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식이요법의 권위자 바너드 박사는 우리가 먹는 음식을 통해 체내의 호르몬을 통제할 수 있다는 사실을 밝힌다. 다양한 호르몬 관련 질환이 음식을 현명하게 골라 먹는 것만으로도 예상을 뛰어넘는 긍정적 변화를 보여줄 수 있음을 실질적 사례를 통해 보여준다.

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힐링 팩터 힐링 팩터 2014 / 어윈 스톤 지음 ; 하병근 외 옮김 / 페가수스
이왕재 교수의 비타민C 이야기 : 백세시대 건강의 답 이왕재 교수의 비타민C 이야기 : 백세시대 건강의 답 2019 / 지음: 이왕재 / 라온누리 :
내분비 기능검사 결과의 해석과 판독 내분비 기능검사 결과의 해석과 판독 2001 / 김영설 저 / 고려의학
쾌락의 호르몬 고통의 호르몬 쾌락의 호르몬 고통의 호르몬 2003 / 김하자 글 ; 김천정 그림 / 학민사
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스출판그룹
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2021 / 지음: 애나 렘키; 옮김: 김두완 / 흐름출판
이게 다 호르몬 때문이야 : 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙 이게 다 호르몬 때문이야 : 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙 2022 / 지음: 마쓰무라 게이코; 옮김: 이은혜 / 피카라이프
건강 불균형 바로잡기 : 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 건강 불균형 바로잡기 : 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 2021 / 지음: 닐 바너드 ; 옮김: 최가영 / BRONSTEIN:
마이오카인 운동 : 근육에서 나오는 만병통치 호르몬 마이오카인 운동 : 근육에서 나오는 만병통치 호르몬 2023 / 지음: 박병준 / 헤르몬하우스
여자는 왜 아픈 데가 많은가 여자는 왜 아픈 데가 많은가 1999 / 박세록 지음 / 에디터
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사
진짜 호르몬 때문일까? : [청소년] : 우울증부터 도파민 중독까지 진짜 호르몬 때문일까? : [청소년] : 우울증부터 도파민 중독까지 2025 / 지음: 박승준 / 다른
내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 : [청소년] 내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 : [청소년] 2024 / 지음: 박승준 / 봄마중
스테로이드 인류 = The steroid humankind : 기적과 죽음의 연대 스테로이드 인류 = The steroid humankind : 기적과 죽음의 연대 2025 / 지음: 백승만 / 히포크라테스
호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 2020 / 지음: 요하네스 뷔머 ; 옮김: 배명자 / 현대지성

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들
경애의 마음 : 김금희 장편소설 경애의 마음 : 김금희 장편소설 2018 / 지은이: 김금희 / 창비
걷는 사람, 하정우 걷는 사람, 하정우 2019 / 글.사진: 하정우 / 문학동네
쾌락독서 : 개인주의자 문유석의 유쾌한 책 읽기 쾌락독서 : 개인주의자 문유석의 유쾌한 책 읽기 2018 / 지은이: 문유석 / 문학동네
면역에 관하여 : 예방 접종 면역에 관하여 : 예방 접종 2016 / 율라 비스 저 , 김명남 옮긴이 / 열린책들
날마다 구름 한 점 날마다 구름 한 점 2021 / 지은이: 개빈 프레터피니; 옮긴이: 김성훈 / 김영사
프로일잘러: 일하는 사람 말고 일 ‘잘하는’ 사람 프로일잘러: 일하는 사람 말고 일 ‘잘하는’ 사람 2021 / 유꽃비 지음 / RHK:
행운에 속지 마라 : 불확실한 시대에 살아남는 투자 생존법 행운에 속지 마라 : 불확실한 시대에 살아남는 투자 생존법 2016 / 지음: 나심 니콜라스 탈렙 ; 옮김: 이건 / 중앙books(중앙북스)
조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다 : ‘척’에 숨긴 내 마음을 드러내는 시간 조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다 : ‘척’에 숨긴 내 마음을 드러내는 시간 2021 / 지음: 이주희 / 청림출판
작은마음동호회 : 윤이형 소설 작은마음동호회 : 윤이형 소설 2019 / 지음: 윤이형 / 문학동네
건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스
소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다 : 나를 잃지 않고 함께 살아가기 위한 심리 안내서 소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다 : 나를 잃지 않고 함께 살아가기 위한 심리 안내서 2020 / 지음: 휘프 바위선 ; 옮김: 장혜경 / 을유문화사
당신이 지갑을 열기 전에 알아야 할 것들 당신이 지갑을 열기 전에 알아야 할 것들 2013 / 지음:엘리자베스 던 ; 마이클 노튼 지음 ; 옮김:방영호 / 시공사
웬만한 아이반찬 다있다 웬만한 아이반찬 다있다 2010 / 삼성출판사 [편] ; 김명희 감수 / 삼성출판사
인공지능 교과서 : 비즈니스 구축부터 신기술 개발까지 인공지능 교과서 : 비즈니스 구축부터 신기술 개발까지 2021 / 지음: 이모토 타카시 ; 옮김: 김기태 / 성안당

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(과학적이고 기기묘묘한)소화의 세계 : 음식은 어떻게 똥과 연료로 바뀔까? (과학적이고 기기묘묘한)소화의 세계 : 음식은 어떻게 똥과 연료로 바뀔까? 2024 / 글: 제니퍼 가디 ; 그림: 벨 우스릭 ; 옮김: 이충호 / 다림
(정재승의) 인간탐구보고서 . 10 , 공감은 마음을 연결하는 통로 (정재승의) 인간탐구보고서 . 10 , 공감은 마음을 연결하는 통로 2022 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
명령에 따랐을 뿐!? : 복종하는 뇌, 저항하는 뇌 명령에 따랐을 뿐!? : 복종하는 뇌, 저항하는 뇌 2025 / 지음: 에밀리 A. 캐스파 ; 옮김: 이성민 / 동아시아
내가 궁금할 땐 뇌과학: 우리의 행동을 결정하는 뇌에 관한 11가지 흥미로운 질문 내가 궁금할 땐 뇌과학: 우리의 행동을 결정하는 뇌에 관한 11가지 흥미로운 질문 2025 / 지음: 호르헤 챔 ; 드웨인 고드윈 [공] ; 옮김: 이영래 / 알에이치코리아(RHK)
고흐의 귀, 퀴리의 골수: 우리는 왜 죽은 사람을 전시하고 소유할까? 고흐의 귀, 퀴리의 골수: 우리는 왜 죽은 사람을 전시하고 소유할까? 2025 / 지음: 수지 에지 ; 옮김: 이미정 / 타인의사유 :
찌릿찌릿 내 몸 시그널 : 내 몸이 나에게 보내는 신호 이해하기 찌릿찌릿 내 몸 시그널 : 내 몸이 나에게 보내는 신호 이해하기 2023 / 김정훈 글 ; 최경식 그림 / 다림
아주 긴밀한 연결: 유전자에서 행동까지 이어지는 뇌의 비밀 아주 긴밀한 연결: 유전자에서 행동까지 이어지는 뇌의 비밀 2022 / 지음: 곽민준 / 생각의힘
(처음 만나는)소화의 세계 (처음 만나는)소화의 세계 2021 / 지음: 예병일 / 반니
우리는 각자의 세계가 된다 : 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀 우리는 각자의 세계가 된다 : 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀 2022 / 지음: 데이비드 이글먼; 옮김: 김승욱 / RHK알에이치코리아
소맥거핀의 인체 친구들. 5, 폐가 헬스 중독에 빠진 이유 : [만화] 소맥거핀의 인체 친구들. 5, 폐가 헬스 중독에 빠진 이유 : [만화] 2025 / 원작: 소맥거핀 ; 지음: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 : 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 : 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다 2022 / 지음: 질 볼트 테일러; 옮김: 진영인 / 윌북
불멸을 꿈꾸는 수명 연장의 역사 불멸을 꿈꾸는 수명 연장의 역사 2022 / 지음: 제럴드 J. 그루만; 옮김: 신재균 / 성균관대학교출판부
일곱 괴물이 사는 마음: 과학으로 헤쳐 나가는 죄악의 세계 일곱 괴물이 사는 마음: 과학으로 헤쳐 나가는 죄악의 세계 2026 / 지음: 가이 레슈차이너 , 옮김: 이한음 / 흐름출판
구체와 추상 : 13세부터 익히는 두뇌 사용법 구체와 추상 : 13세부터 익히는 두뇌 사용법 2025 / 엮음: 호소야 이사오 / 주니북스
아무도 아프지 않는 세상: 엔젤줄기세포가 답하다: [큰글자도서] 아무도 아프지 않는 세상: 엔젤줄기세포가 답하다: [큰글자도서] 2025 / 지음: 라정찬 / 쌤앤파커스

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