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인기도서
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발행연도 - 2020 / 지음: 브루스 그리어슨; 옮김: 서현정 / 해의시간
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000057703
- ISBN 9791159314841
- 형태 427 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“올가와의 만남이 내 DNA를 변화시키고 나를 새롭게 만들었다!”세월을 정통으로 맞아버린 저질체력 중년 작가가94세 할머니 육상 선수로부터 발견한 방탄체력 노하우바야흐로 초고령 사회다. 우리의 의지와 상관없이 오래 살게 된 이상 이 긴 인생 레이스를 끝까지 완주하려면 아프지 않고 건강해야 한다....
서가브라우징
아픈 사람의 99%는 장누수다: 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다!
2020 / 지음: 강신용 / 내몸사랑연구소
의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다
2022 / 지음: 강준, 조재소 / 박영story
노화 브레이크, 자율신경을 잡아라 : 오늘부터 건강수명을 되찾는 ‘자율신경 리셋 습관’
2025 / 지은이: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관
2023 / 지음: 고바야시 히로유키; 옮김: 조해선 / 로그인
나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지
2020 / 지은이: 구도 다카후미; 옮긴이: 이혁재 / 학원문화사
몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
2022 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 최현주 / 동양북스
우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소
2017 / 지음: 권용철 / 김영사
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다
2020 / 지음: 브루스 그리어슨; 옮김: 서현정 / 해의시간
100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서
2026 / 지은이: 김경태 , 김선민 / 체인지업
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
2024 / 지은이: 김고금평 / 좋은습관연구소
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사
(닥터덕의) 세포 리셋 : 만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법
2024 / 지음: 김덕수 / 김영사
내 몸 아프지 않는 기적의 건강법 : 대활자본
2015 / 김명호 편저 / 산수야
김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘
2026 / 지은이: 김민식 / 중앙books
저속 노화 운동 : 느리게 나이 들고 싶은 사람들을 위한
2025 / 지음: 김병곤 / Fika Life :
같이 빌린 책
시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울린 시 강의
2015 / 지음: 정재찬 / Humanist(휴머니스트)
(현대인의 튼튼백년을 위한)건강 공부: 무병장수를 꿈꾸는 모든 사람을 위한 건강 가이드
2020 / 지음: 엄융의 / 창비
(집밥이 편해지는)명랑쌤 비법 밑반찬
2020 / 지음: 이혜원 / 레시피팩토리
나는 87년생 초등교사입니다: 열정과 타협 사이에서 흔들리는 밀레니얼 교사들의 이야기
2020 / 지음: 송은주 / 김영사
김수미의 시방상담소 : 뭣 같은 세상, 대신 욕해드립니다
2020 / 지음: 김수미 / RHK(알에이치코리아)
여행의 미래 : 밀레니얼의 여행은 어떻게 달라질 것인가?
2020 / 김다영 지음 / 미래의창
아주 특별한 사진수업
2014 / 주기중 지음 / 소울메이트
![국어 교과서 작품 읽기. [2-2.], 중2 소설](https://image.aladin.co.kr/product/17552/38/cover500/8936458817_1.jpg)
국어 교과서 작품 읽기. [2-2.], 중2 소설
2018 / 서덕희, 최은영 엮음 / 창비
마음대로 안 되는 게 인생이라면: 살면서 누구나 고민하는 인생 질문에 대한 명쾌한 대답
2020 / 지음: 이근후, 이서원 / 샘터
별난 양반 이선달 표류기. 1, 아이누족을 만나다
2008 / 글: 김기정; 그림: 이승현 / 웅진주니어:
쿠키런 어드벤처. 27, 부산 대한민국: 쿠키들의 신나는 세계여행
2018 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
(뉴욕의사의) 건강백신 : 전 국민 건강 블로그 <뉴욕에서 의사하기>의 레알 건강 토크
2013 / 고수민 지음 / 미래엔
(고우영) 십팔사략. 1, 삼황오제(三皇五帝)에서 서주(西周)까지
2015 / 지은이: 고우영 / 애니북스
같은 주제의 책
매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책 : 망가진 수면 패턴을 회복하는 8주 숙면 훈련
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2023 / 지음: 쇼지; 옮김: 문혜원 / 비타북스:
(시니어 건강을 위한) 운동 지침서
2023 / 지음: Danielle R. Bouchard ; 옮김: 김경희 [외] / 한미의학
움직임의 법칙 : 무너진 체형을 바로잡는 내 몸 사용 설명서
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걷기만 해도 병이 낫는다
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완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
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수면의 뇌과학: 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션. 쓸모 많은 뇌과학
2025 / 지음:크리스 윈터 ; 옮김:이한음 / 현대지성
다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
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(준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 4 , 성인병과 다이어트
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |