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오랜 시간 감정 치유에 힘을 써온 저자는 타인의 부정적 감정이 우리에게 어떻게 전이되는지 알아보고, 그로 인해 우리가 어떤 행동을 보이게 되는지 분석한다. 그리고 타인에게 휘둘리지 않는 대처법과 부정적 감정을 나의 힘으로 바꾸는 방법을 제시한다.

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내 삶을 살자, 지금을 살자 내 삶을 살자, 지금을 살자 2022 / 지음: 쇼지 히데히코; 옮김: 조미량 / 북스토리지
사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어 사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어 2025 / 지은이: 시라토리 하루히코 ; 옮김: 나지윤 / 소용
안정감 수업: 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 안정감 수업: 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 2025 / 지음: 쑤쉬안후이 , 옮김: 김소희 / 동양북스
당신의 분노는 무기가 된다: 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 당신의 분노는 무기가 된다: 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 2021 / 지음: 안도 슌스케; 옮김: 부윤아 / 해냄
화내서 될 일이 아닙니다 : 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 화내서 될 일이 아닙니다 : 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 2018 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 김한나 / 유노북스
돌고래와 수프로 외로움을 없애드립니다: 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 53가지 방법 돌고래와 수프로 외로움을 없애드립니다: 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 53가지 방법 2019 / 지음: 오모리 아츠시, 옮김: 오성원 / 한국경제신문
걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법 걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법 2018 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 이승빈 / 반니
남보다 내 마음이 우선입니다: 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게 남보다 내 마음이 우선입니다: 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게 2020 / 지은이: 오시마 노부요리; 옮긴이: 고정미 / 책들의정원
감정바보: 똑똑한 나를 바보로 만드는 감정의 메커니즘 감정바보: 똑똑한 나를 바보로 만드는 감정의 메커니즘 2020 / 지음: 와다 히데키, 옮김: 이용택 / 더좋은책
하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가 하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가 2017 / 지음: 유키 소노마 ; 옮김: 정은희 / 매일경제신문사
당신이 화내는 진짜 이유 당신이 화내는 진짜 이유 2015 / EBS 다큐프라임 당신이 화내는 진짜 이유 제작팀 지음 / 토네이도
내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 2025 / 지음: 이성찬 / 책들의정원
공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 지음: 자밀 자키, 옮김: 정지인 / 심심
사랑이 묻고 인문학이 답하다 : 우리가 사랑이라 말하는 모든 것들 사랑이 묻고 인문학이 답하다 : 우리가 사랑이라 말하는 모든 것들 2023 / 지음: 정지우 / 포르체
걱정이 넘치는 사람을 위한 가이드북 걱정이 넘치는 사람을 위한 가이드북 2020 / 지은이: 리스 존슨, 에릭 처들러; 옮긴이: 김성훈 / 현암사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

피로사회 피로사회 2012 / 한병철 [지음] ; 김태환 옮김 / 문학과지성사
멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트 멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트 2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 김미정 / 서삼독
쿠키런 서바이벌 대작전. 17, 재난·재해 편 : [만화] 쿠키런 서바이벌 대작전. 17, 재난·재해 편 : [만화] 2018 / 글: 김강현 ; 그림: 김기수 / 서울문화사
너무 신경썼더니 지친다 너무 신경썼더니 지친다 2020 / 지음: 다케다 유키 ; 옮김: 전경아 / 미래지향
시골쥐와 감자튀김 시골쥐와 감자튀김 2012 / 글·그림: 고서원 / 웅진주니어
서서 자는 사람 서서 자는 사람 2019 / 글·그림: 신소라 / 웅진주니어
쿠키런 서바이벌 대작전. 15, 무인도 편 : [만화] 쿠키런 서바이벌 대작전. 15, 무인도 편 : [만화] 2017 / 글: 김강현 ; 그림: 김기수 / 서울문화사
걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법 걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법 2018 / 오시마 노부요리 지음 ; 이승빈 옮김 / 반니
스키너의 심리상자 열기 스키너의 심리상자 열기 2005 / 로렌 슬레이터 지음 ; 조증열 옮김 / 에코의서재
아빠랑 캠핑 가자! 아빠랑 캠핑 가자! 2011 / 글·그림: 한태희 / 웅진주니어
쿠키런 서바이벌 대작전: 안전상식 학습만화. 16: 방사능 편 쿠키런 서바이벌 대작전: 안전상식 학습만화. 16: 방사능 편 2017 / 지음: 김강현; 그림: 김기수 / 서울문화사
(노래하는 교장 방승호의)마음의 반창고 (노래하는 교장 방승호의)마음의 반창고 2017 / 방승호 지음 / 창비
웃음 헤픈 여자가 성공한다 웃음 헤픈 여자가 성공한다 2007 / 최윤희 지음 / 자음과모음
한국에서 달콤한 부자되기 : 내가 당신보다 더 행복한 이유? 한국에서 달콤한 부자되기 : 내가 당신보다 더 행복한 이유? 2006 / 이성동 지음 / 스마트비즈니스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 2023 / [공]지음: 체이스 힐, 스콧 샤프 ; 옮김: 송섬별 / 윌북
감정의 이해 감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스 :
창의적 사고와 삶 : 창의성과 창의적 사고에 관한 아홉 가지 담론 창의적 사고와 삶 : 창의성과 창의적 사고에 관한 아홉 가지 담론 2022 / 엮음: 이일하 , 홍성욱 , 김지현 / 서울대학교출판문화원
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뇌는 어떻게 변화를 거부하는가 : 인류가 나아지지 못하는 7가지 이유와 그럼에도 나아질 수 있는 방법 뇌는 어떻게 변화를 거부하는가 : 인류가 나아지지 못하는 7가지 이유와 그럼에도 나아질 수 있는 방법 2026 / 지음: 슈테판 클라인 ; 옮김: 유영미 / 어크로스
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걱정이 취미세요? : 걱정을 사서 하는 당신을 위한 잡걱정 퇴치술 걱정이 취미세요? : 걱정을 사서 하는 당신을 위한 잡걱정 퇴치술 2021 / 지음: 세라 나이트 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문 :
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