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라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로
발행연도 - 2020 / 지음: 이보람 / 길벗- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000021547
- ISBN 9791165210731
- 형태 271 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘10년차 영양사’의 전문 지식과 9살부터 압력밥솥에 밥을 해먹을 정도로 강한 ‘음식 사랑’을 바탕으로, 하루 세 끼 챙겨먹으며 인생 몸매 만든 ‘영양사 다이어터’의 건강한 다이어트 비결과 똑똑한 식단을 소개한다.
서가브라우징
파스타 다이어트
2020 / 지음: 스기 아카쓰키; 옮김: 임지인 / 길벗
저녁 30분 누구나 다이어트
2021 / 지음: 안다정, 안다미 / 레시피팩토리
(바이안의)심플 키토 테이블: 한 그릇에 담아내는 쉽고 맛있는 당질제한식
2020 / 지음: 안혜진(바이안) / 윈타임즈
유지만 다이어트 레시피
2025 / 지음: 유지만 / 길벗
(당뇨와 고혈압 잡는) 저탄수 균형식 다이어트 : 180일 식단 챌린지로 건강 되찾은 셰프의 맛있는 레시피!
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
윤혜신의 맛있는 저염밥상: 우리 몸에 이로운 제철 저염식
2020 / 지음: 윤혜신 / 중앙북스
반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로
2020 / 지음: 이보람 / 길벗
-18kg 다이어트 김밥
2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스 :
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스
(라미의 믿고 먹는) 다이어트 레시피: 41kg 감량! 체지방 30% 감소! 10년 경력 영양사 다이어터!
2021 / 지음: 이주아 / 북테이블
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화된느 해독 레시피
2025 / 지음: 전미란 / 서사원
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
같이 빌린 책
비커 군과 실험실 친구들 : 실험기구들의 신나는 요절복통 과학수업
2018 / 지음: 우에타니 부부, 옮김: 오승민 / 더숲
(더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
30일 홈트: 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 키워라
2020 / 지은이: 문지숙 / 중앙books
구움과자 : 홈베이킹으로 구운 맛있는 과자 레시피 49
2019 / 지은이: 서귀영 / 경향BP(경향비피)
미니멀라이프 물건 관리와 정리법: 인기 미니멀리스트 21인의 물건 사용 아이디어
2019 / 지음: 주부의 벗 편집부; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
저녁 30분 누구나 다이어트
2021 / 지음: 안다정, 안다미 / 레시피팩토리
정성스럽게 혼자 삽니다 : 좁아도 바빠도 돈이 없어도 가능한 미니멀 라이프
2019 / 지음: Shoko ; 옮김: 김영주 / 북스토리life(북스토리라이프)
(다정 선생님의) 특강 수업 : 요리 선생님의 요리 선생님! 요리 분야 파워블로거도 무조건 배워가는 S레시피!
2016 / 지음: 최정화 / 중앙books(중앙북스)
(아침, 점심, 저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일
2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌
가정간편식: 귀찮지만 집밥이 먹고 싶어서
2020 / 글과 요리: 이미경 / 상상출판
슈 에클레어 디저트= Choux eclair dessert
2020 / 지은이: 이상화 / 책밥
집에서 외식하기: 편한 집밥의 눈부신 변신! 요리부터 플레이팅까지, 홈스토랑 레시피 110
2020 / 지음: 박선희 / 중앙books
(현직 수학강사가 알려주는)사교육 없이 서울대 가는 수학 공부법
2020 / 지음: 전인덕 / 미다스북스
핫케이크 믹스 베이킹: 섞어서 굽기만 하면 요리 초보도 실패 없다
2020 / 지은이: 하야시 미즈키; 옮긴이: 송수영 / 이아소
뚤기네 방구석 홈카페
2020 / 지은이: 뚤기 / 베가북스
같은 주제의 책
짠짜니네 아이주도 이유식
2023 / 지음: 이율미 / 허들링북스
시네마 베이커리
2021 / 지음: 김도연; 강유라 / 지콜론북
보틀 디저트
2022 / 지음: 장은영(장쌤) ; [공]사진: 김남헌, 박성영 / 더테이블
(위로를 주는 빵집) 오렌지 베이커리= Orange bakery : 아빠와 딸, 두 사람의 인생을 바꾼 베이킹 이야기
2023 / 지음: 키티 테이트, 앨 테이트 ; 옮김: 이리나 / 윌북
트래블 케이크 바이 가루하루 = Travel Cake by Garuharu
2023 / 지음: 윤은영 / 더테이블 :
Hattori recipe book : 일본을 대표하는 요리학교 Hattori가 전하는 35가지 레시피
2024 / 지음: 핫토리영양전문학교 ; 옮김: 김정은 / 다이고코리아
진짜 기본 요리책 : 진짜 맛있고 진짜 다채로운 기본 집밥의 응용 레시피 230개. 응용편
2022 / 지음: 수퍼레시피, 정민 ; 사진: 박형인 / 레시피팩토리
(재료의 맛을 살려 뚝딱 만드는)초간단 집밥 정식
2022 / 세오 유키코 지음; 최서희 옮김 / 에디트라이프
베이킹은 과학이다, 제빵편 : 제빵의 과학적인 궁금증을 해결해주는 Q&A 233
2022 / 지음: 카지하라 요시하루, 기무라 마키코; 옮김: 조민정 / 터닝포인트
바지런한 끼니 : 안아라 산문집 : 홈그라운드에서 전하는 계절의 맛
2025 / 지음: 안아라 / 안온북스
(데치기, 볶기, 튀기기 기본 조리법으로 뚝딱 만드는)초간단 일본식 집밥
2021 / 지음: 세오 유키코; 옮김: 최서희 / 에디트라이프
키토 한식
2022 / 지음: 박지아(온스맘) / 경향BP
나의 첫 번째 요리책
2022 / 글: 데이비드 애서턴 , 그림: 레이첼 스텁스 ; 옮김: 우순교 / 북극곰
(하루 한 끼 저탄수화물)샐러드 식사
2022 / 지음: 김지현 / 유니온북
(재료부터 만드는 방법까지 한눈에 살펴보는)국·찌개 도감
2022 / 글: 고은정 ; 그림: 안경자 / 현암주니어 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 8 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 6 |
| 2021년 | 4 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |