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임상심리 전문가인 김진관 박사가 10년간의 치료 경험을 토대로 공황장애를 겪는 사람들의 불안과 공포를 처음부터 끝까지 차근차근 다룬 책이다.

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조각난 마음을 치유합니다 : 트라우마를 넘어 내적 자기소외를 극복하는 통합적 심리치료 조각난 마음을 치유합니다 : 트라우마를 넘어 내적 자기소외를 극복하는 통합적 심리치료 2024 / 지음: 재니너 피셔 ; 옮김: 조성훈 / 더 퀘스트
트라우마 : 가정 폭력에서 정치적 테러까지 트라우마 : 가정 폭력에서 정치적 테러까지 2007 / 지은이: 주디스 허먼 ; 옮긴이: 최현정 / 플래닛
불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 2019 / 지음: 아지즈 가지푸라 ; 옮김: 박은숙 / 한울림스페셜
굿바이 강박증 : 강박증만 없다면 얼마나 좋을까? 굿바이 강박증 : 강박증만 없다면 얼마나 좋을까? 2020 / 지음: 권재경 / 프로방스
살아있는 죽음 강박증 2 살아있는 죽음 강박증 2 2002 / 지음: 김선인 / 한솜
지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 2021 / 글·그림: 김세경 / 가나 :
평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기 평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기 2023 / 지음: 김설규 / 북랩
호랑이 그림자를 한 고양이 : 공황, 오늘도 죽다 살아난 사람들 호랑이 그림자를 한 고양이 : 공황, 오늘도 죽다 살아난 사람들 2020 / 지음: 김진관 / 생각의힘
우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다 우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다 2012 / 김현철 지음 / 팬덤북스
나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 2016 / 지음: 김현철 / 팬덤북스
(마음의 병) 불안·걱정 치유법 (마음의 병) 불안·걱정 치유법 2008 / 채드 르쥔느 지음 ; 조영지 옮김 / 삼호미디어
나는 왜 불안한가 나는 왜 불안한가 2023 / 지음: 트레이시 마크스 ; 옮김: 신현정 / 시그마북스
(100문 100답) 공황장애 (100문 100답) 공황장애 2010 / Carol W. Berman 지음 ; 김민숙 옮김 / 하나의학사
내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학 내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학 2023 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

여기가 끝이 아니다 : 진짜 끌어당김의 법칙 여기가 끝이 아니다 : 진짜 끌어당김의 법칙 2021 / 지음: 린 그라본 ; 옮김: 황을호 / Navi school(나비스쿨)
홀로서기 수업 홀로서기 수업 2018 / 지음: 김진관 / 생각의힘
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
춥고 더운 우리 집 : 공선옥 산문 춥고 더운 우리 집 : 공선옥 산문 2021 / 지음: 공선옥 / 한겨레출판 :
멈출 수 없는 사람들 멈출 수 없는 사람들 2016 / 지음: 데이비드 애덤, 옮김: 홍경탁 / 반니
불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 2019 / 지음: 아지즈 가지푸라 ; 옮김: 박은숙 / 한울림스페셜
오늘도 우울증을 검색한 나에게 오늘도 우울증을 검색한 나에게 2022 / 지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아
지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 2021 / 글·그림: 김세경 / 가나:
리얼리티 레볼루션 리얼리티 레볼루션 2021 / 지은이: 브라이언 스콧; 옮긴이: 김희균 / 정신세계사
불안하다고 불안해하면 더 불안해지니까 : 인지행동 심리학이 말하는 몸에 좋은 생각법 불안하다고 불안해하면 더 불안해지니까 : 인지행동 심리학이 말하는 몸에 좋은 생각법 2019 / 지음: 나카시마 미스즈 ; 옮김: 김지희 / 부·키
넌, 생생한 거짓말이야 : 나의 공황장애 분투기 넌, 생생한 거짓말이야 : 나의 공황장애 분투기 2019 / 글·그림: 오재형 / 이상북스
시인의 계곡 시인의 계곡 2015 / 지음: 마이클 코넬리 ; 옮김: 이창식 / RHK알에이치코리아

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 2021 / 지음: 신지수 / 휴머니스트
조현병, 낯선 자아와 떠나는 여행 : 끝없는 절망에서 용기 내어 살아가는 가족들에게 조현병, 낯선 자아와 떠나는 여행 : 끝없는 절망에서 용기 내어 살아가는 가족들에게 2023 / 지음: 앤 데버슨 ; 옮김: 황수연 / 책冊
치매가 인생의 끝은 아니니까: 비폭력대화로 치매에 말 걸기= Dementia Together: How to Communicate to Connect 치매가 인생의 끝은 아니니까: 비폭력대화로 치매에 말 걸기= Dementia Together: How to Communicate to Connect 2021 / 지음: 패티 비엘락스미스 ; 옮김: 이민아 / 한국NVC출판사
암과의 전쟁 100년: 인류의 운명을 건 암과의 싸움에서 우리는 과연 승리할 수 있을까? 암과의 전쟁 100년: 인류의 운명을 건 암과의 싸움에서 우리는 과연 승리할 수 있을까? 2021 / 지음: 김수열 / On Book:
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