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미국 최고의 여성 자기계발코치로 손꼽히는 에이미 알러스가 여성이 자신을 과소평가하는 현상은 바로 ‘내면의 비판자’(Inner Critic) 때문이라고 말하며, “당신은 여전히 부족해.”라고 끊임없이 외치는 내면의 비판자가 하는 거짓말을 적나라하게 밝히고 이제껏 막연히 알고는 있었지만 누구도 콕 집어 말하지 않았던 바로 그 진실, 여성의 속마음 안에서 자신을 과소평가하게 만들었던 그 미묘한 심리를 명쾌하게 조명하고 자신감을 키울 수 있도록 도와준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

심리테스트 - 나는 스스로에게 솔직한 사람일까?
프롤로그 - 당신의 속마음은 진짜입니까?

제1장 외모와 자기 가치에 대한 여자들의 거짓말
거짓말 1 나는 무능해
거짓말 2 나는 예쁘지 않아
거짓말 3 똥배와의 전쟁에서 승리할 거야
거짓말 4 그냥 이렇게 살다 죽을래
거짓말 5 나는 사랑스럽지 않아
거짓말 6 나는 우울해
거짓말 7 나는 능력이 없어
거짓말 8 나는 착한 여자야
거짓말 9 내 자신에게 더 엄격해야 해
거짓말 10 남들이 나보다 더 잘났어

제2장 사랑과 연애에 대한 여자들의 거짓말
거짓말 11 그건 네 탓이야
거짓말 12 나는 다른 사람을 바꿀 수 있어
거짓말 13 사랑한다면 내 마음을 알아야 해
거짓말 14 희생하는 건 당연한 거야
거짓말 15 혼자는 외로워
거짓말 16 연애만 시작하면 행복할 거야
거짓말 17 진짜 인연이라면 섹스가 즐거울 텐데
거짓말 18 나는 아무거나 괜찮아
거짓말 19 질투하면 안 돼
거짓말 20 용서한다면 눈감아줘야 해

제3장 일에 대한 여자들의 거짓말
거짓말 21 할 일이 너무 많아
거짓말 22 곧 여유가 생길 거야
거짓말 23 더 잘해야만 해
거짓말 24 이미 늦었어
거짓말 25 내가 없으면 일이 안 돼
거짓말 26 문제에 집중해야 해
거짓말 27 시도는 해볼게
거짓말 28 나는 운이 없어
거짓말 29 나는 완벽해야 해
거짓말 30 노력해야만 목적을 이룰 수 있어

제4장 인간관계에 대한 여자들의 거짓말
거짓말 31 내 잘못이야
거짓말 32 나는 어디에도 속하지 못해
거짓말 33 나는 부족해
거짓말 34 부탁을 거절하면 안 돼
거짓말 35 도와달라고 하는 건 나약한 거야
거짓말 36 나는 모두를 만족시킬 수 있어
거짓말 37 말하지 않아도 내 마음을 알 거야
거짓말 38 너무 오래 슬퍼하면 안 돼
거짓말 39 다른 사람이 나를 도와줄 거야
거짓말 40 나는 모두를 사랑할 수 있어

제5장 돈과 성공에 대한 여자들의 거짓말
거짓말 41 부는 탐욕의 결과야
거짓말 42 돈이 많으면 행복할 텐데
거짓말 43 내가 가진 건 충분치 않아
거짓말 44 나는 정말 가난해
거짓말 45 쇼핑을 좀 많이 하면 어때
거짓말 46 나는 실패자야
거짓말 47 저걸 가지면 좋을 텐데
거짓말 48 내 삶은 지금보다 더 멋졌어야 해
거짓말 49 나의 삶은 목적이 없어
거짓말 50 언젠가 다른 삶이 시작될 거야

에필로그 - 당신의 앞날을 응원하며

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피할수 없다면 즐겨라 피할수 없다면 즐겨라 2003 / 정부효 저 / 무한
성피해 심리치료 성피해 심리치료 2000 / 채규만 지음 / 학지사
나는 남자를 버리고 싶다  : 사랑 때문에 상처받는 여자들을 위한 관계의 심리학 나는 남자를 버리고 싶다 : 사랑 때문에 상처받는 여자들을 위한 관계의 심리학 2013 / 최광현 지음 ; , / 부키
남자를 토라지게 하는 말 여자를 화나게 하는 말 남자를 토라지게 하는 말 여자를 화나게 하는 말 2003 / 데보라 태넌 지음 ; 정명진 옮김 / 한언
난 타잔 넌 제인 난 타잔 넌 제인 2007 / 앨런 피즈 ; 바바라 피즈 [공]지음 ; 서현정 옮김 / 대교베텔스만
나는 왜 너를 선택했는가 : 낭만적 사랑에 빠진 남녀의 뒤로 숨긴 속마음을 분석한 우리가 미처 몰랐던  짝짓기의 심리학 나는 왜 너를 선택했는가 : 낭만적 사랑에 빠진 남녀의 뒤로 숨긴 속마음을 분석한 우리가 미처 몰랐던 짝짓기의 심리학 2008 / 볼프강 한텔-크비트만 지음 ; 장혜경 옮김 / 웅진지식하우스
어쨌거나 남자는 필요하다  : 남자와 함께하기로 결정한 당신에게 어쨌거나 남자는 필요하다 : 남자와 함께하기로 결정한 당신에게 2011 / 남인숙 지음 / 자음과모음
여자의 마음은 거짓말을 한다  : 스스로를 속이는 여자들의 이상한 심리 탐구 50 여자의 마음은 거짓말을 한다 : 스스로를 속이는 여자들의 이상한 심리 탐구 50 2012 / 에이미 알러스 지음 ; 안기순 옮김 / 비즈니스북스
떠나보내는 길 위에서  : 대형참사 유족의 슬픔에 대한 기록 떠나보내는 길 위에서 : 대형참사 유족의 슬픔에 대한 기록 2015 / 지은이: 노다 마사아키 ; 옮긴이: 서혜영 / 펜타그램
반려동물을 잃은 반려인을 위한 안내서 반려동물을 잃은 반려인을 위한 안내서 2017 / 지음: 켄 돌란-델 베치오, 낸시 색스턴-로페즈; / 아시아
옵션 B 옵션 B 2017 / 지은이: 셰릴 샌드버그, 애덤 그랜트 ; / 미래엔
타고난 반항아 : 출생 순서, 가족 관계, 그리고 창조성 타고난 반항아 : 출생 순서, 가족 관계, 그리고 창조성 2008 / 프랭크 설로웨이 지음 ; 정병선 옮김 / 사이언스북스
제대로 슬퍼할 권리  : 심리치료사가 말하는 상실의 슬픔에 대처하는 자세 제대로 슬퍼할 권리 : 심리치료사가 말하는 상실의 슬픔에 대처하는 자세 2018 / 지음: 패트릭 오말리, 팀 매디건 ; 옮김: 정미우 / 시그마북스
인터넷 심리학 인터넷 심리학 2001 / 패트리샤 월리스 지음 ; 황상민 옮김 / 에코리브르
사별을 경험한 아이들과 함께하기 : 실천가들을 위한 지침서 사별을 경험한 아이들과 함께하기 : 실천가들을 위한 지침서 2020 / 엮음: 낸시 보이드 웹 ; 옮김: 차유림 / 나눔의집

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(한국의 아들러 심리상담 대가 노안영 교수가 말하는)불완전할 용기 (한국의 아들러 심리상담 대가 노안영 교수가 말하는)불완전할 용기 2016 / 지음: 노안영 / 솔과학

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