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30여 년간 자존감을 주제로 연구해 온 자존감 연구의 선구자, 베스트셀러 『자존감의 여섯 기둥』의 저자, 너새니얼 브랜든의 자존감 향상을 위한 실천적 지침서. 자존감을 회복하고 키우려면 전문가의 도움을 받는 방법밖에 없을까?

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나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 2024 / 지음: 일레인 보몬트 , 메리 웰포드 [공] ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
탄성 인간= Resilience : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 탄성 인간= Resilience : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 2024 / 지음: 알리아 보질로바 ; 옮김: 손영인 / 피카(FIKA)
유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 2023 / 기획: 알랭 드 보통 ; 지음: 인생학교 ; 옮김: 신소희 / OrangeD(오렌지디)
불안하다고 말해요, 괜찮으니까 불안하다고 말해요, 괜찮으니까 2023 / 지음: 도리스 볼프 ; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는 법 나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는 법 2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나출판사
끌어안음 : 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기 끌어안음 : 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기 2020 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 추선희 / 불광출판사
자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법 자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법 2018 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 이재석 ; 엮음: 김선경 / 생각정원
하루 15분 자존감 수업 : 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게 하루 15분 자존감 수업 : 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게 2023 / 지음: 너새니얼 브랜든 ; 옮김: 이미정 / 앤의서재
불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법 불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법 2022 / 지음: 스벤 브링크만 ; 옮김: 강경이 / 다산초당 :
평일에는 자신감이 더 필요해 평일에는 자신감이 더 필요해 2021 / 지음: 에바 블로다레크 ; 옮김: 오지원 / 일므디
인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기 인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기 2024 / 지음: 토마시 비트코프스키 ; 옮김: 남길영 / 바다
결국은, 자존감 : 그냥 나로도 충분히 괜찮은 날들을 위해 결국은, 자존감 : 그냥 나로도 충분히 괜찮은 날들을 위해 2018 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 정혜주 / 엔트리
나는 왜 나에게만 가혹할까 : 자신에게 유독 엄격한 사람들을 위한 죄책감 버리기 연습 나는 왜 나에게만 가혹할까 : 자신에게 유독 엄격한 사람들을 위한 죄책감 버리기 연습 2020 / 지음: 사이토 사토루, 엮음: 기즈키 지아키, 옮김: 장은주 / 심플라이프
자해하는 자기애 : 스스로를 상처 내는 사람을 위한 심리학 자해하는 자기애 : 스스로를 상처 내는 사람을 위한 심리학 2024 / 지음: 사이토 타마키 ; 옮김: 김지영 / 매경
마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 지음: 샤우나 샤피로 ; 옮김: 박미경 / 로크미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

그리스 로마 신화. 12, 에로스와 프시케의 진정한 사랑 : [만화] 그리스 로마 신화. 12, 에로스와 프시케의 진정한 사랑 : [만화] 2019 / 글: 박시연 ; 그림: 최우빈 / 아울북:
우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 2019 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 정지현 / Tornado(토네이도)
멜랑콜리아 Ⅰ-Ⅱ 멜랑콜리아 Ⅰ-Ⅱ 2023 / 지음: 욘 포세 ; 옮김: 손화수 / 민음사
그리스 로마 신화. 25, 파리스의 심판 : [만화] 그리스 로마 신화. 25, 파리스의 심판 : [만화] 2021 / 글: 박시연 ; 그림: 최우빈 / 아울북 :
엄마의 10억 : 100만 원으로 시작하는 부의 터닝포인트 엄마의 10억 : 100만 원으로 시작하는 부의 터닝포인트 2023 / 지음: 이지영 / 알에이치코리아 :
아무도 사랑하고 싶지 않던 밤 : 내 인생을 바꾼 아우구스티누스의 여덟 문장 아무도 사랑하고 싶지 않던 밤 : 내 인생을 바꾼 아우구스티누스의 여덟 문장 2020 / 지음: 김남준 / 김영사
강원국의 결국은 말입니다 강원국의 결국은 말입니다 2022 / 지음: 강원국 / 더클
아이의 자존감은 엄마의 태도에서 결정된다 아이의 자존감은 엄마의 태도에서 결정된다 2021 / 지음: 김보민 / 미다스북스
가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설 : [큰글자도서] 가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설 : [큰글자도서] 2020 / 지음: 델리아 오언스 ; 옮김: 김선형 / 살림
(올바른) 유아 기초 능력 : 자기 효능감부터 회복 탄력성까지 몸과 마음에 힘이 되는 (올바른) 유아 기초 능력 : 자기 효능감부터 회복 탄력성까지 몸과 마음에 힘이 되는 2023 / 지음: 오연경 / 물주는아이
오늘 하루, 아이에게 내 말투는 어땠을까? 오늘 하루, 아이에게 내 말투는 어땠을까? 2023 / 지음: 김현정 / 설렘 :
죽고 싶은 사람은 없다 : 임세원 교수가 세상에 남긴 더없는 온기와 위로 죽고 싶은 사람은 없다 : 임세원 교수가 세상에 남긴 더없는 온기와 위로 2021 / 지음: 임세원 / 알에이치코리아
어른의 새벽 : 나를 깨우는 하루 한 문장 50일 고전 읽기 어른의 새벽 : 나를 깨우는 하루 한 문장 50일 고전 읽기 2022 / 지음: 우승희 / 청림
내 남편은 아스퍼거. 3, 새롭게 찾아가는 행복의 길 내 남편은 아스퍼거. 3, 새롭게 찾아가는 행복의 길 2018 / 글·그림: 노나미 츠나 ; 옮김: 지소연 / RHK알에이치코리아
사랑합니다 = Love is the greatest : 조정민 잠언록 사랑합니다 = Love is the greatest : 조정민 잠언록 2022 / 지음: 조정민 ; 그림: 추덕영 / 두란노(두란노서원)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 2023 / 지음: 박상미 / 저녁달
멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
마음은 아직 수습입니다 : 삐끗하면 뒤처지는 불안 세대를 위한 심리학 마음은 아직 수습입니다 : 삐끗하면 뒤처지는 불안 세대를 위한 심리학 2026 / 지은이: 박혜연 / 휴머니스트출판그룹
악은 어떻게 탄생하는가 = How is evil born : 괴물의 마음을 들여다보는 하드코어 심리학 악은 어떻게 탄생하는가 = How is evil born : 괴물의 마음을 들여다보는 하드코어 심리학 2024 / 지음: 야오야오 ; 옮김: 권소현 / 더페이지
아들은 아버지의 등을 보고 자란다 아들은 아버지의 등을 보고 자란다 2023 / 지음: 최광현 / 유노라이프
나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 2023 / 지음: 메리 파이퍼 ; 옮김: 허윤정 / 티라미수 The Book :
오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 2023 / 지음: 김계현 / 마음책방
마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 2024 / 지음: 스티븐 사우스윅 , 데니스 샤니 , 조너선 드피에로 ; 옮김: 장혜인 / 김영사
나와 친해지는 연습 : [녹음자료] = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습 : [녹음자료] = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 원작: 최윤정 / 오디언소리 [공급]
사랑 수업: 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가 사랑 수업: 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가 2021 / 지음: 윤홍균 / 심플라이프
엄마를 미워하면 나쁜 딸일까: 영원한 애증의 관계인 모녀 심리학 엄마를 미워하면 나쁜 딸일까: 영원한 애증의 관계인 모녀 심리학 2021 / 지음: 김선영 / 책들의정원
나를 사랑하는 것이 먼저다 : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게 나를 사랑하는 것이 먼저다 : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게 2024 / 지음: 후션즈 ; 옮김: 정은지 / 지니의서재
타프티가 말해주지 않은 것 : 세상에서 가장 괴이하고 매혹적인 자기계발 픽션 : 트랜서핑 V2.2 타프티가 말해주지 않은 것 : 세상에서 가장 괴이하고 매혹적인 자기계발 픽션 : 트랜서핑 V2.2 2022 / 지음: 바딤 젤란드; 옮김: 정승혜 / 정신세계사
이기는 대화: 돌아서면 늘 후회하는 당신의 대화법 이기는 대화: 돌아서면 늘 후회하는 당신의 대화법 2024 / 지음: 이서정 / 비바체
당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 : 삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식 당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 : 삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식 2024 / 지은이: 푸수 ; 옮김: 장려진 / 더페이지

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