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살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
발행연도 - 2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000337631
- ISBN 9788995912454
- 형태 240 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
배고픔을 참고서는 절대 다이어트에 실패할 수밖에 없다. 이것은 시중의 인기에 영합하는 다이어트 프로그램이 아니다. 인류가 무엇을 먹도록 설계되었는지 무엇을 먹고 진화해왔는지를 밝혀내고, 그대로 실천하게 하는 ‘평생 살 안찌고 사는 법’에 대한 소개서다.
서가브라우징
![(항암 치료의 전문가가 전수하는) 최강의 야채 수프. [3], 활용편](https://image.aladin.co.kr/product/37249/4/cover200/8976047427_1.jpg)
(항암 치료의 전문가가 전수하는) 최강의 야채 수프. [3], 활용편
2025 / 지음: 마에다 히로시 , 후루사와 야스코 ; 옮김: 정지영 / 문예춘추사
(항암제의 세계적 권위자가 직접 전수하는) 최강의 야채 수프
2018 / 지음: 마에다 히로시 ; 옮김: 강수연 / 비타북스 :헬스조선
암을 이기는 최고의 식사법 : 치료 효과 높이고 재발 막는 항암요리
2022 / 지은이: 마켓온오프 / 리스컴
유방암을 이기고 생명을 지키는 밥상
2011 / 마쿠우치 히데오 지음 ; 이정환 옮김 / 이젠
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 김윤희 / 더난콘텐츠
당질 중독 : 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 박유미 / 문예춘추사
식사만 바꿔도 젊어집니다 : 황노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 번역 및 감수 : 황성혁 / 북드림
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
운동 없이 요요 없이 100% 다이어트
2017 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 김민정 / 생각정거장
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익출판사
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관
2022 / 지음: 모토지마 사오리; 옮김: 문혜원; 그림: 니시이즈미 유카 / 포레스트북스
(건강관리를 위한)비타민 C와 건강
2000 / 村田 晃(무라타 아키라) 저 ; 박근형 ; 안봉환 ; 노일환 공역 / 전남대학교출판부
문숙의 자연식 : 내 몸에 맞게, 단순하게 자연을 먹는 자연건강식, 치유식, 선식
2011 / 문숙 지음 / 이미지박스
식사가 최고의 투자입니다
2021 / 지음: 미쓰오 다다시 ; 옮김: 최화연 / 북라이프
마음을 망치는 음식 마음을 살리는 음식 : 약 없이 우울증 이기는 기적의 밥상
2011 / 미조구치 도루 지음 ; 김세원 옮김 / 헬스조선
같이 빌린 책
전국지. 9, 영웅양립
2015 / 요시카와 에이지 지음 ; 강성욱 옮김 / 문예춘추사
설레지 않으면 버려라 : 인생이 빛나는 곤마리 정리법
2016 / 곤도 마리에 지음 ; 홍성민 옮김 / 더난출판사
프레즌스 : 위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서
2016 / 에이미 커디 ; 이경식 / RHK(알에이치코리아)
샐러드가 필요한 모든 순간 나만의 드레싱이 빛나는 순간
2012 / 지은경 지음 / 레시피팩토리
공포 다이어트 : 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
2017 / 지음: 피톨로지 / 위즈덤하우스
행복한 집밥 삼시세끼
2015 / 이혜영 지음 / 경향미디어
어느 채식의사의 고백
2017 / 지은이: 존 맥두걸 ; 옮긴이: 강신원 / 사이몬북스
아들은 원래 그렇게 태어났다
2016 / 지음: 루신다 닐 ; 옮김: 우진하 / 카시오페아
멋진 뼈다귀
2008 / 윌리엄 스타이그 글 ; 그림 ; 조은수 옮김 / 비룡소
약 없이 스스로 낫는 법
2010 / 신야 히로미 지음 ; 제효영 옮김 / 청림 Life
(젊고 활기찬 두뇌를 만드는) 5분 활뇌법
2008 / 가와시마 류타 지음 ; 황소연 옮김 / 북이십일 21세기북스
맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법
2018 / 지음: 존 맥두걸 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |