지랄맞음이 쌓여 축제가 되겠지 : 조승리 에세이 이 지랄맞음이 쌓여 축제가 되겠지 : 조승리 에세이 2024 / 글: 조승리 / 달
운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 : 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드 운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 : 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드 2026 / 지음: 하주원 / 반비
주린이도 술술 읽는 친절한 ETF : ETF 왕초보가 꼭 알아야 할 기본 주린이도 술술 읽는 친절한 ETF : ETF 왕초보가 꼭 알아야 할 기본 2026 / 지음: 중앙일보 머니랩 / 메이트북스
스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가: 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것 스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가: 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것 2026 / 지음: 하지현 / 어크로스
실리콘밸리에선 어떻게 일하나요 실리콘밸리에선 어떻게 일하나요 2022 / 지음: 크리스 채 / 더퀘스트:
내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 2025 / 지음: 이성찬 / 책들의정원
휘둘리지 않는 법 : 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 휘둘리지 않는 법 : 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 2026 / 지음: 대니얼 치디악 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
나에게 가장 엄격한 사람: 증명하려 애쓰는 삶에서, 나를 믿는 삶으로 나에게 가장 엄격한 사람: 증명하려 애쓰는 삶에서, 나를 믿는 삶으로 2026 / 지음: 케이티 모턴 ; 옮김: 정지현 / RHK
날로 먹는 면역학: 만화 그리는 과학자 신인철 교수의 면역학 입문서 날로 먹는 면역학: 만화 그리는 과학자 신인철 교수의 면역학 입문서 2026 / 지음: 신인철 / 성안당
괜찮아, 철학이 너를 도와줄 거야: [청소년] 괜찮아, 철학이 너를 도와줄 거야: [청소년] 2026 / 지음: 조성군 / 넥서스Friends
데미안 데미안 2016 / 헤르만 헤세 지음 ; 이순학 옮김 / 미르북컴퍼니
일본 상용한자 2136자 읽기 일본 상용한자 2136자 읽기 2019 / 저: 정현혁 / 제이앤씨

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

사실은 이렇게 말하고 싶었어요 사실은 이렇게 말하고 싶었어요 2022 / 지음: 이진희 / 마일스톤
하버드 회복탄력성 수업 하버드 회복탄력성 수업 2021 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
(매우 예민한 당신을 위한) 유해한 관계로부터 나를 지키는 법 (매우 예민한 당신을 위한) 유해한 관계로부터 나를 지키는 법 2022 / 지음: 샤히다 아라비; 옮김: 이시은 / 문학동네
히어 = Hear : 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? : [큰글자도서] 히어 = Hear : 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? : [큰글자도서] 2023 / 지음: 야마네 히로시 ; 옮김: 신찬 / 밀리언서재
마음 드라이빙 : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 마음 드라이빙 : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 2022 / 지음: 임려원 / 지식과감성#
나를 찾아서, 마음여행: 지친 영혼에 보내는 초대장 나를 찾아서, 마음여행: 지친 영혼에 보내는 초대장 2022 / 지음: 고경수 / 책과나무
타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부 타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부 2022 / 김경일, 사피엔스 스튜디오 지음 / 샘터(샘터사)
게으르다는 착각 게으르다는 착각 2022 / 지음: 데번 프라이스, 옮김: 이현 / 웨일북
자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 2024 / 지음: 마리테레즈 브라운 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 그는 누구인가? 누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 그는 누구인가? 2025 / [공]지음: 카트린 벵사이드 , 장이브 를루프 ; 옮김: 박명숙 / 열림원
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더 놀고 싶은 걸 어떡해! 더 놀고 싶은 걸 어떡해! 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 [공] ; 그림: 미아 닐손 / 길벗스쿨
당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 2025 / 지음: 이현수 / 북파머스 :
코끝, 호흡: 흩어진 마음을 지금 여기로 끌어오는 명상 입문 코끝, 호흡: 흩어진 마음을 지금 여기로 끌어오는 명상 입문 2026 / 지음: 김경리 / 멀리깊이

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