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심리학 지식을 유연하게 활용해 삶의 불안과 관련한 문제에 성실한 답을 제시한다. 우수한 심리학 이론과 연구를 인용해 감정의 불안을 인식하게 하고, 실생활과 관련한 사례를 활용해 스스로 도울 수 있는 구체적인 방법을 소개한다.

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딸에게 보내는 심리학 편지 : 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 딸에게 보내는 심리학 편지 : 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 2013 / 한성희 지음 / 갤리온
아이를 위한 감정의 온도 아이를 위한 감정의 온도 2020 / 지은이: 한성범 / 포르체
딸에게 보내는 심리학 편지: 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 딸에게 보내는 심리학 편지: 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 2020 / 지음: 한성희, 일러스트: 손은경 / 메이븐
감정 관리도 실력입니다: 상황을 이해하고 태도를 결정하는 감정 관리도 실력입니다: 상황을 이해하고 태도를 결정하는 2023 / 지음: 함규정 / 청림출판
감정의 이해 감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
민감한 사람을 위한 감정 수업: 격렬한 감정에 압도당하지 않는 8가지 방법? 민감한 사람을 위한 감정 수업: 격렬한 감정에 압도당하지 않는 8가지 방법? 2020 / 지음: 캐린 홀, 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 : 30년간 민감한 사람의 마음을 돌본 임상심리사가 발견한 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 : 30년간 민감한 사람의 마음을 돌본 임상심리사가 발견한 2021 / 지음: 캐린 홀 ; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
심리학이 불안에 답하다: 감정을 다스리는 심리수업 심리학이 불안에 답하다: 감정을 다스리는 심리수업 2022 / 지음: 황양밍; 장린린; 옮김: 권소현 / 미디어숲
가장 사적인 마음의 탐색 : 아무도 모르는 내 마음속 폭풍에 대하여 가장 사적인 마음의 탐색 : 아무도 모르는 내 마음속 폭풍에 대하여 2022 / 지은이: 정인구 [외] / 바다
나는 내가 아픈 줄도 모르고 : 불안할 때, 심리학 나는 내가 아픈 줄도 모르고 : 불안할 때, 심리학 2014 / 가토 다이조 지음 ; 이정환 옮김 / 나무생각힐링
불안한 마음을 안아 주는 심리학 불안한 마음을 안아 주는 심리학 2022 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 이용택 / 이너북
그동안 나는 너무 많이 참아왔다 그동안 나는 너무 많이 참아왔다 2020 / 지은이: 강현식, 최은혜 / 생각의길
또 화를 내고 말았습니다 : 화가 치밀 때 펼쳐보는 책 또 화를 내고 말았습니다 : 화가 치밀 때 펼쳐보는 책 2017 / 글: 공진수 / 대림북스
나는 정말 너를 사랑하는 걸까? = Am I really in love with you? 나는 정말 너를 사랑하는 걸까? = Am I really in love with you? 2004 / 김혜남 지음 / 랜덤하우스중앙
불안이라는 위안 : 마음이 요동칠 때 되뇌는 다정한 주문 불안이라는 위안 : 마음이 요동칠 때 되뇌는 다정한 주문 2017 / 지음: 김혜령 / 웨일북

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이 찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이 2024 / 지음: 김창완 / 웅진지식하우스
나는 주식 대신 달러를 산다 나는 주식 대신 달러를 산다 2021 / 지은이: 박성현 / 알에이치코리아
아무도 흔들 수 없는 나라 : 한 권에 담은 문재인 대통령 주요 연설문집 아무도 흔들 수 없는 나라 : 한 권에 담은 문재인 대통령 주요 연설문집 2022 / 말글: 문재인 대통령 ; 엮음: 대통령 비서실 / 김영사
프레임의 힘 : 위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라 프레임의 힘 : 위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라 2022 / 지음: 케네스 쿠키어 , 빅토어 마이어 쇤버거 , 프랑시스 드 베리쿠르 ; 옮김: 김경일 , 김태훈 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
똑똑한 사람들의 멍청한 선택 : 결정적 1%, 사소하지만 치명적 허점을 공략하라 똑똑한 사람들의 멍청한 선택 : 결정적 1%, 사소하지만 치명적 허점을 공략하라 2016 / 리처드 탈러 지음 ; 박세연 옮김 / 리더스북
빨강머리 승무원 : 조금 삐딱한 스튜어디스의 좌충우돌 비행 이야기 빨강머리 승무원 : 조금 삐딱한 스튜어디스의 좌충우돌 비행 이야기 2019 / 글·그림: 김지윤 / RHK(알에이치코리아)
FBI 행동의 심리학 FBI 행동의 심리학 2010 / 지음: 조 내버로 [외]; 옮김: 박정길 / 리더스북
세설 : 다니자키 준이치로 장편소설 / 상 세설 : 다니자키 준이치로 장편소설 / 상 2022 / 지음:다니자키 준이치로 ; 옮김:송태욱 / 열린책들
세설. 2: 다니자키 준이치로 장편소설 세설. 2: 다니자키 준이치로 장편소설 2022 / 지음: 다니자키 준이치로; 옮김: 송태욱 / 열린책들
데이터과학자의 사고법 : 더 나은 선택을 위한 통계학적 통찰의 힘 데이터과학자의 사고법 : 더 나은 선택을 위한 통계학적 통찰의 힘 2021 / 지음: 김용대 / 김영사
거기, 내가 가면 안 돼요?. 2 거기, 내가 가면 안 돼요?. 2 2016 / 지은이: 이금이 / 사계절출판사
세상의 모든 고독 아이슬란드 세상의 모든 고독 아이슬란드 2015 / 지음: 이준오 / 홍익출판사
다이브= DIVE 다이브= DIVE 2022 / 지음: 단요 / 창비
국어교과서 작품읽기. 하, 고등소설 국어교과서 작품읽기. 하, 고등소설 2010 / 이승희 ; 이혜진 ; 임종수 엮음 / 창비
거기, 내가 가면 안 돼요?. 1 : 이금이 장편소설 거기, 내가 가면 안 돼요?. 1 : 이금이 장편소설 2016 / 이금이 지음 / 사계절

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(정신과 의사 정우열의) 감정수업 (정신과 의사 정우열의) 감정수업 2025 / 지음: 정우열 / 다산초당 :
슈퍼 해빗 슈퍼 해빗 2022 / 지은이: 케이티 밀크먼; 옮긴이: 박세연 / RHK
우리는 왜 싸우는 걸까? 우리는 왜 싸우는 걸까? 2022 / 글: 잔드라 그림 ; 그림: 레나 엘러만 ; 옮김: 서문연 / 꼬마이실
오늘 마음 날씨는? 오늘 마음 날씨는? 2025 / 지음: 조시온 ; 그림: 다나 / 미래엔아이세움
나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는 감정 표현 연습 나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는 감정 표현 연습 2026 / 글: 한혜원 ; 그림: 보람 / 위즈덤하우스
안정감 수업: 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 안정감 수업: 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 2025 / 지음: 쑤쉬안후이 , 옮김: 김소희 / 동양북스
감정 문해력 수업 : 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법 감정 문해력 수업 : 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법 2023 / 지음: 유승민 / 웨일북
기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다 기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다 2022 / 지음: 수전 J. 누난; 옮김: 류초롱 / 아날로그
당신은 이미 읽혔다 : 거짓과 진실을 가려내는 행동의 심리학 당신은 이미 읽혔다 : 거짓과 진실을 가려내는 행동의 심리학 2023 / 지음: 앨런 피즈, 바바라 피즈 ; 옮김: 황혜숙 / 흐름출판
제대로 연습하는 법: 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술 제대로 연습하는 법: 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술 2024 / 지음: 아투로 E. 허낸데즈 ; 옮김: 방진이 / 북트리거
완전 다른 사람이 된다 : [녹음자료] : 원하는 것을 현실로 만드는 잠재의식의 힘 완전 다른 사람이 된다 : [녹음자료] : 원하는 것을 현실로 만드는 잠재의식의 힘 2025 / 원작: 조셉 머피 ; 옮김: 박선주 / 오디언소리 [공급]
Think Again: The Power of Knowing What You Don＇t Know Think Again: The Power of Knowing What You Don＇t Know 2021 / by Adam Grant / Viking
보이지 않는 것에 의미가 있다 : 영화가 묻고 심리학이 답하다 보이지 않는 것에 의미가 있다 : 영화가 묻고 심리학이 답하다 2021 / 지음: 김혜남 / 포르체
예술이라 부르지 마! : 아이처럼 생각하고 창조하는 10가지 방법 예술이라 부르지 마! : 아이처럼 생각하고 창조하는 10가지 방법 2026 / 지음: 오스틴 클레온 ; 옮김: 진주 K. 가디너 / 중앙books
아티스트 웨이. 심화편 아티스트 웨이. 심화편 2025 / 지음: 줄리아 캐머런 ; 옮김: 이상원 / 위즈덤하우스

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