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인기도서
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발행연도 - 2023 / 지음: 황은학 / 북라이프
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000082592
- ISBN 9791191013535
- 형태 228 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
동식물성 단백질 재료와 몸에 좋은 탄수화물, 건강한 대체 재료를 사용해 든든하면서 맛있게 먹을 수 있는 고단백 저탄수화물 저칼로리 레시피를 92가지담았다. 이 책에 수록된 메뉴들은 다이어트 요리라고는 믿기 힘들 정도의 풍부한 맛과 레스토랑에서 파는 듯한 훌륭한 비주얼이 특징이다.
서가브라우징
(진주의) 해피 키토 키친
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy KETO KITCHEN
2020 / 진주 지음 / 북드림
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
2019 / 최희정 지음 / 비타북스
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피
2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
오늘의 키토식 : 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프!
2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
몸에도 미니멀리즘: 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가
2019 / 황민연 지음 / 사이몬북스
속세맛 다이어트 레시피
2023 / 지음: 황은학 / 북라이프
채소 식탁= Happiness is homemade
2023 / 지음: 김경민 / 래디시
채소생활자 : 있는 그대로 지금 이대로
2025 / 요리와 글, 사진: 김아영 / 수작걸다
하루 한 끼 채식 : 풍성한 제철 재료로 건강하고 맛있게 먹는 76가지 채소 습관
2019 / 김유경 지음 / 책밥
(유제품을 사용하지 않는) 비건 치즈 = Vegan cheese
2020 / 지음: Mariko ; 옮김: 임지인 / 보누스
보통날의 채식 도시락= Vegan lunch box : 직장인을 위한, 나를 돌보는 한 끼
2021 / 지음: 박다라 / 책밥
보통날의 채식 도시락
2024 / 지음: 박다라 / 책밥
사계절 미소와 채식 한 끼 : 토종 콩과 제철 채소로 만드는 레시피
2026 / 지음: 박진희 / 포르체
같이 빌린 책
역행자
2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
![장군이네 떡집:[과제]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/163/412/16341237.jpg)
장군이네 떡집:[과제]
2020 / 글: 김리리 ; 그림: 이승현 / 비룡소
![소원떡집:[과제]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/163/412/16341239.jpg)
소원떡집:[과제]
2020 / 글: 김리리 ; 그림: 이승현 / 비룡소
![(흔한남매) 과학 탐험대. 11, 여러 가지 힘 : [만화]](https://image.aladin.co.kr/product/34553/89/cover200/8934935197_2.jpg)
(흔한남매) 과학 탐험대. 11, 여러 가지 힘 : [만화]
2024 / 원작: 흔한남매 ; [공]글: 김언정 , 송은경 ; 그림: 김덕영 / 주니어김영사 :
살인자의 쇼핑몰 : 강지영 장편소설
2020 / 지음: 강지영 / 자음과모음
잠시 고양이면 좋겠어 : 왜 그럴까? 어떤 마음일까?
2019 / 나응식 지음 ; 윤파랑 그림 / 김영사
우연한 빵집 : 김혜연 장편소설
2018 / 지음: 김혜연 / 비룡소
(라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
신비한 식물 사전
2022 / 지음: 아드리엔 바르망 ; 옮김: 이한음 / 보림(보림출판사)
(아이를 닮으려는 화가) 이중섭
2005 / 오광수 글 / 나무숲
쿠사마 야요이 : 점, 무한의 세계
2018 / 글: 스즈키 사라 ; 그림: 엘렌 와인스타인 ; 옮김: 최순희 / 주니어RHK :
충분히 슬퍼할 것 : 그만 잊으라는 말 대신 꼭 듣고 싶은 한마디
2023 / 지음: 하리 / 알에이치코리아 :
요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법
2023 / 글: 이재은 ; 그림: 요니원 / 자음과모음
명탐견 마사의 사건 일지
2011 / 미야베 미유키 지음 ; 오근영 옮김 / 살림
세상에서 가장 쉽고 그럴싸한 요리책 : 파워블로거 벨루가가 알려주는 간단하고 맛있는 레시피
2019 / 지음: 최해정 / 미호
같은 주제의 책
천연발효빵 = Naturally fermented bread : 천연 효모가 살아있는 건강빵
2022 / 지은이: 고상진 ; 사진: 한정수 / 리스컴
(김수미의)이유식의 품격: 손녀를 위한 할머니의 요리 수첩
2021 / 지은이: 김수미 / 용감한까치
아기가 진짜 잘 먹는 이유식
2021 / 지음: 민아림 / 만개의레시피
(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강롤
2025 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
최강록의 요리 노트 : 요리가 즐거워지는 셰프의 기본 공식
2023 / 지음: 최강록 / 클
향신료의 역사
2026 / 지음: 미셸 발라르 ; 옮김: 강형식 / 비
(신상출시)편스토랑
2021 / 지은이: KBS 신상출시 편스토 제작팀 / 그리고책
Cocktails, mocktails, and garnishes from the garden: recipes for beautiful beverages with a botanical twist
2021 / Katie Stryjewsky / Mango Publishing
도림맘의 초간단 아이간식 : 7개월 아이부터 시작하는 no 첨가물! no 방부제! 건강한 간식 레시피
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간을 살리는 밥상: 간 건강은 식탁에서 회복된다!
2026 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
고기가 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책
2022 / 지음: 김미주 / 팜파스
만찢남의 오타쿠 레시피
2025 / 지음: 조광효 / 세미콜론
(매일 가볍게) 한 칸 도시락 : 반찬 걱정 없이 쉽고 간단한 저속노화 채소?단백질 레시피 60
2025 / 지음: 김경민 / 래디시
김밀란 파스타 : 이탈리아에서 요리하는 셰프의 정통 파스타 레시피
2021 / 지음: 김밀란; 사진: 리사안 / 다산라이프:
(아이 밥 어른 밥 따로 차릴 필요 없이 온 가족이 같이 먹는) 담이네 식탁
2024 / 지음: 박혜진 / 세미콜론
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 1 |