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작가이자 의사, 뇌MRI 진단 전문가인 가토 토시노리는 “우리가 걱정이 많은 이유는 전부 ‘뇌의 집착’ 때문”이라고 말한다. 한 가지에 집중하고 반복하는 데 아주 편안함을 느끼는 뇌의 성격이 집착과 습관을 만들고, 이것이 나아가 걱정이 된다는 것이다.

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통찰 지능 = Insight intellibence : IQ + EQ < InQ : 보이지 않는 것을 보는 힘 통찰 지능 = Insight intellibence : IQ + EQ < InQ : 보이지 않는 것을 보는 힘 2022 / 지음: 최연호 / 글항아리
지금 그 느낌이 답이다 : 직관은 어떻게 우리를 창의적으로 만드는가 : 내 안에 숨어 있는 창의성과 천재성을 좇는 모험 지금 그 느낌이 답이다 : 직관은 어떻게 우리를 창의적으로 만드는가 : 내 안에 숨어 있는 창의성과 천재성을 좇는 모험 2016 / 바스 카스트 지음 ; 장혜경 옮김 / 갈매나무
성공 커넥션 : 4단계 알고리듬 성공 커넥션 : 4단계 알고리듬 2015 / 지음: 제시 워렌 티블로우 ; 옮김: 이동진 / 이너북
마음을 치유하는 7가지 비결 : 병은 낫는다. 당신이 결심하면, 마음을 치유하는 7가지 비결 : 병은 낫는다. 당신이 결심하면, 2022 / 저자: 가바사와 시온 ; 역자: 송소정 / 진성북스
나는 내가 괜찮은 줄 알았다 : 지쳐 있는 당신에게 들려주는 하버드 감정수업 나는 내가 괜찮은 줄 알았다 : 지쳐 있는 당신에게 들려주는 하버드 감정수업 2015 / 가오위엔 지음 ; 강은예 옮김 / 예문
배부른 나라의 우울한 사람들 : 열심히 노력해도 행복하지 않은 당신을 위한 현실 심리학 배부른 나라의 우울한 사람들 : 열심히 노력해도 행복하지 않은 당신을 위한 현실 심리학 2016 / 지음: 가타다 다마미 ; 옮김: 전경아 / 웅진지식하우스
왜 화를 멈출 수 없을까? : 지금 당신에게 필요한 건강한 분노 처방전 왜 화를 멈출 수 없을까? : 지금 당신에게 필요한 건강한 분노 처방전 2016 / 지음: 가타다 다마미 ; 옮김: 노경아 / 생각정거장
걱정 끄기 연습 : 마음의 활기를 되찾아 줄 뇌과학 수업 걱정 끄기 연습 : 마음의 활기를 되찾아 줄 뇌과학 수업 2023 / 지음: 가토 토시노리 ; 옮김: 이소담 / 유노책주 :
(가트맨의) 부부 감정 치유 (가트맨의) 부부 감정 치유 2014 / 존 가트맨, 낸 실버 지음 ; 최성애 옮김 / 을유문화사
감정시계 = Feel clock : 몸의 리듬이 감정을 만든다 감정시계 = Feel clock : 몸의 리듬이 감정을 만든다 2025 / 지음: 강도형 / 쌤앤파커스
(강신주의) 감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴 (강신주의) 감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴 2013 / 강신주 지음 / 민음사
(나를 찾아가는)감성치유 : 삶이 버거울 때 힘이 되는 마음근력 회복하기 (나를 찾아가는)감성치유 : 삶이 버거울 때 힘이 되는 마음근력 회복하기 2011 / 강윤희 지음 / 전나무숲
내 마음과의 거리는 10분입니다 : 묵은 감정을 풀어내는 나만의 감정노트 내 마음과의 거리는 10분입니다 : 묵은 감정을 풀어내는 나만의 감정노트 2019 / 지음: 강현숙 / 궁리출판
감정의 철학 수업 : 철학으로 감정을 읽습니다 감정의 철학 수업 : 철학으로 감정을 읽습니다 2022 / 지음: 겐카 도루 ; 옮김: 박은주 / 필름:
(매일을 버텨내고 있는 당신에게 필요한) 위태로운 감정을 다스리는 삶을 위한 안내서 (매일을 버텨내고 있는 당신에게 필요한) 위태로운 감정을 다스리는 삶을 위한 안내서 2025 / 지음: 겐카 도루 ; 옮김: 박은주 / 필름

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선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기 선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기 2022 / 한민 지음 / 부키
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