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신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
발행연도 - 2023 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김한나 / 유노책주 :- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000078483
- ISBN 9791192300405
- 형태 246 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
일본의 베스트셀러 작가이자 심리학자인 나이토 요시히토는 우리가 조금만 신경을 끄고 힘을 뺀다면 걱정, 초조, 두려움을 하나도 느낄 것이 없다고 말한다. 아무리 사회생활에 배려가 중요하고 노력이 필요하다고 해도 다른 사람에게만 너무 신경 쓰면 오히려 자신의 건강을 해칠 수 있다. 그러므로 자신을 첫 번째로 소중히 여기고 상대방은 두 번째로 소중히 여기는 정도면 괜찮다는 것이다.
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신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
2023 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김한나 / 유노책주 :
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직장인의 귀(耳) 사용법= How to Better Use Your Ears
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같이 빌린 책
세븐 테크= Seven tech: 3년 후 당신의 미래를 바꿀 7가지 기술
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2022 / 지음: 이형재 / 웅진지식하우스 :
넛지 : 파이널 에디션 : 복잡한 세상에서 똑똑한 선택을 이끄는 힘
2022 / 지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인; 옮김: 이경식 / 리더스북 :
유리멘탈을 위한 심리책
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당신은 생각보다 강하다
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우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라
2019 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 정지현 / Tornado(토네이도)
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2021 / 지음: 리처드 H. 탈러 ; 박세연 옮김 / 웅진지식하우스:
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![가재가 노래하는 곳 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/24887/85/cover/8952242378_1.jpg)
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 1 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 7 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 2 |