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(하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 : 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
발행연도 - 2022 / 지음: 김승현 / 이너북life :- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000100744
- ISBN 9791188414673
- 형태 302 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. ‘모스틱 자세연구소’를 운영하는 김승현 소장은 수많은 사람이 하루 10분 정도 따라 해 본 후에 통증이 사라지는 기적 같은 경험을 리뷰로 올리고 있다.
서가브라우징
(하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 : 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
2022 / 지음: 김승현 / 이너북life :
같이 빌린 책
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2024 / 지음: 김창완 / 웅진지식하우스
청춘의 독서 : 세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들
2025 / 지은이: 유시민 / 웅진지식하우스 :
대한민국 요즘 여행('19~'20최신판) : 1순위 명소부터 SNS '핫플'까지
2019 / 지은이:옥미혜 / 알에이치코리아
염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
2022 / 정세연 지음 / 다산라이프:
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 지음: 김성종, 백민지 / 북스고
대한민국 드라이브 가이드
2022 / 지음: 이주영, 허준성, 여미현 / 중앙북스
단어의 집: 불을 켜면 빵처럼 부풀고 종처럼 울리는 말들
2021 / 지음: 안희연 / 한겨레
스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법
2024 / 지은이: 김성종 , 오세인 / 북스고
통증홈트 : 목·어깨
2017 / 지음: 남세희 ; , / 중앙books
고독에 관하여
2024 / 지음: 요한 G. 치머만 ; 옮김: 이민정 / 중앙books :
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 : 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는
2019 / 지음: 김성종, 남기민 / 북스고
수프 한 그릇 = La Soupe
2016 / 최연정, 최지민 [공] 지음 / 로지
40대 남자의 생활혁명 프로젝트
2006 / 이시형 지음 / 청아출판사
수일이와 수일이: 김우경 장편 동화
2006 / 김우경 지음; 권사우 그림 / 우리교육
(스포츠재활전문가 문훈기 박사)통증 잡는 스트레칭
2020 / 지은이: 문훈기, 감수자: 윤재영 / 예문아카이브
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 7 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 10 |
| 2026년 | 0 |