A practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the #1 New York Times bestselling author and beloved entertainer. 'There's a moment at the end of every day, where the world falls away and you are left alone with your thoughts. A reckoning, when the things you have been pushing to the background, come forward and demand your attention.
Washing up is good for you : mindful living in the daily grind2017 / dept.store for the mind / Aster
Grit : (The) power of passion and perseverance2016 / by Angela Duckworth / Scribner
Smarter, faster, better : the transformative power of real productivity2017 / Charles Duhigg / Random House
Do nothing: how to break away from overworking, overdoing, and underliving 2020 / Celeste Headlee / Harmony Books
Talking on eggshells : soft skills for hard conversations 2023 / Sam Horn, CEO of the Tongue Fu! Training Institute / New World Library
Spy the lie : former CIA officers show you how to detect deception2012 / by Philip Houston ; Michael Floyd ; Susan Carnicero / St Martins Press
You will get through this night2021 / Daniel Howell / Dey St.
Things no one taught us about love : how to build healthy relationships with yourself and others 2024 / Vex King / Bluebird
Frequently happy: 52 mindful moments to bring hope and joy2025 / David Larbi / Rider:
13 things mentally strong people don't do : take back your power, embrace change, face your fears, and train your brain for happiness and success2014 / Amy Morin / William Morrow
Black sheep : (The) hidden benefits of being bad2016 / by Richard Stephens / John Murray Publishers
Rip it up : the radically new approach to changing your life2012 / by Richard Wiseman / MacMillan
(The)power of habit : why we do what we do in life and business2014 / Charles Duhigg / Random House Trade Paperbacks
(The) daily laws: 366 meditations on power, seduction, mastery, strategy, and human nature2021 / Robert Greene / Viking
같이 빌린 책
느끼고 아는 존재 : 인간의 마음은 어떻게 진화했을까 2021 / 지은이: 안토니오 다마지오 ; 옮긴이: 고현석 / 흐름출판
같은 주제의 책
나를 돌보지 않는 나에게: [큰글자도서]2021 / 지음: 정여울 / 김영사
사춘기를 위한 관점 수업: 생각을 춤추게 하는 동서양 고전 24: [청소년]2023 / 지음: 이은애 / 생각학교
아무도 상처받지 않는 대화법 : [녹음자료] : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 2024 / 원작: 하야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 오디언소리 [공급]
강자의 언어 : 자유로운 나를 완성하는 첫 번째 아비투스 수업 2024 / 지음: 김단 / 클레이하우스
내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 2023 / 지음: 강빈맘 / 클레이하우스
나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 2023 / 지음: 메리 파이퍼 ; 옮김: 허윤정 / 티라미수 더북
나는 그게 가스라이팅인 줄도 모르고: [독립출판]2024 / 지음: 설인하 / 비체베르사
김경일의 마음 트래킹 : 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠 2026 / 지음: 김경일 / 21세기북스 :
가족이라는 착각 : 얽매이고 상처받은 가족을 치유하는 마음 기술 2022 / 지음: 이호선 / 유노라이프 :
엄마는 아직도 내가 백숙을 좋아하는 줄 안다 : 세상의 모든 엄마와 딸을 위한 관계 회복 수업 2025 / 지음: 곽소현 / 드레북스
나를 지키고 너를 사랑하는 관계 맺기 연습 : 다른 사람의 마음을 이해하고 내 생각을 지혜롭게 표현하는 방법 2024 / 편저: 한투 ; 옮김: 김희정 / 데이스타
당신을 무너뜨리는 가짜 자존감 : 남의 기준에서 벗어나 나의 기준으로 살아가는 법 2026 / 지음: 노비뷰(Novivue) / 미다스북스
버려야 할 것, 남겨야 할 것 2021 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 박제헌 / 걷는나무
모모와 다큰 왕자 : 나를 알고 타인을 이해하는 7인 7색 관계 심리학 2024 / 지음: 엄혜선 / 애드앤미디어
비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터