신착도서

  • 갱년기 리셋 : 봄을 되찾다!

    발행연도 - 2024 / 지음: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000586089
    • ISBN 9791191509502
    • 형태 269 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 산부인과, 소아과학
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

갱년기를 맞은 여성들이 호르몬 변화 때문에 겪게 되는 수면장애, 비만, 안면홍조, 기억력/집중력 장애 및 다양한 감정기복의 문제를 호르몬 주기에 맞춘 단식과 식단으로 해결하는 방법을 소개한 책이다. 아마존 Detox & Cleansing Diets 부분 베스트셀러 1위에 오른 바 있는, 갱년기 여성들을 위한 혁신적인 건강서이다.

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미드라이프 케어: 중년 이후, 건강하고 활기차게 사는 법 미드라이프 케어: 중년 이후, 건강하고 활기차게 사는 법 2022 / 지음: 주자네 에셰 벨케; 주잔 키르슈너 브로운스; 옮김: 장혜경 / 심플라이프
노화 수정 클리닉 노화 수정 클리닉 1999 / 유형준 저 / 열음사
갱년기 직접 겪어 봤어?: 얼굴은 화끈화끈 가슴은 두근두근 감정은 들쑥날쑥 갱년기 직접 겪어 봤어?: 얼굴은 화끈화끈 가슴은 두근두근 감정은 들쑥날쑥 2020 / 지음: 이현숙 / 비타북스
여자 2막, 갱년기 바로 알기  : 아름다운 갱년기를 위한 행복지침서 여자 2막, 갱년기 바로 알기 : 아름다운 갱년기를 위한 행복지침서 2012 / 전희숙 지음 / 북치는마을
아직도 내 마음은 '봄'입니다 : 정윤섭 한의원장이 전하는 행복한 갱년기 건강관리법 아직도 내 마음은 '봄'입니다 : 정윤섭 한의원장이 전하는 행복한 갱년기 건강관리법 2020 / 지음: 정윤섭 / 서울문화사
지속가능한 나이듦 지속가능한 나이듦 2021 / 지음: 정희원 / 두리반
솔직한 갱년기 가이드 솔직한 갱년기 가이드 2014 / 지음: 캐롤라인 카 ; 옮김: 제효영 / 아롬미디어
갱년기 리셋  : 봄을 되찾다!  갱년기 리셋 : 봄을 되찾다! 2024 / 지음: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다: 16% 사람만이 알고 있는 건강자산 그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다: 16% 사람만이 알고 있는 건강자산 2023 / 지음: 가토 아키라; 간치쿠 이즈미 ; 옮김: 김재원 / RHK:
(중재 매핑을 활용한) 건강증진 프로그램 기획 (중재 매핑을 활용한) 건강증진 프로그램 기획 2021 / [지음]: L. Kay Bartholomew Eldredge, Christine M. Markham, Robert A.C. Ruiter, Maria E. Fernández, Gerjo Kok, Gut S. Parcel ; [공역] 박지영, 박지선, 배상근, 배성만, 전진호, 제갈윤석, 조정현, 채덕희, 최민혁, 허목 / 수문사
(10대와 통하는) 건강 이야기 : 건강으로 살펴본 세상 (10대와 통하는) 건강 이야기 : 건강으로 살펴본 세상 2020 / 글: 권세원, 김성이, 김유미, 김형숙, 류재인, 박진욱, 서상희, 오로라, 전경자, 전수경 / 철수와영희
(1일 10분) 에너지 스쿨 (1일 10분) 에너지 스쿨 2008 / 존 고든 지음 ; 전제아 옮김 / 프런티어
공중보건학  = Public health 공중보건학 = Public health 2018 / 지은이: 김종오, 원도연, 김경근, 김영산, 김영진, 배석환, 백종민, 설광욱, 송현철, 유승진, 임정훈, 정용택, 조영채, 홍승희, 황성호 / 청구문화사
건강 장수는 종합예술이다. 1 건강 장수는 종합예술이다. 1 2017 / 지음:구관모 / 중문출판사
국제보건총론 = Global health general theory 국제보건총론 = Global health general theory 2023 / 지음: 용태순 [외] / 계축문화사

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시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울린 시 강의 시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울린 시 강의 2015 / 지음: 정재찬 / Humanist(휴머니스트)
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