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신착도서
-
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피
발행연도 - 2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디Books- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000567834
- ISBN 9791129710895
- 형태 199 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
이젠 시즌, 비시즌이 따로 없는 평생 숙제 다이어트! 인기 요리 블로거 ‘겨울딸기’가 정리한 이 책은 건강하고 저렴한 집밥으로 요요 없이 성공적으로 살을 뺄 수 있는 메뉴 80여 가지를 소개한다.
서가브라우징
(분별력 있는)식탁: 유행과 허구의 세계에서 제대로 먹는 법
2020 / 지음: 데이비드 프리드먼 ; 옮김: 하민경 / 정진라이프
100년 동안의 거짓말 : 식품과 약이 어떻게 당신의 건강을 해치고 있는가?
2008 / 랜덜 피츠제럴드 지음 ; 신현승 옮김 / 시공사
(내 몸을 죽이는) 기적의 첨가물 : 암부터 치매까지, 건강을 위협하는 식품첨가물의 모든 것
2020 / 지음: 바니 하리 ; 옮김: 김경영 / 동녘라이프
몬스터 식품의 숨겨진 비밀 : 유전자 조작 기술이 가져온 악몽!
2014 / 후나세 슌스케 지음 ; 고선윤 옮김 / 중앙생활사
(몸과 마음을 강하게 만드는)메가 비타민 건강법
2022 / 지음: 후지카와 도쿠미 ; 옮김: 황명희 / 성안당
비만의 종말 : 어느 비만수술 전문의사의 고백
2021 / 지음: 가쓰 데이비스 지음 ; 옮김: 김진영, 강신원 / 사이몬북스
(소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는) 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라
2013 / 가지야마 시즈오 ; 이마이 사에코 지음 ; 이소영 옮김 / 중앙북스
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피
2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디Books
로푸드 다이어트
2013 / 경미니 지음 / 국일출판사
기적의 호르몬 다이어트: 하버드대·MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
2023 / 지음: 새라 고트프리드 ; 옮김: 표미영 / 레몬한스푼
혈액 깨끗이 해주는 식품 도감 : 혈액과 혈관을 건강하게 만드는 24가지 영양소와 40가지 식품 지식사전
2024 / 지음: 구라사와 다다히로 , 와타나베 사나에 ; 편역: 이준육 , 타키자와 야요이 / 중앙생활사
뱃살을 빼야 살 수 있습니다
2023 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
(죽어도 안 빠지는 뱃살 쏙~ 빼는) 뱃살 제로 다이어트
2017 / 지음: 메릴린 그렌빌 ; 옮김: 권대익 / 전나무숲
아저씨 다이어트 클럽의 기적 : '당질제한 다이어트'로 인생까지 바꾼 남자들의 이야기
2013 / 기리야마 히데키 지음 ; 김정환 옮김 / 예인
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책 : 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법
2020 / 지음: 기무라 요코, 니시자와 미카 ; 옮김: 장은주 / 현대지성
같이 빌린 책
(진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은) 유지만 다이어트 레시피= Diet recipe
2025 / 지은이: 유지만 / 길벗
(백종원의)혼밥 메뉴 : 나를 위한 따뜻한 한 끼 밥상
2018 / 지음: 백종원 / 서울문화사
비밀요원 레너드. 6, 구미호가 나타났다!
2021 / 글: 박설연; 그림: 김덕영 / 아울북 :
밤의 책 : 실비 제르맹 장편소설
2020 / 지은이: 실비 제르맹 ; 옮긴이: 김화영 / 문학동네
마음대로 학교
2022 / 글: 김다노; 그림: 김정은 / 뜨인돌어린이 :
흥부야 재테크하자 : 월급쟁이가 배워야 하는 놀부의 재테크
2016 / 윤효신 지음 / 청년정신
해볼 만한 수학 : 개념부터 이해하는 수학 공부 , 1, 기초편
2023 / 지음: 이창후 / 궁리
발 이야기 : 그리고 또다른 상상 : J.M.G. 르 클레지오 소설
2017 / 지은이: J.M.G. 르 클레지오 ; 옮긴이: 정희경 / 문학동네
호박색 밤: 실비 제르맹 장편소설
2021 / 지음: 실비 제르맹; 옮김: 이창실 / 문학동네
똥자루
2023 / 지음: 최은순 ; 그림: 민승지 / 뜨인돌어린이
동물 인문학
2021 / 지음: 이강원 / 인물과사상사
결혼하길 참 잘했다 : 결혼한 여자가 현명하게 '나'로 살아가는 이야기
2023 / 지음: 박미향 / 성안당
천년의 내공
2023 / 지음: 조윤제 / 청림
같은 주제의 책
(질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전
2024 / 지음: 송은호 / 온더페이지
결론은, 필라테스
2023 / 지음: 이영지 / 라라 :
어제도 잘 잤습니다: 매일 숙면하는 책
2021 / 지음: 아시자와 유우코, 그림: 쓰지야 미쿠, 옮김: 박주란 / 세개의소원
평생 써먹는 기적의 운동 20
2023 / 지음: 카르스텐 레쿠타트 ; 옮김: 이은미 / 피카라이프
가짜 환자: 환자 만들어내는 사회에서 지혜롭게 건강 지키는 법
2026 / 지음: 김현아 / 창비
그러면 치킨도 안 먹어요?
2022 / 지음: 이현우 / 걷는사람
어싱, 생명을 살리는 접속 : 맨발 걷기와 어싱의 치유원리
2024 / 지음: 김상운 / 서울셀렉션
60세부터 머리가 점점 좋아진다 : 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관
2025 / 지은이: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사
수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션
2025 / 지음: 크리스 윈터 ; 옮김: 이한음 / 현대지성
눈을 지켜 주는 눈신령님
2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
환자가 몰리는 병원은 서비스가 다르다
2023 / 지음: 전희진 / 굿웰스북스
(오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호 : 30년 차 전문의가 알려주는 건강하게 나이 들기 위한 모든 것!
2023 / 지음: 김영철 / 가나
결론은 산
2024 / 지음: 장재용 / 라라 :
이토록 불편한 고기
2021 / 지음: 크리스토프 드뢰서; 그림: 노라 코에넨베르크; 옮김: 신동경 / 그레이트북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 3 |