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저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
발행연도 - 2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스 :- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000584387
- ISBN 9791141606862
- 형태 307 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
일명 ‘저속노화 선생님’, 서울아산병원 노년내과 의사 정희원의 『저속노화 식사법』이 테이스트북스에서 출간되었다. 만성질환을 예방하는 지중해식 식단과 고혈압을 예방하는 대시(DASH) 식단 요소의 장점만을 합친 MIND 식사법을 저속노화 식사로 제안한다.
서가브라우징
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2009 / 정주영 지음 / 국일미디어
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스 :
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2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 제효영 / 현암사
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2025 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 표미영 / 현암사
기적의 마인드파워 다이어트
2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?
2024 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
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2016 / 지음: 노박 조코비치 ; 옮김: 김영옥 / 어언무미
하루 당분 20g의 기적 : 노 슈거 프로젝트 2090
2014 / 조희진 지음 / 아우름
(독소를 배출하고 생체기능을 살려주는) 하루 한 끼 발효 효소식
2013 / 지음: 주부의 벗 사 ; 옮김: 남성은 / 매경출판
같이 빌린 책
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게
2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
(2500년 동안 사랑받은) 초역 부처의 말
2024 / 지음: 코이케 류노스케 ; 옮김: 박재현 / 포레스트북스
마녀와의 7일
2024 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 양윤옥 / 현대문학
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
2024 / 지음: 박용우 / 루미너스
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2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스 :
오십의 태도 : 자신을 깨닫는 나이에 도착한 당신에게
2025 / 지음: 정은숙 / 시프
책 읽다 절교할 뻔 : 예고 없이 서로에게 스며든 책들에 대하여
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초록이 가득한 하루를 보냅니다 : 식물 보듯 나를 돌보는 일에 관하여
2020 / 지음: 정재경 / 생각정거장
완전소화
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2021 / 지음: 정희원 / 두리반
적정소비노트
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![토니 타키타니 : [DVD] : 12세관람가](https://image.aladin.co.kr/product/36731/51/cover200/d142938653_1.jpg)
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 11 |
| 2026년 | 1 |