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심리적 어려움 때문에 심리 상담을 받기도 하고, 전문가에게 도움을 받아보기도 하지만, 효과가 미미하거나 효과가 없는 경우가 허다하다. 특히 요즘과 같은 바이러스 시대, 이제 대면 상담마저도 쉽지 않다. 이럴 때 필요한 것, 바로 ‘포커싱’ 심리 치유법이다.

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(정신과의사가 들려주는)생각사용 설명서 (정신과의사가 들려주는)생각사용 설명서 2012 / 전현수 지음 / 불광출판사
쾌락이 질병이 되는 순간 쾌락이 질병이 되는 순간 2023 / 지음: 전형진 / Prism(프리즘)
놀이의 심리학 : 잠재성을 일깨우는 놀이치료 놀이의 심리학 : 잠재성을 일깨우는 놀이치료 2023 / 지음: 정병호 / 동연
그대, 오직 그대의 행복을 바란다 : 바독이 전하는 명상과 정화의 에세이 그대, 오직 그대의 행복을 바란다 : 바독이 전하는 명상과 정화의 에세이 2017 / 지은이: 정재권 / 바람의 독수리
당신으로 충분하다 : 정신과 의사 정혜신의 6주간의 힐링톡 당신으로 충분하다 : 정신과 의사 정혜신의 6주간의 힐링톡 2013 / 정혜신 지음 / 푸른숲
어린이 마음 치료 : 상처를 힘으로 바꾸는 놀이치료 심리학 어린이 마음 치료 : 상처를 힘으로 바꾸는 놀이치료 심리학 2008 / 정혜자 지음 / 교양인
천사들은 우리 옆집에 산다 : 사회적 트라우마의 치유를 위하여 천사들은 우리 옆집에 산다 : 사회적 트라우마의 치유를 위하여 2015 / 지음: 정혜신 ; 진은영 / 창비
힘들 때, 지칠 때 : 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학 힘들 때, 지칠 때 : 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학 2020 / 지음: 유진 T. 젠들린 ; 옮김: 김성준 / 팬덤북스
나를 찾아 떠나는 여행 : 31가지 수행, 수도, 명상을 통해 행복을 찾은 사람들의 이야기 나를 찾아 떠나는 여행 : 31가지 수행, 수도, 명상을 통해 행복을 찾은 사람들의 이야기 2008 / 조현 지음 / 한겨레출판
마음의 무늬를 어루만지다 : 어제의 나와 화해하는 내 마음 셀프 테라피 마음의 무늬를 어루만지다 : 어제의 나와 화해하는 내 마음 셀프 테라피 2019 / 지음: 조영은 / 레드박스
긴장을 풀어주는 25가지 연습 긴장을 풀어주는 25가지 연습 2003 / 마이크 조지 지음 ; 윤규상 옮김 / 들녘미디어
25가지 상상으로 내 안의 평화 찾기 25가지 상상으로 내 안의 평화 찾기 2003 / 마이크 조지 지음 ; 황애경 옮김 / 들녘미디어
달빛 아래서의 만찬 달빛 아래서의 만찬 2003 / 아니타 존스턴 지음 ; 노진선 옮김 / 넥서스Books
기적의 숫자 리딩 = Daily Self Programming 기적의 숫자 리딩 = Daily Self Programming 2016 / 지은이: 차서신호체계연구소 / Angle Books
제로 = Zero : 현실을 창조하는 마음상태 제로 = Zero : 현실을 창조하는 마음상태 2020 / 지음: 천시아 / 젠북

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

옥상에서 만나요 옥상에서 만나요 2019 / 지음: 정세랑 / 창비
다 괜찮아요, 천국이 말했다: 미치 앨봄 장편소설 다 괜찮아요, 천국이 말했다: 미치 앨봄 장편소설 2020 / 미치 앨봄 지음; 공경희 옮김 / 살림
수리부엉이는 황혼에 날아오른다 수리부엉이는 황혼에 날아오른다 2018 / 지은이: 가와카미 미에코, 무라카미 하루키 ; 옮긴이: 홍은주 / 문학동네
아들러 심리학을 읽는 밤 : 『미움받을 용기』 기시미 이치로의 아들러 심리학 입문 아들러 심리학을 읽는 밤 : 『미움받을 용기』 기시미 이치로의 아들러 심리학 입문 2015 / 기시미 이치로 지음 ; 박재현 옮김 / 살림출판사
내가 힘들었다는 너에게 : 나는 돌아보는 태도의 힘을 믿는다 내가 힘들었다는 너에게 : 나는 돌아보는 태도의 힘을 믿는다 2020 / 신소영 지음 / 웅진지식하우스 :
퐁당, 동유럽 : 혼자라도 좋은 감성여행 퐁당, 동유럽 : 혼자라도 좋은 감성여행 2015 / 윤정인 지음 / 이담Books
엄마의 마지막 말들 엄마의 마지막 말들 2020 / 지음: 박희병 / 창비
늘 괜찮다 말하는 당신에게 늘 괜찮다 말하는 당신에게 2017 / 지음: 정여울 / 민음사
Detective Ted and the case of the missing cookies Detective Ted and the case of the missing cookies 2019 / [written by Melanie Joyce; illustrated by Mark Chambers] / Igloo Books
애도일기 애도일기 2015 / 롤랑 바르트 지음 ; 김진영 옮김 / 이순
Olives's ocean Olives's ocean 2010 / by Kevin Henkes / HarperTrophy
슬픔을 쓰는 일: 상실의 늪에서 오늘을 건져 올리는 애도 일기 슬픔을 쓰는 일: 상실의 늪에서 오늘을 건져 올리는 애도 일기 2021 / 지은이: 정신실 / IVP:

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 2022 / 지음: 허심양 / 한겨레출판:
고통의 도약 : 트라우마 후 성장을 위한 감정,관계,삶의 회복 고통의 도약 : 트라우마 후 성장을 위한 감정,관계,삶의 회복 2025 / 지음: 이재희 / Sigongsa
프랭클의 죽음의 수용소에서 [큰글자도서] 프랭클의 죽음의 수용소에서 [큰글자도서] 2021 / 지음: 빅터 프랭클; 옮김: 이시형 / 청아출판사
생존자들 생존자들 2022 / 지음: 캐서린 길디너; 옮김: 이은선 / 라이프앤페이지
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 2026 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아
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