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추천도서
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발행연도 - 2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000536090
- ISBN 9791168124004
- 형태 202p. 20cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
원하는 몸매가 되기 위해서 무조건 갖춰야 할 마인드와 솔루션을 알려주는, ‘완전히 새로운 개념의 다이어트 책’이다. 국내 1호 마인드파워 스페셜리스트인 조성희 저자는 90일 동안 익히면 평생 요요 현상 없는 다이어트 습관을 공개한다.
서가브라우징
제4의 식탁 : 요리하는 의사의 건강한 식탁
2018 / 지은이: 임재양 ; , / 특별한서재
(암 전문의가 알려주는)항암 밥상의 힘
2016 / 지음: 임채홍 ; , / 중앙생활사
(심뇌혈관 질환의 주범으로 몰리는) 콜레스테롤은 적이 아니다
2019 / 지음: 정윤섭 / 사실과 과학 시민네트워크
(3개월에 12kg 빼주는) 살잡이 까망콩 = Black bean diet
2009 / 정주영 지음 / 국일미디어
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스 :
식욕의 과학
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 제효영 / 현암사
음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가 : 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학
2025 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 표미영 / 현암사
기적의 마인드파워 다이어트
2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?
2024 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
이기는 식단 : 챔피언을 만든 기적의 14일 : 14일 글루텐프리 프로젝트
2016 / 지음: 노박 조코비치 ; 옮김: 김영옥 / 어언무미
하루 당분 20g의 기적 : 노 슈거 프로젝트 2090
2014 / 조희진 지음 / 아우름
(독소를 배출하고 생체기능을 살려주는) 하루 한 끼 발효 효소식
2013 / 지음: 주부의 벗 사 ; 옮김: 남성은 / 매경출판
식탁의 비밀 : 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다
2017 / 지음: 케빈 지아니 ; 옮김: 전미영 / 더난출판
당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
2021 / 지음: 진소희 / BM성안북스
다이어트 리스타트 : 99번 실패한 사람도 반드시 성공하는 다이어트의 비밀
2010 / 지음: 진아 / 다산북스
같이 빌린 책
햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요 : 밀라논나 이야기
2021 / 지음: 장명숙 / 김영사
봉주르, 뚜르
2010 / 한윤섭 글 ; 김진화 그림 / 문학동네
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄
2022 / 지음: 하지현 / 창비
배드 가이즈. 1, '착한 친구들'의 탄생
2021 / 지음: 애런 블레이비; 옮김: 신수진 / 비룡소
배드 가이즈. 6, 외계 괴물과의 한판 승부
2021 / 지음: 에런 블레이비 ; 옮김: 신수진 / 비룡소
내 가슴에 해마가 산다
2010 / 김려령 글 ; 노석미 그림 / 문학동네
나는 정말 어디에 있는 걸까
2023 / 글·그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 권남희 / 주니어김영사
형제자매는 한 팀 : 스스로 협력하고, 평생 친구가 되는, 형제자매의 비밀
2019 / 지음: 니콜라 슈미트 ; 옮김: 이지윤 / 지식너머
이기거나 혹은 즐기거나
2022 / 지음: 플뢰르 펠르랭 ; 옮김: 권지현 / 김영사
파리 카페 : 350년의 커피 향기
2022 / 지음: 윤석재 / Arte(북이십일 아르테)
수학의 아름다움이 서사가 된다면 : 모비 딕의 기하학부터 쥬라기 공원의 프랙털까지
2024 / 지음: 새러 하트 ; 옮김: 고유경 / 미래의창
마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법
2014 / 오한진 지음 / 중앙books(중앙북스)
폭풍이 쫓아오는 밤
2022 / 지음: 최정원 / 창비
쿵푸 아니고 똥푸
2023 / 원작: 차영아, 각색: 최기우 / 문학동네
(나이보다 열 살은 젊게 사는) 오토파지의 비밀 : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명
2024 / 지음: 김소형 / 21세기북스 :
같은 주제의 책
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가: 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
2021 / 지음: 샌드라 아모트; 옮김: 장혜인 / 포레스트북스
학교에 비거니즘을 : 유치원부터 고등학교까지, 비건 교사들의 일곱 빛깔 비거니즘 교육 탐험기
2024 / 지음: 비건교사나는냥 / 휴머니스트
비운의 죽음은 없다
2022 / 지음: 알리시아 일리 야민; 옮김: 송인한 / 동아시아
(최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기
2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
배 속의 꼬마 요정
2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
젊게 늙는 사회 : 가장 오래 살아야 할 세대, 건강통계로 생각하다
2024 / 지음: 조병희 , 정영일 [공] / 지식의날개
혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기
2024 / 지음: 남동욱 / 모아북스
불꽃 활력 : 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법
2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / RHK(알에이치코리아)
게으른 헬스 : 일주일에 단 2시간! 게으르게 운동해서 상위 10% 몸짱 되는 방법
2024 / 지음: 비컵남자(홍순천) / 허들링북스
전립선 완전정복 : 전립선비대증에서 전립선암까지
2025 / 지음: 김명 / 이화여자대학교출판문화원
(박용우의) 마이 옵티멀 다이어트 = My optimal diet : 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략
2025 / 지음: 박용우 / 김영사
마인드풀 이팅= Mindful eationg : 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀
2022 / 지음: 미하엘 마흐트 ; 옮김: 임정희 / 일므디
부자의 1원칙, 몸에 투자하라 : 부와 운을 끌어당기는 몸 수업
2021 / 지음: 유영만, 김예림 / 블랙피쉬 :
(65세부터는) 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
2024 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 오시연 / 청홍
면역 특공대, 내 몸을 지켜 줘!
2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |