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독일 시사지 <슈피겔> 33주 연속 베스트셀러. 심리학자 로베르트 베츠는 '누구나 뚜렷한 의식을 가지고 행복한 삶을 결정할 수 있다'고 역설한다. 그리고 누구나 삶을 책임지고 완전히 새로운 방향으로 돌릴 수 있는 방법을 알려준다.

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프롤로그
에필로그
인트로

#1 보통 사람이 불행해지는 순간
보통 사람은 자고 있으면서 살고 있다고 착각한다
보통 사람은 우리에 갇힌 개처럼 산다
우리 안에는 순수한 낙원을 꿈꾸는 어린아이가 있다
희생자 역할일랑 당장 그만두라
알고 있나? 지금 뭐가 잘못된 건지
현실은 당신의 의식이 만들어낸 결과, 이제 그만 삶과 투쟁하라
불안은 걱정을 낳고 걱정은 누구에게도 도움 되지 않는다
과거에서 벗어나면 곧바로 자유롭다
“사람이 그럼 못써!”
“부끄러운 줄 알아!”
반환 요구자와 고집불통
완전 보통 남자
완전 보통 여자

#2 삶에 변화를 줘라
삶을 정돈하라
인생에서 가장 중요한 사람은 당신이다
건강은 운이 아니고 질병은 운명이 아니다
감정은 내 자식, 감정을 사랑하라
부모와 얽힌 자유로 가는 큰 문을 통과하라
내면의 평온을 위해 ‘개자식-천사’를 활용하라
자신을 용서하고 사랑하라
대체 그 일을 왜 하고 있나?
남자는 남자답게, 여자는 여자답게 살라
남 걱정 말고 자신의 관심사에 신경 써라
아이들일랑 이제 그만 놓아줘라

#3 충만한 인생으로 가는 길
어째 되는 일이 하나도 없지?
당신은 행복하기 위해 존재한다
자신을 사랑하라, 그러면 자유로워진다
행복한 새 삶으로 가는 길 안내
희망 목록과 목표 설정의 무의미에 대하여
일상의 스트레스에서 벗어나라
새로운 남자가 되는 법
새로운 여자가 되는 법
복사가 아닌 원본의 삶을 살라

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