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만날 골골대던 직장인 여성이 마흔 넘어 빠져든 온갖 운동 덕분에 회춘한 이야기다. 운동 경험담은 극사실주의적으로 웃기고 짠하다 진지하다. 초보자 시절의 어색함과 난감함, 40대 워킹맘의 짠내 나는 하루, 이제는 운동 마니아로서 하나라도 더 가르쳐주려는 열정이 가감 없이 묘사된다.

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이기는 몸 : 몸을 알아야 몸을 살린다 이기는 몸 : 몸을 알아야 몸을 살린다 2020 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
100년 건강수명을 위한 건강관리법 : 서양의학, 한의학, 중의학, 공중보건학을 중심으로 100년 건강수명을 위한 건강관리법 : 서양의학, 한의학, 중의학, 공중보건학을 중심으로 2020 / 지음: 이선동 / 푸른솔
미라클 = Miracle : 당신이 기적의 존재인 과학적 이유 미라클 = Miracle : 당신이 기적의 존재인 과학적 이유 2020 / 지음: 이송미 / 비타북스
내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다 내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다 2018 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 박현미 / 전나무숲
세로토닌이펙트  = Serotonin effect  : 변화를꿈꾸는당신의삶을 세로토닌으로채우는방법 세로토닌이펙트 = Serotonin effect : 변화를꿈꾸는당신의삶을 세로토닌으로채우는방법 2010 / 이시형 지음 / 중앙북스
마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 2018 / 지음: 이영미 / 남해의봄날
레벨업 금연법  : 현대인의 건강을 위한 지침서  레벨업 금연법 : 현대인의 건강을 위한 지침서 2024 / 지음: 이종상 / 보민
내 몸은 거꾸로 간다 : 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나 내 몸은 거꾸로 간다 : 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나 2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
슈퍼 미네랄 요오드 : '슈퍼 면연력'을 키워주는 기적의 요오드 건강법 슈퍼 미네랄 요오드 : '슈퍼 면연력'을 키워주는 기적의 요오드 건강법 2015 / 이진호, 황성혁 [공]지음 / 느낌이있는책
병원에 안 가봐도 괜찮을까? : 걱정되는 증상 기본 체크리스트 87 병원에 안 가봐도 괜찮을까? : 걱정되는 증상 기본 체크리스트 87 2018 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 박현미 / 아우름
우리는 TV 쇼닥터에게 속고 있다 : 몸에 좋다던 건강식품의 배신 우리는 TV 쇼닥터에게 속고 있다 : 몸에 좋다던 건강식품의 배신 2019 / 지음: 이태호 / 오픈하우스
건강 100세, 장과 신장이 결정한다 : 장기의 노화 속도를 늦춰라 건강 100세, 장과 신장이 결정한다 : 장기의 노화 속도를 늦춰라 2016 / 이토 히로시 지음 ; 유가영 옮김 / 매일경제신문사
병인 : 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다 병인 : 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다 2020 / 지음: 이혁재 / 나비의활주로
아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
(경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는)시크릿! 건강 핸드북 (경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는)시크릿! 건강 핸드북 2019 / 지음: 장영 / 전나무숲

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

알로하, 나의 엄마들 : 이금이 장편소설 알로하, 나의 엄마들 : 이금이 장편소설 2020 / 이금이 지음 / 창비
(코믹 메이플스토리)수학도둑. 56 : 창의편 (코믹 메이플스토리)수학도둑. 56 : 창의편 2017 / 송도수 글 ; 서정 엔터테인먼트 그림 / 서울문화사
사건 파일 명화 스캔들 사건 파일 명화 스캔들 2023 / 지음: 양지열 / 이론과실천
해내려는 마음은 늙지 않는다 : 지독한 열정주의자의 유쾌한 중년 처방 해내려는 마음은 늙지 않는다 : 지독한 열정주의자의 유쾌한 중년 처방 2023 / 지음: 김원곤 / 청림출판
불필요한 생각 버리기 연습  불필요한 생각 버리기 연습 2023 / 지음: 스즈키 도시아키 ; 옮김: 양필성 / 클랩북스
나니아 연대기 나니아 연대기 2005 / C.S., 루이스 저 ; 포린, 베인즈 그림 ; 햇살과나무꾼 옮김 / 햇살과나무꾼
Trouble gum Trouble gum 2018 / by Matthew Cordell / Square Fish :
Cool zone with the Pain and the Great One Cool zone with the Pain and the Great One 2019 / by Judy Blume; illustrations by James Stevenson / Yearling Book
인생을 바꾸는 퍼스널 컬러 이야기: 퍼스널 브랜딩 컨설턴트 팽정은 대표가 알려주는 나만의 이미지 가꾸는 법 인생을 바꾸는 퍼스널 컬러 이야기: 퍼스널 브랜딩 컨설턴트 팽정은 대표가 알려주는 나만의 이미지 가꾸는 법 2023 / 지음: 팽정은 / 김영사
There's a bear on my chair There's a bear on my chair 2022 / Ross Collins / Nosy Crow
Misery Moo Misery Moo 2019 / by Jeanne Willis; [illustrated by] Tony Ross / Andersen Press
사춘기 부모 학교 : 십대 자녀를 위해 꼭 알아야 할 12가지 사춘기 부모 학교 : 십대 자녀를 위해 꼭 알아야 할 12가지 2023 / 지음: 게리 채프먼 ; 옮김: 박상은 / 생명의말씀사
(두 아이 의대 맘이 전하는)초등 필수 공부템 (두 아이 의대 맘이 전하는)초등 필수 공부템 2023 / 지음: 김민주 / 성안당

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(당뇨·고혈압이 시작되는) 마흔의 습관혁명 : 실천편 : 건강의 경계에 선 마흔의 필독서! (당뇨·고혈압이 시작되는) 마흔의 습관혁명 : 실천편 : 건강의 경계에 선 마흔의 필독서! 2023 / 지음: 조병식 / 아미북스
Barrel : 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에 Barrel : 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에 2022 / 공저: 김은혜, 노해나 ; 사진: 박성영 / 플레이북 :
4독 빼기 : 밀·설탕·유제품·식물성 기름이 내 몸을 망친다 4독 빼기 : 밀·설탕·유제품·식물성 기름이 내 몸을 망친다 2026 / 지음: 요시노 도시아키 ; 옮김: 장하나 / 라이팅하우스
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어니코치의 자연식물식: 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁 어니코치의 자연식물식: 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁 2025 / 지음: 어니코치 / 다산라이프
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지속 가능한 삶, 비건 지향 지속 가능한 삶, 비건 지향 2021 / 지음: 미지수 / 팜파스

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