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인기도서
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발행연도 - 2021 / 지은이: 구사나기 류슌; 옮긴이: 류두진 / 비즈니스북스
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000065199
- ISBN 9791162542064
- 형태 224 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘반응하지 않는 연습’으로 스트레스를 사전에 차단하는 방법을 소개했던 전작에서 한발 나아가 독자 스스로 부정적인 감정이 만들어지는 악순환을 멈추고 씻은 듯 없애 마음의 평온을 유지할 수 있는 방법을 알려준다. 일상에 바로 적용할 수 있는 5단계 마음 디톡스 기술 ‘클린(CLEAN)’이다.
서가브라우징
명상맛집: 세계 최고 명상가들의 25가지 명상 레시피
2024 / 지음: 강민지 / 불광
내 마음에는 낯선 사람이 산다 : 심리학의 거장들과 함께하는 마음 수업
2021 / 지음: 강현식 / 스몰빅인사이트 :
왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까: 불편한 기억 뒤에 숨겨진 진짜 나를 만나다
2022 / 강현식 지음 / 풀빛
나를 읽다 : 심리학책 100권 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학
2017 / 글: 겅징종 ; 옮김: 이정은 / 오아시스
오늘 할 일을 내일로 미루는 너에게 : 게으른 걸까, 시간이 없어서일까, 잘하고 싶어서일까?
2025 / 지은이: 고정욱 ; 그린이: 개박하 / 풀빛
마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법
2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스
멘탈 아츠
2025 / 지음: 구사나기 류슌 ; 옮김: 박수현 / 한가한오후
클린= Clean
2021 / 지은이: 구사나기 류슌; 옮긴이: 류두진 / 비즈니스북스
나를 단단하게 만드는 심리학
2022 / 지음: 피파 그레인지; 옮김: 장진영 / 상상스퀘어
끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 : 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여
2026 / 지은이: 웬디 그롤닉 , 벤저민 헤디 , 프랭크 워렐 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
오늘의 법칙= The daily laws: 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술
2021 / 지음: 로버트 그린, 옮김: 노승영 / 까치
지금의 조건에서 시작하는 힘
2015 / 스티븐 기즈 지음 ; 조성숙 옮김 / 북하우스
나를 죽이는 건 언제나 나였다: 내 안의 천재를 죽이는 범인에 대하여
2022 / 기타노 유이가 지음; 민혜진 옮김 / 동양북스
그때 내 마음은 왜 그랬을까? : 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관
2019 / 지음: 김나미 / 반니라이프
불안을 강함으로 바꾸는 기술
2022 / 지음: 김민소 / 한국경제신문i
같이 빌린 책
마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행
2021 / 샤우나 샤피로 지음; 박미경 옮김 / 안드로메디안:
돈으로 살 수 없는 것들 : 무엇이 가치를 결정하는가
2014 / 마이클 샌델 지음 ; 안기순 옮김 / 와이즈베리
거대한 가속
2021 / 지은이: 스콧 갤러웨이; 옮긴이: 박선령 / 리더스북
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법
2018 / 지음: 이동환 / 비즈니스북스
희망 버리기 기술(엉망진창인 세상에서 흔들리지 않고 나아가는 힘)
2019 / 지음: 마크 맨슨 ; 옮김: 한재호 / 갤리온
마음설계자 : 생각, 성격, 습관을 원하는 대로 바꾸는 가장 과학적인 방법
2023 / 지음: 라이언 부시 ; 옮김: 한정훈 / 웅진지식하우스
돈의 진리
2019 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 김윤경 / RHK(알에이치코리아)
별별 일로 잘 먹고삽니다 : 꿈업일치를 이뤄 낸 31명의 job톡
2019 / 지음: 강이슬 / 이담Books
50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법
2021 / 지음: 스벤 뵐펠 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
인생은 방탈출 : 취미는 돈 주고 갇히기, 특기는 자물쇠 빨기 열기
2024 / 지음: 오지은 / 김영사
(새로운 시작을 위한) 아티스트 웨이 : 중년 이후의 삶에서 창조성과 의미를 발견하기
2020 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 정영수 / 청미
그리고 아무도 없었다
2011 / 지음: 애거서 크리스티; 옮김: 이가형 / 해문출판사
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2008 / 지음: 최인원 ; 김원영 ; 정유진 [공] / 정신세계사
데미안
2006 / 지음: 헤르만 헤세 ; 옮김: 전영애 / 민음사
(ICS 정화와 소통)영혼의 매트릭스 : 영혼의 성장을 위한 생과 생의 여정에서 신의 메시지를 엿보다
2023 / 지음: 이영현 / 렛츠북
같은 주제의 책
화가 나는 걸 어떡해!: 마음대로 안 되는 내 감정 잘 다루는 법
2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 [공] ; 그림: 강혜진 / 길벗스쿨
다정하지만 만만하지 않습니다 : 공감부터 설득까지, 진심을 전하는 표현의 기술
2024 / 지음: 정문정 / 문학동네
자기 회복력
2022 / 지음: 야스민 카르발하이로; 옮김: 한윤진 / 가나
나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까?
2023 / 지음: 양곤성 / 팜파스
우리 마음엔 무적의 여름이 숨어 있다 : 꺾여도 다시 일어서는 몸과 마음의 과학
2024 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
내 삶을 지키는 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다
2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 : 삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 '빼기'의 방정식
2024 / 지음: 푸수 ; 옮김: 장려진 / 더페이지 :
블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라
2022 / 지음: 브랜트 멘스워 ; 옮김: 최이현 / 필름(필름출판사)
관계의 내공
2021 / 지음: 유세미 / 비즈니스북스
지긋지긋한 사람을 죽이지 않고 없애는 법
2024 / 지음: 안드레아 바이드리히 ; 옮김: 김지현 / 온워드 :
나를 지키고 너를 사랑하는 관계 맺기 연습
2024 / 편저: 한투 ; 옮김: 김희정 / 데이스타
X와의 안전 이별: 보복 없이 손해 없이 나르시시스트와 멀어지는 법
2026 / 지음: 레베카 정 ; 옮김: 고영훈 / 생각정거장;
내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 : 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업
2024 / 지음: 저우무쯔 ; 옮김: 박영란 / 더페이지
성격 좋다는 말에 가려진 것들
2024 / 지음: 이지안 / 한겨레:
아주 작은 친절의 힘: 위대한 변화를 이끌어 내는
2025 / 지음: 데이비드 R. 해밀턴 ; 옮김: 박은영 / CRETA
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 4 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |