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대한민국 대표 심리상담가 박상미 저자가 본인의 경험과 연구를 바탕으로, 자신의 감정을 알아차리고 부정적 자동사고에서 벗어나는 법을 모두 담아 정리한 책이다.

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착하게, 그러나 단호하게 착하게, 그러나 단호하게 2018 / 지음: 무옌거 ; 옮김: 최인애 / 쌤앤파커스
스스로 살아가는 힘 : 내가 선택하고 결정하는 인생법 스스로 살아가는 힘 : 내가 선택하고 결정하는 인생법 2014 / 문요한 지음 / 더난
(정신과 의사에게 배우는) 자존감 대화법 (정신과 의사에게 배우는) 자존감 대화법 2017 / 지은이: 문지현 / 사람과나무사이
이러지 마, 나 좋은 사람 아니야 이러지 마, 나 좋은 사람 아니야 2019 / 지음: 파브리스 미달, 옮김: 김도연 / 동양북스
십대, 상처받지 않는 연습 : 마음의 근육을 키우는 여섯 가지 원칙 십대, 상처받지 않는 연습 : 마음의 근육을 키우는 여섯 가지 원칙 2016 / 미즈시마 히로코 지음 ; 황혜숙 옮김 ; 고고도 그림 / 우리학교
어른의 중력 어른의 중력 2022 / 지음: 사티아 보일 바이오크; 옮김: 임슬애 / 윌북
지적인 낙관주의자 : 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여 지적인 낙관주의자 : 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여 2018 / 지음: 옌스 바이드너 ; 옮김: 이지윤 / 다산북스
우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 2023 / 지음: 박상미 / 저녘달
페이스 코드= Face code : 외모 자존감을 높이는 거울 심리학 페이스 코드= Face code : 외모 자존감을 높이는 거울 심리학 2026 / 지은이: 박상훈 / 쌤앤파커스
어웨이크 = Awake : 내 안에 잠든 무한한 가능성을 깨워라 어웨이크 = Awake : 내 안에 잠든 무한한 가능성을 깨워라 2020 / 지음: 박세니 / 책들의정원
오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 2023 / 지음: 박성만 / 추수밭
조용한 회복: 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 조용한 회복: 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 2025 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
어바웃 번아웃= About Burnout 어바웃 번아웃= About Burnout 2021 / 지음: 박정우 / 북인사이트
나를 사랑하지 않는 나에게 나를 사랑하지 않는 나에게 2016 / 글: 박진영 / 시공사
열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 2022 / 지음: 박진영, 안윤지; 그림: JUNO / 서해문집

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우리, 편하게 말해요 우리, 편하게 말해요 2022 / 지음: 이금희 / 웅진지식하우스
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다 행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다 2014 / 서은국 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
관계에도 연습이 필요합니다 : 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 관계에도 연습이 필요합니다 : 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 2020 / 지은이: 박상미 / 웅진지식하우스 :
넛지 : 파이널 에디션 : 복잡한 세상에서 똑똑한 선택을 이끄는 힘 넛지 : 파이널 에디션 : 복잡한 세상에서 똑똑한 선택을 이끄는 힘 2022 / 지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인; 옮김: 이경식 / 리더스북 :
톨스토이 단편선,1-2 톨스토이 단편선,1-2 2003 / 톨스토이 지음 ; 박형규 옮김 / 인디북
당신은 생각보다 강하다 당신은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
박상미의 가족 상담소 박상미의 가족 상담소 2022 / 지음: 박상미 / 특별한 서재
나는 해낼 수 있다 : 인생을 바꾸는 기적의 네 단어 나는 해낼 수 있다 : 인생을 바꾸는 기적의 네 단어 2023 / 지음: 보도 섀퍼 ; 옮김: 박성원 / 소미미디어
나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 2023 / 지음: 이근후 ; 엮음: 김선경 / 갤리온(웅진씽크빅)
당신의 불안은 죄가 없다 : 걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전 당신의 불안은 죄가 없다 : 걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전 2024 / 지은이: 웬디 스즈키 ; 옮김: 안젤라 센 / 21세기북스
기분 좋은 일은 매일 있어 : 내가 의지하는 것들로 마음은 지키고 인생은 재밌게 기분 좋은 일은 매일 있어 : 내가 의지하는 것들로 마음은 지키고 인생은 재밌게 2023 / 지음: 바쿠@정신건강의 ; 옮김: 최화연 / 봄빛서원
1억 버는 공부방의 비밀 : 연봉1억 김보미 원장의 공부방 창업-차별화 전략 1억 버는 공부방의 비밀 : 연봉1억 김보미 원장의 공부방 창업-차별화 전략 2015 / 지음: 김보미 / 서울문화사
행동하라! 부자가 되리라 행동하라! 부자가 되리라 2003 / 나폴레온 힐 저 ; 성필원 역 / 도전과성취

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

병명은 가족 : 어느 단추부터 잘못 끼워진 걸까? 병명은 가족 : 어느 단추부터 잘못 끼워진 걸까? 2021 / 지음: 류희주 / 생각정원
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 2022 / 지음: 김아라 / 유노북스
(흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 (흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 2024 / 지음: 반건호 / 북플레저 :
오버씽킹 오버씽킹 2026 / 지음: 벳시 홈버그 ; 옮김: 윤효원 / 웅진지식하우스:
꼭 꽃이 될 필요 없어: 어지러운 생각의 감옥에서 당신을 꺼내 줄 책 진통과 깨달음을 동시에 담아낸 아름다운 성장서 꼭 꽃이 될 필요 없어: 어지러운 생각의 감옥에서 당신을 꺼내 줄 책 진통과 깨달음을 동시에 담아낸 아름다운 성장서 2024 / 지음: 리웨이천 ; 옮김:하은지 / 제이플러스
Self-love club Self-love club 2023 / [by] Hyesu Lee / Chronicle Books
세계 자기계발 필독서 50 : 데일 카네기부터 찰스 두히그까지 자기계발 명저 50권을 한 권에 세계 자기계발 필독서 50 : 데일 카네기부터 찰스 두히그까지 자기계발 명저 50권을 한 권에 2024 / 지음: 톰 버틀러 보던 ; 옮김: 이정은 , 전원미 / 센시오
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나를 돌보는 그림책 명상 : [큰글자도서] : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 나를 돌보는 그림책 명상 : [큰글자도서] : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 2024 / 지음: 김기섭 / 단비
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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2018년0
2019년0
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2021년0
2022년0
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2024년3
2025년2
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