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우리도 모르는 사이 뇌가 당질에 침범당해 ‘중독’되는 것이 얼마나 위험한 일인지를 과학적으로 설명하는 책이다. 저자는 의사로서의 경험을 통해 당질 중독이야말로 만병의 근원임을 확실하게 알려준다.

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(우리가 몰랐던)야채수프의 놀라운 기적 (우리가 몰랐던)야채수프의 놀라운 기적 2018 / 지음: 다테이시 가즈 ; 옮김: 강승현 / 중앙생활사
미라클 핏 : 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관 미라클 핏 : 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관 2017 / 지음: 카비타 데브간 ; 옮김: 양희경 / 스토리3.0
뱃살빼기 15분 뱃살빼기 15분 2003 / 류갑순 ; 심경원 ; 전선혜 ; 최윤석 감수 / 북플러스
먹어서 병을 이기는 법 : 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법 먹어서 병을 이기는 법 : 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법 2020 / 지음: 윌리엄 리 ; 옮김: 신동숙 / 흐름
최강의 야채 수프 최강의 야채 수프 2018 / 지음: 마에다 히로시 ; 옮김: 강수연 / 비타북스
(항암 치료의 전문가가 전수하는)최강의 야채수프. 2, 실천편 (항암 치료의 전문가가 전수하는)최강의 야채수프. 2, 실천편 2020 / 지음: 마에다 히로시, 후루사와 야스코 ; 옮김: 정지영 / 문예춘추사
노화가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 노화가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 김윤희 / 더난
당질 중독 : 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋 당질 중독 : 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋 2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 박유미 / 문예춘추사
맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법 맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법 2018 / 지음: 존 맥두걸 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
(우리가 몰랐던)식이요법의 놀라운 비밀 (우리가 몰랐던)식이요법의 놀라운 비밀 2019 / 지음: 박영순 / 중앙생활사
[특화] 내 몸을 바꾸는 집밥테라피: 뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법 [특화] 내 몸을 바꾸는 집밥테라피: 뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법 2026 / 지음: 박용우 , 김영아 [공] / 루미너스
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 상형철 지음 / 물병자리
(New)서재걸의 해독주스 : 대한민국 최고의 해독 전문가가 알려주는 해독의 완결판 (New)서재걸의 해독주스 : 대한민국 최고의 해독 전문가가 알려주는 해독의 완결판 2017 / 지음: 서재걸 / 비타북스(헬스조선)
(서재걸의) 해독주스 : 내 몸의 독소, 이젠 해독주스로 해결한다 (서재걸의) 해독주스 : 내 몸의 독소, 이젠 해독주스로 해결한다 2012 / 지음: 서재걸 / 맥스퍼블리싱(맥스미디어)
무병장수 체질건강법 무병장수 체질건강법 2007 / 지음: 송병찬 / 한솜미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

역행자 역행자 2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
두 번째 지구는 없다 두 번째 지구는 없다 2020 / 글·그림: 타일러 라쉬 / RHK(알에이치코리아)
식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 2018 / 마키타 젠지 지음 , 전선영 옮김 / 더난출판
과학자가 되는 시간 과학자가 되는 시간 2022 / 지음: 템플 그랜딘 ; 옮김: 이민희 / 창비
공복 : 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 : 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍 :
식사만 바꿔도 젊어집니다 : 황노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법 식사만 바꿔도 젊어집니다 : 황노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법 2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 번역 및 감수 : 황성혁 / 북드림
(성경 전 장을 이야기로 풀어 쓴)스토리텔링 성경. 1, 창세기-천지창조와 이스라엘의 족장들 (성경 전 장을 이야기로 풀어 쓴)스토리텔링 성경. 1, 창세기-천지창조와 이스라엘의 족장들 2019 / 지음: 김영진, 강정훈, 천종수 / 성서원
완전 면역 완전 면역 2022 / 지음: 류은경 / 샘터
식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편 식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편 2020 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 문혜원 / 더난
과학관의 탄생 과학관의 탄생 2021 / 지은이: 홍대길 / 지식의날개:
돌연변이 세상을 바꾸다 = Induced mutation and spontaneous mutation 돌연변이 세상을 바꾸다 = Induced mutation and spontaneous mutation 2017 / 편저: 이영일 / 일진사
식욕의 비밀 : 동물에 관한 가장 궁금한 수수께끼 중 하나 식욕의 비밀 : 동물에 관한 가장 궁금한 수수께끼 중 하나 2022 / 지음: 데이비드 로벤하이머, 스티븐 J. 심프슨 ; 옮김: 이한음 / 사람의집 :
사소하지만 굉장한 어른의 뇌 사용법 사소하지만 굉장한 어른의 뇌 사용법 2023 / 지음: 가토 토시노리 ; 옮김: 황세정 / RHK:
뉴욕에서 간호사로 살아보기 : 누군가에겐 또 하나의 꿈이 될 미국 간호사 도전기 뉴욕에서 간호사로 살아보기 : 누군가에겐 또 하나의 꿈이 될 미국 간호사 도전기 2019 / 지음: 김선호 / 이담 Books :
내 생애 단 한번 : 장영희 에세이 : 때론 아프게, 때론 불꽃같이 내 생애 단 한번 : 장영희 에세이 : 때론 아프게, 때론 불꽃같이 2015 / 장영희 지음 / 샘터사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

서보영의 꿀잠요가 서보영의 꿀잠요가 2025 / 지은이: 서보영 / 지식과감성#
요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 2024 / 지음: 브리타니 페어 ; 옮김: 노태곤 / 동글디자인
(암을 억제하는) 항암식품의 비밀 50 (암을 억제하는) 항암식품의 비밀 50 2024 / 편저: 니시노 호요쿠 ; 옮김: 최현숙 / 전나무숲
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
석문호흡 : 석문호흡으로 근본 자신을 찾다 석문호흡 : 석문호흡으로 근본 자신을 찾다 2023 / 지음: 한조 / 석문출판사
차별 없는 병원 : 진료실을 바꿀 성소수자 의료 가이드 차별 없는 병원 : 진료실을 바꿀 성소수자 의료 가이드 2022 / 기획: 한국성소수자의료연구회 ; 지은이: 이승현, 이주영, 이혜민, 추혜인, 장창현, 이은실, 황나현, 김결희, 윤정원, 김태형, 최예훈, 김종명, 윤현배, 이선영 / 휴머니스트출판그룹
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법 하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법 2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스 :
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(살 빼는 유전자를 깨우는)서트푸드 다이어트 (살 빼는 유전자를 깨우는)서트푸드 다이어트 2021 / 지음: 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 옮김: 우미정 / 스몰빅라이프:
스스로 지키는 온건강 : 인지의학 입문 : 인지의학으로 배우는 육체│영혼│정신의 치유법 스스로 지키는 온건강 : 인지의학 입문 : 인지의학으로 배우는 육체│영혼│정신의 치유법 2022 / 지음: 마이클 에번스, 이언 로저 ; 옮김: 정홍섭 / 좁쌀한알
침대 요가 : 하루의 시작과 끝에서 몸과 마음을 돌보는 시간 침대 요가 : 하루의 시작과 끝에서 몸과 마음을 돌보는 시간 2021 / 지음: 아녜스 오스트랄 ; 옮김: 강지숙 / 클
셀러리 주스 셀러리 주스 2021 / 지음 : 앤서니 윌리엄 ; 옮김 : 황은정 / 샨티
MSG 쇼크 : 흥분한 뇌를 잠재우는 조용한 식단의 기적 MSG 쇼크 : 흥분한 뇌를 잠재우는 조용한 식단의 기적 2025 / 지은이: 캐서린 리드 , 바버라 프라이스 ; 옮김: 문선진 / 앵글북스
마음은 어떻게 병을 치유하는가? : 모든 병과 삶의 고통을 치유하는 마음 리셋의 원리·방법·치유·사례 마음은 어떻게 병을 치유하는가? : 모든 병과 삶의 고통을 치유하는 마음 리셋의 원리·방법·치유·사례 2026 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션

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