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인기도서
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발행연도 - 2020 / 지음: 마틴 M. 안토니, 랜디 맥케이브 ; 옮김: 전미애 / 사회평론아카데미
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000483111
- ISBN 9791189946609
- 형태 271 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
인지행동치료 기법을 중심으로 공황을 극복할 수 있는 방법들을 하나씩 알려주고 있다. 또한 기법을 아는 것을 넘어 자신에게 적용하고 연습할 수 있도록 워크북과 함께 구성돼 있다.
서가브라우징
내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학
2023 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법
2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
공포와 광기에 관한 사전: 99가지 강박으로 보는 인간 내면의 풍경
2023 / 지음: 케이트 서머스케일; 옮김: 김민수 / 한겨레출판:
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안
2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
불안에 대처하는 법
2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각
마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기
2024 / 지음: 존 실림패리스 , 데일리 디애나 슈워츠 ; 옮김: 이연규 / 탐나는책
나는 강박장애입니다 : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기
2017 / 지음; 쓰쓰미 료지로 ; 옮김: 장은정 / 시그마북스
스스로 공황을 극복하는 10가지 방법
2020 / 지음: 마틴 M. 안토니, 랜디 맥케이브 ; 옮김: 전미애 / 사회평론아카데미
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서
2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기
2016 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법
2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
(100문 100답) 불안장애
2010 / Khleber Chapman Attwell 지음 ; 이정호 ; 김혜영 옮김 / 하나의학사
불안한 마음 괜찮은 걸까?
2021 / 지음: 오강섭 / Korea.com :
몸에 갇힌 사람들
2011 / 수지 오바크 지음 ; 김명남 옮김 / 창비
확인 강박: 자기 의심의 함정에서 탈출하기
2025 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 [공] ; 옮김: 이세진 / 교양인
같이 빌린 책
너무 노력하지 말아요
2015 / 고코로야 진노스케 지음 ; 예유진 옮김 / 샘터
진리는 바뀔 수도 있습니다 : 옥스퍼드대 물리학자 데이비드 도이치가 바라보는 세상
2022 / 지음: 데이비드 도이치; 옮김: 김혜원 / RHK(알에이치코리아)
바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기
2019 / 지음: 제시카 버크하트 외 ; 옮김: 임소연 / 더퀘스트
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감= Connection of muscles encyclopedia. 셀프케어편
2025 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
빨주노초파남보똥
2008 / 김기정 ...[등] 지음, 강희준 ...[등] 그림 / 사계절
(한국사, 더 쉽고 재밌고 생생하게!) 생방송 한국사. 5, 조선 전기
2017 / 글: 장선미 ; 그림: 박종호 / 아울북
(#초간단 #초쉬운)YBM 여행중국어
2018 / 저: YBM 중국어연구소 / YBM
아가야, 좋은 꿈 꾸렴
2010 / 일러스트: 황성혜 / 애플비
정말 별게 다 고민입니다 : 동물 선생 고민 상담소
2018 / 글: 고바야시 유리코 ; 그림: 오바타 사키 ; 옮김: 이용택 / 21세기북스
내가 사랑하는 모차르트 : Wolfgang Amadeus Mozart
2006 / 이채훈 지음 / 호미
콘크리트 블론드
2015 / 지음: 마이클 코넬리 ; 옮김: 이창식 / RHK
지상의 양식
2010 / 앙드레 지드 지음 ; 김화영 옮김 / 민음사
혼자가 편한 사람들 : 내향인의 잠재력을 높여주는 책
2022 / 지음: 도리스 메르틴 ; 옮김: 강희진 / 비전코리아 :
같은 주제의 책
조현병의 모든 것
2021 / 지음: E. 풀러 토리 ; 옮김: 정지인 / 심심 :
가려워서 미치겠어요 : 서울대학교병원 피부과 정진호 교수가 알려주는 피부 가려움증의 모든 것
2022 / 지음: 정진호 / 해냄(해냄출판사)
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안
2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
암을 이기는 제4의 치료: 3대 암 치료법인 수술, 방사선, 항암제와 더불어 제3의 치료법이라 불리는 면역강화 온열치료법!
2023 / 지음: 요시미즈 노부히로 / 세렌디피티
(대한민국 최고 의사들이 알려주는)갑상선암의 모든 것
2022 / 지음: 대한두경부외과학회 / 재승출판
하마터면 평생 뚱뚱하게 살 뻔했네!
2021 / 지음: 김성훈 / 좋은땅
부모들이 모르는 우리 아이 ADHD 이야기
2023 / 지음: 샤론 살린 ; 옮김: 송지영 / 하나의학사
Between two kingdoms: a memoir of a life interrupted
2021 / Suleika Jaouad / Random House
절대지식 치매 백과사전: 세상에서 가장 친절한 치매 가족 가이드북!
2022 / 지음: 홍경환 / 스마트비즈니스
암과 살아도 다르지 않습니다
2021 / 지음: 이연 / 봄풀출판
(코로나 시대) 피부도 병들고 있습니다 : 서울대 피부과 교수가 알려주는 피부 건강 바로잡는 법
2021 / [공]지음: 정진호, 이동훈, 이시형 / 청림Life :
취한 날도 이유는 있어서 : 어느 알코올중독자의 회복을 향한 지적 여정
2021 / 지음: 박미소 / 반비
어느 날 거울에 광인이 나타났다 : 고릴라와 버드의 정신질환 극복기
2022 / 지음: 잭 맥더멋; 옮김: 구원 / 코호북스
말기 암 진단 10년, 건강하게 잘 살고 있습니다 : 주마니아의 암 자연치유
2022 / 지음: 주마니아 / 에디터
나도 간호사가 되어 볼까?: 간호사를 꿈꾸는 십 대를 위한 안내서
2024 / 글: 정인희 ; 그림: 김예지 / 원더박스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |