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지난 10년간의 활동을 마무리하면서 저자 자신이 시기별로 오롯이 몸소 겪어내야 했던 번아웃의 경험과 주변 사람들이 상담해오면서 함께 극복하고 이겨냈던 많은 심리적인 문제들을 돌아보며, 그 치유의 과정들을 모아 ‘오늘 나 자신을 회복하고 살아갈 수 있는 법’에 대한 이야기를 전하는 책을 펴냈다.

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하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관 하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관 2023 / 지음: 임성훈 / 다른상상
우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 2024 / 지음: 임아영 / 초록북스
쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝 쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝 2020 / 지음: 존 자브나, 고든 자브나 ; 옮김: 정유선 / 스몰빅라이프
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
가장 소중한 것을 지금 하라 : 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말 가장 소중한 것을 지금 하라 : 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말 2014 / 크리스티아네 추 잘름 지음 ; 엄양선 옮김 / Tornado(토네이도)
더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 2023 / 지음: 장근영 / 메이트북스:
리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다 리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다 2025 / 지음: 장재열 / Juspeace :
마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문 :
나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 지음: 전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
내 안의 평온을 아껴주세요 내 안의 평온을 아껴주세요 2021 / 지음: 정민 / 비채 :
자신감이 자존감인줄 알았다 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 자신감이 자존감인줄 알았다 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 2018 / 지음: 정승민 / 프로방스
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

예술하는 습관: 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록 예술하는 습관: 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록 2020 / 메이슨 커리 지음, 이미정 옮김 / 걷는나무
확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 2020 / 지음: 울리히 슈나벨; 옮김: 이지윤 / 인플루엔셜
색의 인문학: 미셸 파스투로가 들려주는 컬러의 비하인드 스토리 색의 인문학: 미셸 파스투로가 들려주는 컬러의 비하인드 스토리 2020 / 지음: 미셸 파스투로, 도미니크 시모네, 옮김: 고봉만 / 미술문화
월급쟁이로 살 때는 미처 몰랐던 것들 : 파이어족 2년이 가르쳐준 부와 자본주의, 그리고 나 자신에 대한 작은 깨달음 월급쟁이로 살 때는 미처 몰랐던 것들 : 파이어족 2년이 가르쳐준 부와 자본주의, 그리고 나 자신에 대한 작은 깨달음 2024 / 지음: 최성락 / 월요일의꿈
일하지 않는 시간의 힘 일하지 않는 시간의 힘 2019 / 마릴린 폴 지음; 김태훈 옮김 / 청림
하루 1분 언어자극의 기적 하루 1분 언어자극의 기적 2024 / 지음: 황진이 / 쌤앤파커스
인간은 의례를 갈망한다 인간은 의례를 갈망한다 2024 / 지음: 디미트리스 지갈라타스 ; 옮김: 김미선 / 민음사
좋아하는 철학자 있으세요? : 라고 물을 때 대답하기 좋은 책 좋아하는 철학자 있으세요? : 라고 물을 때 대답하기 좋은 책 2015 / 데니세 데스페이루 지음 ; 박선영 옮김 / 큐리어스
(그림으로 읽는)핵심 성경 (그림으로 읽는)핵심 성경 2014 / 지음: 헨리에타 미어즈 ; 엮음: 프랜시스 블랭켄베이커 ; 옮김: 강선규 / 두란노
(2026)트렌드 노트 : 제일 사랑하고 싶은 것은 '나' (2026)트렌드 노트 : 제일 사랑하고 싶은 것은 '나' 2025 / 지음: 박현영 [외] / 북스톤
2045 부의 신대륙 : 새로운 소비 지대의 탄생 2045 부의 신대륙 : 새로운 소비 지대의 탄생 2026 / 지음: 최윤식 / 시공사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 2024 / 지음: 오다카 지에 ; 옮김: 정미애 / 21세기북스
인생의 모든 문제에는 답이 있다 인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 이재석 / 불광출판사
회복력 수업 : [녹음자료] 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 회복력 수업 : [녹음자료] 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 2022 / 원작: 류페이쉬안 ; 옮김: 이지수 / 오디언소리 [공급]
(부모에게 받은 상처에서 벗어나 생의 주도권을 되찾기 위한) 언니들의 마음공부. 부모 편 (부모에게 받은 상처에서 벗어나 생의 주도권을 되찾기 위한) 언니들의 마음공부. 부모 편 2022 / 지음: 오소희 / 수오서재
명상과 함께 하는 삶 명상과 함께 하는 삶 2023 / 지음: 김지나 / Snowfox(스노우폭스북스)
나는 내 마음이 소중해 나는 내 마음이 소중해 2021 / 글: 마멘 두크 ; 그림: 라울 니에토 구리디 ; 옮김: 윤승진 / 상수리:
말의 품격은 태도에서 나온다 : [녹음자료] : 관계와 인생을 바꾸고 마음을 움직이는 말 습관 말의 품격은 태도에서 나온다 : [녹음자료] : 관계와 인생을 바꾸고 마음을 움직이는 말 습관 2026 / 원작: 지혜명 / 오디언소리 [공급]
우리가 외로움이라고 부르는 것에 대하여 우리가 외로움이라고 부르는 것에 대하여 2022 / 지음: 페이 바운드 알베르티; 옮김: 서진희 / 미래의창
목적바라기 목적바라기 2022 / 지음: 존 콜먼; 옮김: 정지현 / 프리렉
모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여 모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여 2022 / 지음: 프랑크 M. 슈템러; 옮김: 장윤경 / 유영
홀로서기를 위한 심리학 : 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법 홀로서기를 위한 심리학 : 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법 2023 / 지음: 로리 애쉬너, 미치 메이어슨; 옮김: 고빛샘 / 빌리버튼
심리학이 말하는 그리움의 힘, 노스탤지아 심리학이 말하는 그리움의 힘, 노스탤지아 2025 / 지은이: 홍경화 / 테일브릿지
우리는 피를 나눈 타인입니다 : [녹음자료] 우리는 피를 나눈 타인입니다 : [녹음자료] 2024 / 원작: 손정연 / 오디언소리 [공급]
함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업 함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업 2021 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 미래북
감정이 상처가 되기 전에 : 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법 감정이 상처가 되기 전에 : 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법 2021 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 이신혜 / 유노북스

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