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다이어트의 핵심은 독소 청소인데, 이를 위해 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단인 채소·과일식을 소개한다. 이 책은 가공식품과 화학첨가제의 진실을 알려준다. 또한 채소·과일식을 손쉽게 할 수 있는 방법부터 3주 프로그램을 통해 식단관리하는 방법까지 담겨 있다.

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자연식물식 솔루션: 식물성 식단의 치유력 및 웰니스 자연식물식 솔루션: 식물성 식단의 치유력 및 웰니스 2023 / 엮음: 미국생활습관의학회 연구위원회; 옮김: 이승현 [외] / 청아
청소년 비건의 세계: 동물을 먹지 않는 삶이 주는 곤경과 긍지 그리고 기쁨에 대하여 청소년 비건의 세계: 동물을 먹지 않는 삶이 주는 곤경과 긍지 그리고 기쁨에 대하여 2022 / 지음: 박소영 / 휴머니스트
채소 마스터 클래스 채소 마스터 클래스 2022 / 지은이: 백지혜; 사진: 정멜멜 / 세미콜론
나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식＆동물권 이야기 나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식＆동물권 이야기 2020 / 지은이: 보선 / 푸른숲
비거닝 : 채식에 기웃거리는 당신에게 비거닝 : 채식에 기웃거리는 당신에게 2020 / 지은이: 이라영, 김산하, 김사월, 조지 몽비오, 신소윤, 김성한, 박규리, 이의철, 조한진희, 강하라 / 동녘
어니코치의 자연식물식 : 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁 어니코치의 자연식물식 : 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁 2025 / 지은이: 어니코치 / 다산라이프
꽃보다 콩 : 내 몸을 살리는 이소플라본 이야기 꽃보다 콩 : 내 몸을 살리는 이소플라본 이야기 2016 / 유경화 지음 / 북랩
건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 2023 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
나의 친애하는 비건 친구들에게 나의 친애하는 비건 친구들에게 2022 / 지음: 멜라니 조이; 옮김: 강경이 / 심심:
건강하고 싶어서 비건입니다 건강하고 싶어서 비건입니다 2022 / 지음: 파멜라 퍼거슨; 옮김: 한진영 / 반니
우리 모두의 채식 우리 모두의 채식 2023 / 지음: 홍승권 / 파지트 :
(병 안 걸리는 식사법) 현미밥채식 (병 안 걸리는 식사법) 현미밥채식 2016 / 지음: 황성수 / 페가수스
미완성 채식도 괜찮아 : 나와 지구를 위한 비건 라이프 미완성 채식도 괜찮아 : 나와 지구를 위한 비건 라이프 2023 / 지음: 후카모리 후미코 ; 옮김: 연리지 / iN
(지리와 문화의 관점으로 보는)고기의 역사 (지리와 문화의 관점으로 보는)고기의 역사 2022 / 지음: 남기창 외 / 팜커뮤니케이션

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 나의 주인 나는 나의 주인 2010 / 글: 채인선 ; 그림: 안은진 / 토토북
완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법 완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법 2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
(몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재 (몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재 2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
완전 배출 완전 배출 2023 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 2024 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 2024 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
식사만 바꿔도 젊어집니다 : 황노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법 식사만 바꿔도 젊어집니다 : 황노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법 2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 번역 및 감수 : 황성혁 / 북드림
1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게 1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게 2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
꽃의 마음 사전 : 가장 향기로운 속삭임의 세계 꽃의 마음 사전 : 가장 향기로운 속삭임의 세계 2023 / 지음: 오데사 비게이; 옮김: 김아림 / 윌북
늙지 않는 최고의 식사 : 50세부터는 고기가 약이다 늙지 않는 최고의 식사 : 50세부터는 고기가 약이다 2019 / 지음: 후지타 고이치로 ; 옮김: 황미숙 / 예문아카이브
빼지 말고 빠지게 하라: 황성수 박사의 자연식물식 빼지 말고 빠지게 하라: 황성수 박사의 자연식물식 2019 / 지음: 황성수 / 사이몬북스
완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 2025 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
15소년 표류기 15소년 표류기 2013 / 쥘 베른 원작 ; 조한기 옮김 ; 김순금 그림 / 삼성

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혼자서도 병원비 걱정 없습니다 : [큰글자도서] 혼자서도 병원비 걱정 없습니다 : [큰글자도서] 2021 / 글: 양광모 / 에디트:
(현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 : 100세 시대 영양제 필독서 (현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 : 100세 시대 영양제 필독서 2023 / 지음: 염혜진 / 더블:엔
(치유효과를 더 높이는) 맨발걷기 바로하기 (치유효과를 더 높이는) 맨발걷기 바로하기 2025 / 지음: 권오룡 / 행복에너지
해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스 :
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나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 2021 / 지음: 다나카 요시오 ; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문:
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(누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학: 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 (누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학: 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
단지, 소고기 : 의사도 30년 동안 고치지 못했던 자가면역질환을 소고기는 어떻게 1년만에 고칠 수 있었을까 단지, 소고기 : 의사도 30년 동안 고치지 못했던 자가면역질환을 소고기는 어떻게 1년만에 고칠 수 있었을까 2024 / 지음: 홍지수 / 엠아이디미디어
질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법 질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법 2024 / 지음: 제프리 블랜드 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한 :
당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? : 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것 당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? : 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것 2024 / 지음: 신홍범 / 책들의정원
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법 절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법 2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스
(심신 통합 의학의 창시자 디팩 초프라가 전하는) 더 젊게 오래 사는 법 (심신 통합 의학의 창시자 디팩 초프라가 전하는) 더 젊게 오래 사는 법 2024 / 지은이: 디팩 초프라 , 데이비드 사이몬 ; 옮김: 김석환 / 나비스쿨

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50대4
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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2018년0
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2021년0
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