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책소개

저비용, 고효율 다이어트를 지향하는 홈푸드 다이어트를 소개한다. 3일만 먹고 나면 불꽃처럼 타오르던 다이어트의 의지가 사그라드는 극단적인 식단 대신 지금 당장 시작할 수 있는 ‘홈푸드 식단’을 주제별로 수록했다.

서가브라우징

(안드레아스 모리츠의) 건강과 치유의 비밀 2020 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 정진근 / 에디터

(난생처음) 응급구조= Emergency medicine manual : 임상부터 현장까지 응급구조 길잡이 2022 / 지음: 이태양 / 군자

앉기, 서기, 걷기 : 일상생활 동작을 바꾸는 소마틱스 2019 / 지음: 크레이그 윌리암슨 ; 옮김: 최광석, 권정열 / 소마코칭

힐링 코드: 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀 2013 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사

치유하는 나무 위로하는 숲: 우리를 회복시키는 녹색공간의 힘 2020 / 지음: 마르코 멘칼리, 마르코 니에리, 옮김: 박준식 / 목수책방

성경의 음악과 음악치료= The role of music in bible: how does it apply to modren christian ministries? 2021 / 지음: 최병철 / 예영커뮤니케이션

(탈북민을 위한)문학치료 : 치유의 통일인문학 2018 / 지음: 박재인 / 박이정

홈푸드 다이어트 : 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피 2018 / 지음: 스테파니 리 / 팬덤북스

브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 지음: 리사 모스코니, 옮김: 조윤경 / 홍익

(실리콘 밸리의 기적을 만든) 강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용 2020 / 지음: 이시형, 선재광 / 행복에너지

글루코스 혁명 2022 / 지음: 제시 인차우스페 ; 옮김: 조수빈 / 아침사과 :

내 몸을 살리는 아로마테라피 2022 / 지음: 김채연 / 세종미디어

공황장애 2019 / 지음: 김태은 / 아유르베다라이프

국선도 단전호흡 : 신해설서 : 국선도에서 仙道學까지 2018 / 지음: 김현문 / 포일출판사

호흡의 기술 2021 / 지음: 제임스 네스터 ; 옮김: 승영조 / 북트리거

같이 빌린 책

밤 기차를 타고 2018 / 글: 김유진 ; 그림: 서현 / 창비

폭풍의 언덕 2010 / 에밀리 브론테 지음 ; 김종길 옮김 / 민음사

고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스

게으름이 습관이 되기 전에 : 자꾸 미루는 버릇을 이기는 7단계 훈련법 2020 / 지음: 스티브 스콧, 옮김: 신예경 / 알에이치코리아

미미일소흔경성 2018 / 글: 구만 ; 옮김: 이현아 / 달다

인생은 단짠단짠 : 다디달고 짜디짠 인생의 삼시 세끼 2019 / 지음: 심혜진 / 현암사

겁쟁이 윌리 2015 / 앤서니 브라운 글·그림 ; 조은수 옮김 / 웅진주니어

한비네 집 하마입 이유식 : 두근두근 예비맘부터 고민 많은 초보맘까지 2016 / 지음: 이현정 (귀여운 엘비스) / 미호

영어 그림책으로 하는 독서 수업 A to Z 2018 / 지은이: 김혜리 외 / 교육과학사

(100배 즐기기)태국 = Thailand : 베트남·캄보디아·라오스 : 16'~17' 최신판 2016 / AATNB 지음 / 알에이치코리아

(매일 맛있는 한끼)일본 가정식 2018 / 지음: 베타홈 요리 교실 ; 옮김: 박혜원 / 알에이치코리아

Frindle 1998 / by Andrew Clements, illustrated by Brian Selznick / Aladdin

(포인트) 식사요법 = The point of diet therapy 2016 / 지은이: 윤옥현, 이영순, 이경자, 최경순, 이정실 / 교문사

같은 주제의 책

玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편 2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선

玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편 2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선

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