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  • -10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트

    발행연도 - 2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000065488
    • ISBN 9791197196973
    • 형태 348 p. 25 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

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■ 저자의 100일 밀가루 단식 다이어트 ■ 매주 새로운 목표ㆍ 습관 미션■ 일주일 한 번 준비 ‘밀프렙 다이어트’ ■ 100일 동안 매일 따라 하기 구성딱 1시간 준비로 일주일이 편한 밀프렙 다이어트밀가루 끊고 10KG 감량하기(100일간의 아침·점심·저녁·간식 레시피 수록)화제의 인플루언서 최선녀의...

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