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'엄마'라는 성에 갇힌 딸을 위한 본격 탈출 지도. 이 책은 늘 엄마에게 이유 없는 죄책감과 책임감을 느끼고, 한편으로는 낮은 자존감과 극도의 불안에 시달리며 고통받는 세상의 딸들에게, 자신의 문제를 직시하는 용기와 더불어 현실적인 해결책을 제시하고 있다.

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병명은 가족 : 어느 단추부터 잘못 끼워진 걸까? 병명은 가족 : 어느 단추부터 잘못 끼워진 걸까? 2021 / 지은이: 류희주 / 생각정원
당신, 힘들었겠다 : 외롭고 지친 부부를 위한 감정 사용설명서 당신, 힘들었겠다 : 외롭고 지친 부부를 위한 감정 사용설명서 2017 / 지음: 박성덕 / 북이십일
오히려 최첨단 가족 오히려 최첨단 가족 2021 / 지음: 박혜윤 / 책소유
내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다 : 가족만 떠올리면 가슴이 답답한 당신을 위한 생존 심리학 내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다 : 가족만 떠올리면 가슴이 답답한 당신을 위한 생존 심리학 2020 / 지은이: 유드 세메리아 ; 옮긴이: 이선민 / 생각의 길 :
나는 엄마와 거리를 두는 중입니다 : 애틋하면서도 같이 있으면 답답한 모녀관계, 불편과 갈등을 이해하기 위한 심리학 수업 나는 엄마와 거리를 두는 중입니다 : 애틋하면서도 같이 있으면 답답한 모녀관계, 불편과 갈등을 이해하기 위한 심리학 수업 2017 / 지음: 손정연 / 팜파스
나르시시스트 관계 수업 : 엄마로 인해 무기력한 딸을 위한 회복 심리학 나르시시스트 관계 수업 : 엄마로 인해 무기력한 딸을 위한 회복 심리학 2023 / 지음: 브렌다 스티븐스 ; 옮김: 이애리 / 유노라이프
가족이 날 아프게 한다 가족이 날 아프게 한다 2017 / 지음: 시모주 아키코 ; 그림: 강수민 ; 옮김: 강수연 / 경향bp
나는 왜 엄마가 힘들까: 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 나는 왜 엄마가 힘들까: 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 2020 / 지음: 썸머 / 책과이음
나는 착한 딸을 그만두기로 했다 나는 착한 딸을 그만두기로 했다 2017 / 글: 아사쿠라 마유미, 노부타 사요코 ; 옮김: 김윤경 / 북라이프
굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다 굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다 2018 / 지음: 잉그리트 알렉산더, 자비네 뤼크 [공] ; 옮김: 박지희 / 을유문화사
엄마와 딸의 마음속엔 같은 아이가 산다 : 모녀 무의식 치유 상담소 엄마와 딸의 마음속엔 같은 아이가 산다 : 모녀 무의식 치유 상담소 2024 / 지은이: 이나라 / 정신세계사
엄마, 내가 알아서 할게 : 세상 모든 엄마와 딸을 위한 37가지 행동 습관 엄마, 내가 알아서 할게 : 세상 모든 엄마와 딸을 위한 37가지 행동 습관 2016 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이주희 옮김 / 동양북스
가족이라는 착각 : 얽매이고 상처받은 가족을 치유하는 마음 기술 가족이라는 착각 : 얽매이고 상처받은 가족을 치유하는 마음 기술 2022 / 지음: 이호선 / 유노라이프
가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2015 / 최광현 지음 / 부키
아들은 아버지의 등을 보고 자란다: 이 시대의 남편, 아들, 아버지를 위한 자기회복 심리학 아들은 아버지의 등을 보고 자란다: 이 시대의 남편, 아들, 아버지를 위한 자기회복 심리학 2023 / 지음: 최광현 / 유노라이프

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 마크 맨슨 지음 , 한재호 옮김 / 갤리온
기분이 태도가 되지 않게 기분이 태도가 되지 않게 2020 / 레몬심리 지음; 박영란 옮김 / 갤리온
딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 : 가까울수록 상처를 주는 모녀관계 심리학 딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 : 가까울수록 상처를 주는 모녀관계 심리학 2018 / 가야마 리카 지음, 김경은 옮김 / 걷는나무
나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까 : 살아가는 동안 누구나 풀어야 할 본질적인 숙제 나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까 : 살아가는 동안 누구나 풀어야 할 본질적인 숙제 2017 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 박진희 / 인플루엔셜
무조건 당신 편: 마음의 힘을 기르는 외상 후 성장의 심리학 무조건 당신 편: 마음의 힘을 기르는 외상 후 성장의 심리학 2020 / 지은이: 한창수 / RHK
[과6] 교과서 옆개념 잡는 초등수학 사전, 초등 전 학년 수학 교과서의 길잡이 [과6] 교과서 옆개념 잡는 초등수학 사전, 초등 전 학년 수학 교과서의 길잡이 2020 / 커스틴 로저 , 토리 라지 지음 ; 김재영 옮김 ; 루스 러셀 , 백명식 그림 / 주니어김영사
나르시시스트 관계 수업 나르시시스트 관계 수업 2023 / 지음: 브렌다 스티븐스 ; 옮김: 이애리 / 유노라이프
나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 2017 / 지음:아키 ; 옮김:허영은 / 웅진씽크빅
나이 든 부모와는 왜 사사건건 부딪힐까 : 노인의 심리에 숨겨진 6가지 관계의 해법 나이 든 부모와는 왜 사사건건 부딪힐까 : 노인의 심리에 숨겨진 6가지 관계의 해법 2019 / 지음: 그레이스 리보, 바버라 케인 ; 옮김: 전수경, 정미경, 한정란 / 한마당
오은영의 마음처방전 : 행동 : 천방지축 아이를 위한 행동처방전 오은영의 마음처방전 : 행동 : 천방지축 아이를 위한 행동처방전 2014 / 저자: 오은영 / 웅진리빙하우스
오은영의 마음처방전 : 감정 : 불안한 아이를 위한 감정처방전 오은영의 마음처방전 : 감정 : 불안한 아이를 위한 감정처방전 2014 / 저자: 오은영 / 웅진리빙하우스
유학 준비 망하는 지름길, 미국 석박사 유학편 유학 준비 망하는 지름길, 미국 석박사 유학편 2021 / 지음: 이현주, 임성재 / 바른북스
나는 왜 엄마에게 화가 날까 나는 왜 엄마에게 화가 날까 2017 / 지음: 김반아, 박범준 / 예담
나는 엄마와 거리를 두는 중입니다 : 애틋하면서도 같이 있으면 답답한 모녀관계, 불편과 갈등을 이해하기 위한 심리학 수업 나는 엄마와 거리를 두는 중입니다 : 애틋하면서도 같이 있으면 답답한 모녀관계, 불편과 갈등을 이해하기 위한 심리학 수업 2017 / 지음: 손정연 / 팜파스
지킬 박사와 하이드 지킬 박사와 하이드 2013 / 로버트 루이스 스티븐슨 원작 ; 한상남 옮김 ; 윤종태 그림 / 삼성

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명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / [공]지음: 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨 ; [공]옮김: 김완두, 김은미 / 김영사
번아웃의 종말 : 우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가 번아웃의 종말 : 우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가 2023 / 지음: 조나단 말레식 ; 옮김: 송섬별 / 메디치(메디치미디어)
원래 어른이 이렇게 힘든 건가요: 하루에도 수십 번씩 사소한 감정에 흔들리는 당신을 위한 현실적인 위로 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요: 하루에도 수십 번씩 사소한 감정에 흔들리는 당신을 위한 현실적인 위로 2023 / 지음: 김종원 / 마인드셋,:
게으르다는 착각: 우리는 왜 게으름을 두려워할 필요가 없는가 게으르다는 착각: 우리는 왜 게으름을 두려워할 필요가 없는가 2022 / 데번 프라이스 지음; 이현 옮김 / 웨일북
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2025 / 지은이: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
힘들어도사람한테 너무기대지 마세요 힘들어도사람한테 너무기대지 마세요 2022 / 지음: 정우열 / 동양북스
(The) expectation effect: how your mindset can transform your life (The) expectation effect: how your mindset can transform your life 2022 / by David Robson / Canongate
가족을 끊어내기로 했다 : 내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학 가족을 끊어내기로 했다 : 내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학 2024 / 지음: 셰리 캠벨 ; 옮김: 제효영 / 심심
우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면 : 매일매일 '공감'하는 법 우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면 : 매일매일 '공감'하는 법 2023 / 글: 하이디 프랜스 ; 그림: 박지영 ; 옮김: 조연진 / 픽 :
히어= Hear: 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? 히어= Hear: 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? 2023 / 지음: 야마네 히로시, 옮김: 신찬 / 밀리언서재
(미움받을까 두려워하지 않는) 거절의 센스 (미움받을까 두려워하지 않는) 거절의 센스 2024 / 지음: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 오시연 / 시옷책방
행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
좋은 선택은 힘이 세! 좋은 선택은 힘이 세! 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 [공] ; 그림: 아멜리 그로 / 길벗스쿨
엄마를 미워하면 나쁜 딸일까: [오디오북] 영원한 애증의 관계인 모녀 심리학 엄마를 미워하면 나쁜 딸일까: [오디오북] 영원한 애증의 관계인 모녀 심리학 2022 / 원작: 김선영 ; 연출: 김민영 / 오디언소리 [공급]
＇한 번 더＇의 힘 ＇한 번 더＇의 힘 2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / Tornado(토네이도) :

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