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운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
발행연도 - 2023 / 지음: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 현대지성- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000051079
- ISBN 9791139716009
- 형태 333 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
몸을 움직일 때 우리 뇌에 생기는 놀라운 변화가 어떻게 우울증, 불안장애, 수면장애 극복에 도움을 주고, 집중력·창의력 향상, 노화 지연에 영향을 미치는지 삶의 다양한 각도에서 탐험한 “뇌과학 기반 운동 실천서”다.
서가브라우징
브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길
2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심
선택의 뇌과학 : 더 좋은 결정을 만드는 가치 판단의 비밀
2025 / 지음: 에밀리 포크 ; 옮김: 김보은 / Influential(인플루엔셜)
괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가 : 최신 신경과학이 밝히는 괴롭힘의 상처를 치유하는 법
2023 / 지음: 제니퍼 프레이저; 옮김: 정지호 / 심심
감각의 미래 : 인지과학으로 보는 몸의 감각과 뇌의 인식
2017 / 지음: 카라 플라토니, 옮김: 박지선 / 흐름출판
더 좋은 결정을 위한 뇌과학
2025 / 지음: 조엘 피어슨 ; 옮김: 문희경 / RHK(알에이치코리아)
백년 두뇌 : 마흔부터 시작하는 기적의 두뇌 습관
2018 / 지음: 하세가와 요시야, 옮김: 조해선 / 북라이프
10대를 위한 뇌 과학 수업
2024 / 지음: 안데르스 한센 , 맛스 벤블라드 [공] ; 그림: 최진영 ; 옮김: 신동규 / 판퍼블리싱
운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
2023 / 지음: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 현대지성
(뇌과학으로 읽는)트라우마와 통증: 우리 몸의 생존법
2016 / 지음: 스티브 헤인스, 그림: 소피 스탠딩, 옮김: 김아림 / 푸른지식
라이프코드 : 세상을 움직이는 인간 본성의 암호를 풀다
2025 / 지음: 한스-게오르크 호이젤 ; 옮김: 임다은 / 필로틱 :
천 개의 뇌
2022 / 지음: 제프 호킨스; 옮김: 이충호 / 이데아
뇌는 작아지고 싶어 한다 : 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것
2021 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아(RHK)
아웃사이더 : 갑자기 다른 사람이 되어버린 사람들의 뇌
2025 / 지음: 마수드 후사인 ; 옮김: 이한음 / 까치(까치글방)
자율신경계
2023 / 지음: 고바야시 히로유키; 옮김: 양지영 / 성안당
다미주신경 이론 : 내 삶에 유연하게 대처하는 법
2023 / 지음: 뎁 다나 ; 옮김: 박도현 / 불광
같이 빌린 책
역행자
2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
우울할 땐 뇌과학
2018 / 앨릭스 코브 지음, 정지인 옮김 / 심심
움직임의 뇌과학 : 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가
2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스 ; 옮김: 이영래 / 갤리온 :
풀잎 국수
2020 / 백유연 글·그림 / 웅진씽크빅
행동경제학: 마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘
2021 / 지음: 리처드 H. 탈러 ; 박세연 옮김 / 웅진지식하우스:
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들
2021 / 지음: 캐럴라인 웰치 ; 옮김: 최윤영 / 갤리온
책 읽는 뇌 : 독서와 뇌, 난독증과 창조성의 은밀한 동거에 관한 이야기
2009 / 매리언 울프 지음 ; 이희수 옮김 / 살림출판사
천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래
2022 / 지음: 제프 호킨스 ; 옮김: 이충호 / 이데아
그들의 생각을 바꾸는 방법
2023 / 지음: 데이비드 맥레이니; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스
나의 아프고 아름다운 코끼리
2023 / 지음: 바바라 포어자머; 옮김: 박은결 / 웅진지식하우스
자율신경계
2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
신경가소성: 일생에 걸쳐 변하는 뇌와 신경계의 능력
2019 / 지음: 모헤브 코스탄디; 옮김: 조은영 / 김영사
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2018 / 지음: 필립 피셔 ; 옮김: 박정태 / 굿모닝북스
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2025 / 지음: 야마모토 다케히토 ; 옮김: 서수지 / 위즈덤하우스
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2022 / 지은이: 박미정 / 물주는아이:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 5 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 8 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 10 |
| 2025년 | 6 |
| 2026년 | 2 |