청라호수도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

인기도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

저자 야나가 히데아키는 실제 공황장애를 겪고 치유한 의료계 종사자다. 약물치료와 인지행동치료의 한계를 느끼다가 심리치료로 완치했다. 이를 계기로 상담학을 전공한 후 자신의 경험을 바탕으로 심리상담사로 활동하고 있다. 그동안 1만 명에 이르는 환자를 상담하면서 발작이나 공포감 등의 공황장애 증상을 셀프케어로 없앨 수 있는 방법을 알려왔다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
불안에 대처하는 법 불안에 대처하는 법 2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각
마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기 마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기 2024 / 지음: 존 실림패리스 , 데일리 디애나 슈워츠 ; 옮김: 이연규 / 탐나는책
나는 강박장애입니다 : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기 나는 강박장애입니다 : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기 2017 / 지음; 쓰쓰미 료지로 ; 옮김: 장은정 / 시그마북스
스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 2020 / 지음: 마틴 M. 안토니, 랜디 맥케이브 ; 옮김: 전미애 / 사회평론아카데미
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
(100문 100답) 불안장애 (100문 100답) 불안장애 2010 / Khleber Chapman Attwell 지음 ; 이정호 ; 김혜영 옮김 / 하나의학사
불안한 마음 괜찮은 걸까? 불안한 마음 괜찮은 걸까? 2021 / 지음: 오강섭 / Korea.com :
몸에 갇힌 사람들 몸에 갇힌 사람들 2011 / 수지 오바크 지음 ; 김명남 옮김 / 창비
확인 강박: 자기 의심의 함정에서 탈출하기 확인 강박: 자기 의심의 함정에서 탈출하기 2025 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 [공] ; 옮김: 이세진 / 교양인
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
(정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 (정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 2013 / 유상우 지음 / 소울메이트
불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 2015 / 지음: 유상우 / 소울메이트

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

11문자 살인사건 11문자 살인사건 2018 / 지은이: 히가시노 게이고 ; 옮긴이: 민경욱 / RHK(알에이치코리아)
죽음을 배우는 시간: 병원에서 알려주지 않는 슬기롭게 죽는 법 죽음을 배우는 시간: 병원에서 알려주지 않는 슬기롭게 죽는 법 2020 / 김현아 지음 / 창비
우울증에서 벗어나는 46가지 방법 : 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서 우울증에서 벗어나는 46가지 방법 : 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서 2023 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲
마음 다루기 수업 : 혜안 스님의 삶을 바꾸는 명상 이야기 마음 다루기 수업 : 혜안 스님의 삶을 바꾸는 명상 이야기 2017 / 지음: 혜안 ; , / 싱긋
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
동물 윤리 대논쟁 = Animal ethics a controversy : 동물을 둘러싼 열 가지 철학 논쟁 동물 윤리 대논쟁 = Animal ethics a controversy : 동물을 둘러싼 열 가지 철학 논쟁 2019 / 지음: 최훈 / 사월의책
정성스럽게 혼자 삽니다 : 좁아도 바빠도 돈이 없어도 가능한 미니멀 라이프 정성스럽게 혼자 삽니다 : 좁아도 바빠도 돈이 없어도 가능한 미니멀 라이프 2019 / 지음: Shoko ; 옮김: 김영주 / 북스토리life(북스토리라이프)
북유럽 생활소품 = Nordic living item 북유럽 생활소품 = Nordic living item 2013 / 북유럽 생활소품점 지음 ; 노인향 옮김 / 미호
우리 개, 왜 이러는 걸까요? 우리 개, 왜 이러는 걸까요? 2022 / 지음: 한나 몰로이; 옮김: 방경오 / 지식의날개
(여행회화로 배우는)시니어 영어회화 첫걸음 (여행회화로 배우는)시니어 영어회화 첫걸음 2015 / 지음: 더 콜링 / 삼영서관
괜찮아, 공황장애 : 불안장애를 이겨낸 현직 의사의 마인드 테라피 괜찮아, 공황장애 : 불안장애를 이겨낸 현직 의사의 마인드 테라피 2016 / 지음: 주성완 ; 강수진 / 매일경제신문사
트렁크 하나면 충분해 : 소중한 것만 남기는 미니멀라이프 트렁크 하나면 충분해 : 소중한 것만 남기는 미니멀라이프 2017 / 지음: 에리사 ; 옮김: 민경욱 / arte(아르테)
힘을 낼 수 없는데 힘을 내라니 : 잘 살려고 애쓸수록 우울해지는 세상에서 사는 법 힘을 낼 수 없는데 힘을 내라니 : 잘 살려고 애쓸수록 우울해지는 세상에서 사는 법 2022 / 지음: 고태희 / 현대지성
씨앗은 힘이 세다 : 앙성댁 강분석이 흙에서 일군 삶의 이야기 씨앗은 힘이 세다 : 앙성댁 강분석이 흙에서 일군 삶의 이야기 2005 / 강분석 지음 / 푸르메
묵상수업 : 큐티가 아닌, 성경 공부와 다른 말씀 묵상의 진면목 묵상수업 : 큐티가 아닌, 성경 공부와 다른 말씀 묵상의 진면목 2020 / 지음: 권광일 / 꿈을이루는사람들

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

현대인과 노이로제 현대인과 노이로제 2022 / 지음: 이동식 / 한강수
디어 올리버 : 두 신경과학자가 나눈 우정, 감각, 그리고 인생의 두 번째 시선 디어 올리버 : 두 신경과학자가 나눈 우정, 감각, 그리고 인생의 두 번째 시선 2025 / 지음: 수전 배리 , 올리버 색스 ; 옮김: 김하현 / 부키
당독소 쇼크 = Glycotoxin shock 당독소 쇼크 = Glycotoxin shock 2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
想吃啊, 没关系 : 用自我对话与食物和解 想吃啊, 没关系 : 用自我对话与食物和解 2023 / [美]Karen R. Koenig 著 ; 陆乐天 译 / 电子工业出版社
도정신치료 입문 : 프로이트와 융을 넘어서 도정신치료 입문 : 프로이트와 융을 넘어서 2022 / 지음: 이동식 / 불광출판사
어지럼증 완치설명서: [오디오북] 뇌신경학 박사 박지현의 어지럼증 이야기 어지럼증 완치설명서: [오디오북] 뇌신경학 박사 박지현의 어지럼증 이야기 2022 / 원작: 박지현 ; 연출: 윤세경 / 오디언소리 [공급]
내장지방이 잘못됐습니다 : 우리 몸의 위험 신호 내장지방이 잘못됐습니다 : 우리 몸의 위험 신호 2024 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 하진수 / 더난콘텐츠그룹
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 2024 / 박용우 지음 / 루미너스
전문의가 알려주는 정신과 사용법 전문의가 알려주는 정신과 사용법 2024 / 지음: 나해인 / 앤의서재
정신이상 혹은 조광증의 의학철학 논고 정신이상 혹은 조광증의 의학철학 논고 2022 / 지음: 필립 피넬, 옮김: 이충훈 / 아카넷
(이은아 박사의) 치매를 부탁해 (이은아 박사의) 치매를 부탁해 2021 / 지음: 이은아 / 이덴슬리벨:
우리는 서로의 얼굴을 오래 보았다 우리는 서로의 얼굴을 오래 보았다 2024 / 지음: 김영롱 / 웅진지식하우스 :
수면장애 환문명답 : 의사에게 물어보고 싶은 수면장애에 관한 모든 궁금증 : 환자가 묻고 명의가 답하다 수면장애 환문명답 : 의사에게 물어보고 싶은 수면장애에 관한 모든 궁금증 : 환자가 묻고 명의가 답하다 2024 / 지음: 대한수면연구학회 / 아침사과:
우리집에 치매가 찾아왔다 우리집에 치매가 찾아왔다 2024 / 지음: 하세가와 요시야 ; 옮김: 이미라 / 팬앤펜(pan.n.pen)
고기능 우울증 : 겉은 멀쩡하지만 속은 고장 나 버린 사람들 고기능 우울증 : 겉은 멀쩡하지만 속은 고장 나 버린 사람들 2025 / 지음: 주디스 조셉 ; 옮김: 문선진 / 포레스트북스 :

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대0
30대0
40대3
50대2
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년4
2021년2
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록