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인지행동치료(CBT)는 강력한 심리 치료기법으로서 합리적이고 포괄적인 치료 이론이다. 오랜 기간 동안 현장에서 인지행동치료를 적용해온 저자가 CBT의 핵심 내용과 최근 흐름을 세련되게 정리하면서도 독자들이 손쉽게 적용해볼 수 있도록 친절하게 안내한다.

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피곤한 게 아니라 우울증입니다: 마음의 병이 찾아온 평범한 직장인의 정신과 상담 이야기 피곤한 게 아니라 우울증입니다: 마음의 병이 찾아온 평범한 직장인의 정신과 상담 이야기 2020 / 지음: 가메히로 사토시, 나쓰카와 다쓰야 , 옮김: 이은혜 / 키라북스
오늘부터 나에게 친절하기로 했다 오늘부터 나에게 친절하기로 했다 2018 / 크리스토퍼 거머 지음 ; 서광, 김정숙, 한창호 옮김 / 더퀘스트
쥐지 않고 쥐는 법: 삶이 쉬워지는 힘 빼기의 기술 쥐지 않고 쥐는 법: 삶이 쉬워지는 힘 빼기의 기술 2022 / 지음: 고상근, 반지현 / 샨티
우리 모두의 마음속에는 길을 잃고 헤매는 이가 있다: 심리학자 곽금주의 눈으로 바라본 우리 시대 내면의 초상 우리 모두의 마음속에는 길을 잃고 헤매는 이가 있다: 심리학자 곽금주의 눈으로 바라본 우리 시대 내면의 초상 2022 / 곽금주 지음 / 한스미디어
코로나 이후의 삶: 어떻게 하면 완전하고 건강한 삶을 살 수 있을까? 코로나 이후의 삶: 어떻게 하면 완전하고 건강한 삶을 살 수 있을까? 2020 / 지음: 권기헌 / 행복에너지
병든 아이 : 엄마, 나는 아프지 않아요 병든 아이 : 엄마, 나는 아프지 않아요 2017 / 줄리 그레고리 지음 ; 김희정 옮김 / 소담
내 마음 내가 치유한다 : 7주간의 인지행동치료(CBT) 치유 여정 내 마음 내가 치유한다 : 7주간의 인지행동치료(CBT) 치유 여정 2023 / 지음: 세스 J. 길리한; 옮김: 신인수, 전철우 / 씨아이알 :
내 마음 내가 치유한다 : 알기 쉬운 인지행동치료 CBT 내 마음 내가 치유한다 : 알기 쉬운 인지행동치료 CBT 2021 / 지음: 세스 J. 길리한; 옮김: 신인수, 전철우 / 씨아이알
마음이 답답할 때 꺼내보는 책 마음이 답답할 때 꺼내보는 책 2021 / 지음: 김민경 / SiSO
버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 2015 / 김병수 지음 / 위즈덤하우스
당신의 생각이 당신을 속이고 있다 : 세상을 절대 못 바꾸는 15분: 유투브 동영상 강의록 당신의 생각이 당신을 속이고 있다 : 세상을 절대 못 바꾸는 15분: 유투브 동영상 강의록 2015 / 김상준 지음 / BG북갤러리
지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 2021 / 글·그림: 김세경 / 가나:
트라우마: 우리 안의 트라우마 마주하기, 치유하기 트라우마: 우리 안의 트라우마 마주하기, 치유하기 2025 / 지음: 김선현 / 메디치미디어
있는 그대로의 나로 잘 살고 싶다면: 자기수용에 관한 상담치료 있는 그대로의 나로 잘 살고 싶다면: 자기수용에 관한 상담치료 2022 / 지음: 김용태 / Denstory
[테마] 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 [테마] 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 2025 / 지음: 김은영 / 심심 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내일은 발명왕. 23, 서바이벌 발명 게임 내일은 발명왕. 23, 서바이벌 발명 게임 2017 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움:
결심이 필요한 순간들: 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 결심이 필요한 순간들: 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 2023 / 지음: 러셀 로버츠; 옮김: 이지연 / 세계사
제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 2023 / 지은이: 필리프 슈테르처 ; 옮김: 유영미 / 김영사
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 4 , 8가지 발명의 법칙 내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 4 , 8가지 발명의 법칙 2012 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 12, 발명품 벼룩시장 내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 12, 발명품 벼룩시장 2014 / 지음: 곰돌이 co. , 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 15 , 제일 좋아하는 발명 내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 15 , 제일 좋아하는 발명 2015 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움:
(14살부터 시작하는) 1일 1논어 (14살부터 시작하는) 1일 1논어 2023 / 엮고 씀: 사이토 다카시 ; 그림: 야기 와타루 ; 옮김: 이소담 / 뜨인돌
한입에 쓱싹 편의점 과학 : 삼각김밥부터 계산대까지, 세상 모든 물건의 과학 한입에 쓱싹 편의점 과학 : 삼각김밥부터 계산대까지, 세상 모든 물건의 과학 2022 / 지음: 이창욱 / 휴머니스트
탤런트 코드 탤런트 코드 2009 / 데니얼 코일 지음 ; 윤미나 옮김 / 웅진씽크빅
필링 그레이트: 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법 필링 그레이트: 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법 2023 / 지음: 데이비드 D. 번즈; 옮김: 박혜원 / 문예
박물관 범인 찾기 추리북 박물관 범인 찾기 추리북 2023 / 지음: 조승연 / 계림북스
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2020 / 지음: 베셀 반 데어 콜크 ; 옮김: 제효영 / 을유문화사
(쉽게 따라하는) 강박증 인지행동치료 = CBT for OCD Made Easier (쉽게 따라하는) 강박증 인지행동치료 = CBT for OCD Made Easier 2015 / 권준수, 신민섭 공저 / 학지사

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마음이 편안해지는 작은 책 마음이 편안해지는 작은 책 2024 / 지음: 고바야시 마스미 ; 옮김: 김도연 / 더퀘스트
심리학이 어린 시절을 말하다: 내면아이의 상처를 껴안는 화해의 심리학 심리학이 어린 시절을 말하다: 내면아이의 상처를 껴안는 화해의 심리학 2022 / 지음: 우르술라 누버; 옮김: 김하락 / RHK(알에이치코리아
나쁜 마음은 없다 나쁜 마음은 없다 2023 / 지음: 리처드 C. 슈워츠 ; 옮김: 신인수, 박기영 / 온마음
상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 2025 / 지음: 박신혜 / 지식의날개
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 2025 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아
알코올 중독자의 회복과 성장= A recovery and growth for alcoholics 알코올 중독자의 회복과 성장= A recovery and growth for alcoholics 2023 / 지음: 문봉규 , 강향숙 , 박상규 / 학지사
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벼랑 끝, 상담: 마음의 상처를 치료하기 위한 17명의 상담사례와 30가지 심리치료 벼랑 끝, 상담: 마음의 상처를 치료하기 위한 17명의 상담사례와 30가지 심리치료 2021 / 최고야, 송아론 [공]지음 / 푸른향기
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까: 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까: 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 2026 / 지음: 이서현(서늘한여름밤) / 웨일북
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아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : [큰글자도서] 아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 허찬희 / 그래도봄
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이호선의 가족 상담소: 얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션 이호선의 가족 상담소: 얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션 2026 / 지음: 이호선 / 오아시스
선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요 : 오늘도 잘 살아 낸 당신의 마음을 토닥이는 다정한 심리학 편지 선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요 : 오늘도 잘 살아 낸 당신의 마음을 토닥이는 다정한 심리학 편지 2023 / 지음: 성유미 / 서삼독
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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2018년0
2019년0
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2022년0
2023년5
2024년3
2025년1
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