통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
우울증에서 벗어나는 46가지 방법 : 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서
발행연도 - 2023 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000047687
- ISBN 9791156754008
- 형태 216 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
10만 독자가 선택한 베스트셀러, 《우울할 땐 뇌 과학》 앨릭스 코브 신작. 인지과학, 신경과학, 심리학이 검증한 쉽고 빠르게 우울감을 줄이는 46가지 방법을 담은 책이다.
서가브라우징
마음이 병이 될 때: 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가
2020 / 지음: 조지프 데이비스; 옮김: 장석훈 / 머스트리드북
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다: 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게
2020 / 지음: 클라우스 베른하르트, 옮김: 추미란 / 동녘라이프
우울증 약이 우울증을 키운다
2020 / 지음: 켈리 브로건; 옮김: 곽재은 / 쌤앤파커스
PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집 : 글쓰기로 우울증 극복하는 방법
2018 / 지음: 비피생활문화연구소 / 비피기술거래
뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다: 나의 알 수 없는 기분에 대한 가장 과학적인 처방전
2021 / 지음: 야오나이린; 옮김: 정세경 / 더퀘스트
나는 괜찮을 줄 알았습니다 : 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기
2019 / 지음: 노라 마리 엘러마이어 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
선생님, 우울증인가요?
2018 / 지음: 오카다 다카시, 옮김: 김현정 / 북라이프
우울증에서 벗어나는 46가지 방법 : 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서
2023 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲
어떤 마음은 설명되지 않는다 : 우울증 걸린 런던 정신과 의사의 마음 소생 일지
2025 / 지음: 벤지 워터하우스 ; 옮김: 김희정 / 어크로스
고기능 우울증
2025 / 지음: 주디스 조셉 ; 옮김: 문선진 / 포레스트북스
중2병이 아니라 우울증입니다
2020 / 지음: 제이컵 타워리 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌
우울을 지우는 마법의 식사: 우울의 영양학
2019 / 지음: 후지카와 도쿠미; 옮김: 박재현 / 레드스톤
아프지만 평범한 스물입니다 : 청소년기의 끝, 우울을 마치며 쓰다
2024 / 지음: 한지인 / 미다스북스
식욕이 왜 그럴 과학
2023 / 지음: 박승준 / 다른
과식의 심리학 : 현대인은 왜 과식과 씨름하는가
2020 / 지음: 키마 카길 ; 옮김: 강경이 / 루아크
같이 빌린 책
바람이 분다, 가라 : 한강 장편소설
2016 / 한강 지음 / 문학과지성사
대치동 아이들은 이렇게 공부합니다
2024 / 지음: 글로리아쌤 / 웅진지식하우스
당신은 사건 현장에 있습니다 : 일러스트 한 장으로 즐기는 추리 게임
2022 / 지음: 모데스토 가르시아 ; 그림: 하비 데 카스트로 ; 번역: 엄지영 / 중앙books
ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까
2022 / 지음: 신윤미 / 웅진지식하우스
중2병이 아니라 우울증입니다 : 청소년 울우증에서 완벽하게 벗어나는 법
2020 / 지음: 제이컵 타워리 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌출판사
사건 파일 명화 스캔들
2023 / 지음: 양지열 / 이론과실천
사실은 집밥을 좋아하지만 지쳐버린 이들에게
2023 / 지음: 고켄테쓰 ; 옮김: 황국영 / 윌북
부자들은 모두 은행에서 출발한다 : 뻔한 월급으로 시작하는 무적의 재테크
2020 / 지음: B형 은행원 / RHK(알에이치코리아)
내장 지방
2023 / 감수: 구리하라 다케시; 옮김: 김선숙 / BM성안당
생활 살림법 : 요령 있고 센스 있게, 살림 걱정 끝!
2017 / 지은이: 장선희 / BM성안당
불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법
2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
다운증후군 아이가 찾아왔다 : 장애아를 낳기로 결심한 엄마의 성장기
2023 / 지음: 울림 / 민들레
(뱃속이 뻥! 뱃살이 쏙! 빠지는)통쾌한 장기 마사지
2006 / 지음: 이여명 / 웅진씽크빅
삼대 : 염상섭 장편소설
2019 / 지음: 염상섭 / 문학과지성사
천변풍경 : 박태원 장편소설
2019 / 지음: 박태원 / 문학과지성사
같은 주제의 책
당신의 장은 안녕하신가요?: 장내 환경을 개선하는 최고의 습관
2023 / 지음: 마쓰이케 쓰네오; 옮김: 오세웅 / 북드림
내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판
2024 / 지음: 이왕림 / 포레스트북스 :
(정신건강의학과 의사들이 알려주는) 비만수업
2023 / 편저: 한국정신신체의학회 ; 홍정완, 송민규, 하지현 / 시그마북스
유리를 삼키면 투명해질까: 섭식장애와 함께 살아가는 다섯 명의 목소리
2025 / 지음: 이진솔 / 우리학교
당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? : 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것
2024 / 지음: 신홍범 / 책들의정원
간청소의 기적 : 몸이 보내는 마지막 신호를 읽다 : 현직 약사가 권하는 효과 빠른 간청소법
2025 / 지음: 호기심약사 / 서울셀렉션
정신병의 신화
2024 / 지음: 토머스 사스 ; 옮김: 윤삼호 / 교양인
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련
2023 / 지음: 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 심심 :
DSM-5-TR® 임상사례집
2024 / 지음: John W. Barnhill ; 옮김: 강진령 / 학지사
중독의 역사 : 우리는 왜 빠져들고, 어떻게 회복해 왔을까
2024 / 지음: 칼 에릭 피셔 ; 옮김: 조행복 / 열린책들
언다잉: 고통, 취약성, 필멸성, 의학, 예술, 시간, 꿈, 데이터, 소진, 암, 돌봄
2021 / 지음: 앤 보이어; 옮김: 양미래 / Playtime:
참을 수 없는 모발의 가벼움 : 초기 증상부터 모발 이식까지 탈모의 모든 것
2024 / 지음: 김진오 / 사람의집:
사로잡힌 사람들
2022 / 지음: 이브 러플랜트; 옮김: 이성민 / 알마
(수술도 없이, 약물도 없이) 사라진 암 : 암, 재앙으로 와서 축복이 되다
2021 / 지음: 한상도 / 사이몬북스
만 년 동안 살았던 아이: 조현병 엄마와 함께
2023 / 지음: 나가노 하루 ; 옮김: 조지혜 / 낮은산
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 5 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 5 |
| 2026년 | 2 |