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트라우마에 민감한 마음챙김 다섯 가지 핵심 원칙을 바탕으로 마음챙김의 강력한 이점을 활용하면서, 마음챙김 명상의 잠재적 위험을 최소화할 수 있는 방법을 가이드 해준다.

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도시에서 명상하기 : 힐링 여행자를 위한 명상 레시피 도시에서 명상하기 : 힐링 여행자를 위한 명상 레시피 2012 / 조너선 S. 캐플런 지음 ; 강도은 옮김 / 행성비
심리상담과 치료의 이론과 실제 심리상담과 치료의 이론과 실제 2017 / 지음: Gerald Corey ; 옮김: 천성문 ; 권선중 ; 김인규 ; 김장회 ; 김창대 ; 신성만 ; 이동훈 ; 허재홍 / Cengage Learning(센게이지러닝코리아)
천 년의 지혜, 내 마음의 빗장을 열다 : 동서양 고전과 심리학이 만나 떠나는 순례의 길 천 년의 지혜, 내 마음의 빗장을 열다 : 동서양 고전과 심리학이 만나 떠나는 순례의 길 2010 / 셸던 B. 콥 지음 ; 김훈 옮김 / 여름언덕
생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 2025 / 지음: 베르너 티키 퀴스텐마허 , 옮김: 한윤진 / 나무사이
(뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 : 뇌를 이해하면 내 마음이 보인다 (뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 : 뇌를 이해하면 내 마음이 보인다 2024 / 지음: 안-엘렌 클레르 , 뱅상 트리부 ; 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어
모든 슬픔에는 끝이 있다 : 30년간 200만명을 치유한 위로의 심리학 모든 슬픔에는 끝이 있다 : 30년간 200만명을 치유한 위로의 심리학 2012 / 로버타 템즈 지음 ; 정미현 옮김 / 비전비엔피
(그 사람은) 당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 (그 사람은) 당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 2019 / 지음: 샤논 토마스 ; 옮김: 송지은 / 사우
트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 2023 / 지음: 데이비드 A. 트렐리븐 ; 옮김: 나의현, 윤지애, 이강욱 / 하나의학사
좋은 일은 언제 시작될까? 좋은 일은 언제 시작될까? 2010 / 에이브러햄 J. 트워스키 지음 ; 찰스 M. 슐츠 그림 ; 최한림 옮김 / 미래사
(우울과 불안, 스트레스 극복을 위한) 8주 마음챙김(MBCT) 워크북 (우울과 불안, 스트레스 극복을 위한) 8주 마음챙김(MBCT) 워크북 2017 / 지음: 존 티즈데일, 마크 윌리엄스, 진델 시걸 ; 옮김: 안희영 / 불광출판사
나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 2019 / 지은이: 메리 파이퍼 ; 옮긴이: 안진희 / 위고
내 딸이 여자가 될 때 내 딸이 여자가 될 때 2022 / 지음: 메리 파이퍼 , 새러 파이퍼 길리엄 ; 옮김: 안진희 / 문학동네
늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 2025 / 지음: 판쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재
당신에게 무슨 일이 있었나요 : 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화 당신에게 무슨 일이 있었나요 : 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화 2022 / 지음: 브루스 D. 페리 , 오프라 윈프리 ; 옮김: 정지인 / 부키
오픈포커스 브레인 오픈포커스 브레인 2010 / 레스 페미 지음 ; 이재석 옮김 / 정신세계사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

생선 바이블 : 우리 식탁 위, 수산물의 모든 것 생선 바이블 : 우리 식탁 위, 수산물의 모든 것 2023 / 지음: 김지민 / BOOKERS(북커스)
퇴근 후 스마트스토어로 투잡하기 : 월급이 부족한 직장인이여, 시작하라! 퇴근 후 스마트스토어로 투잡하기 : 월급이 부족한 직장인이여, 시작하라! 2023 / 지음: 해밀 / 비제이퍼블릭
어린 시절의 부모를 이해하는가 : 관계의 원형, 상처의 근원인 부모 이해의 심리학 어린 시절의 부모를 이해하는가 : 관계의 원형, 상처의 근원인 부모 이해의 심리학 2023 / 지음: 마스다 유스케 ; 옮김: 명다인 / 또다른우주
비타민 바이블= Vitamin Bible: 건강과 활력을 주고 노화는 늦추는 비타민의 모든 것 비타민 바이블= Vitamin Bible: 건강과 활력을 주고 노화는 늦추는 비타민의 모든 것 2022 / 지음: 얼 L. 민델 , 헤스터 문디스 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한:
당신을 마케팅 천재로 만들어 줄 위대한 공식 당신을 마케팅 천재로 만들어 줄 위대한 공식 2023 / 지음: 마크 조이너 ; 옮김: 조기준 / 나비의활주로
수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서 수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서 2016 / 지음: Jill A. Stoddard, Niloofar Afari ; 옮김: 손정락 / 시그마프레스
(청소년을 위한) 자기연민 워크북 : 나 자신과 친구 되기 (청소년을 위한) 자기연민 워크북 : 나 자신과 친구 되기 2021 / 지음: Karen Bluth ; 옮김: 서광 [외] / 학지사
(쉽게 풀어 쓴) MMPI-2/A: 해석상담 및 심리상담에서의 적용 (쉽게 풀어 쓴) MMPI-2/A: 해석상담 및 심리상담에서의 적용 2022 / 지음: 성태훈 / 학지사
(아동과 청소년을 위한) 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구 (아동과 청소년을 위한) 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구 2024 / 지음: Debra Burdick ; 옮김: 곽영숙 [외] / 학지사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

也许你该找个人那颗 也许你该找个人那颗 2023 / [美]洛莉·戈特利布 著; 张含笑 译 / 上海文化出版社
나 이대로 괜찮은 걸까 : 마음의 셰르파가 필요하다고 느껴질 때 나 이대로 괜찮은 걸까 : 마음의 셰르파가 필요하다고 느껴질 때 2022 / 지음: 권아혜 / 시공사
(트라우마, 불안, 우울에서 회복하기 위한) 슈퍼우먼 테라피 = Superwomen therapy : 세상 모든 여자들을 위한 공감과 자비의 심리학 (트라우마, 불안, 우울에서 회복하기 위한) 슈퍼우먼 테라피 = Superwomen therapy : 세상 모든 여자들을 위한 공감과 자비의 심리학 2022 / 지음: 재니나 스칼렛; 옮김: 나경세 / 해피한가
반우울: 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학 반우울: 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학 2026 / 지음: 다이라 고겐 ; 옮김: 곽범선 / 서교책방
제 마음이 보이나요? : 우글 쌤의 위클래스 상담 일지 제 마음이 보이나요? : 우글 쌤의 위클래스 상담 일지 2025 / 지음: 우글 / 책폴
영화로 만나는 트라우마 심리학 : 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 영화로 만나는 트라우마 심리학 : 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 : 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 : 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 2025 / 지음: 인이이 ; 옮김: 장려진 / 이든서재
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오늘의 애도 : 슬픔의 시간을 지나는 이들을 위한 매일 치유 365 오늘의 애도 : 슬픔의 시간을 지나는 이들을 위한 매일 치유 365 2026 / 지음: 앨런 울펠트 ; 옮김: 김경희 / 유유
감정을 마주하면 길이 보인다 : 내 삶을 가로막는 핵심 감정에서 벗어나 온전한 나로 사는 법 감정을 마주하면 길이 보인다 : 내 삶을 가로막는 핵심 감정에서 벗어나 온전한 나로 사는 법 2025 / 지음: 문요한 / 서스테인
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매우 예민한 사람들을 위한 상담소 . 1 : [큰글자도서] : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 . 1 : [큰글자도서] : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 2023 / 지음: 전홍진 / 한겨레출판 :

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